Se stai intraprendendo il tuo viaggio in esecuzione e stai cercando la migliore app di corsa gratuita su misura per i principianti, non cercare oltre Nike Run Club (NRC). Questa app è il tuo tracker, pianificatore e tutor Ultimate Run, progettato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di corsa, sia che tu stia mirando a una maratona da 5K, 10K o una mezza. Con NRC, hai accesso a una vasta gamma di strumenti tra cui piani di formazione*, corse guidate **, suggerimenti per la salute e il fitness e le sfide della comunità, assicurandoti di avere tutto il necessario per correre verso i tuoi obiettivi.
NRC non è solo un'app; È una comunità in cui gli allenatori della Nike ti guidano in ogni fase, fornendo supporto per le corse di benessere e altro ancora. Che tu stia colpendo i sentieri o usi un tapis roulant per la formazione cardio, NRC offre la motivazione e il supporto della comunità di cui hai bisogno. Crea e condividi sfide con gli amici o unisciti agli altri in tutto il mondo per mantenere alta la tua motivazione. Con NRC, la salute e il fitness diventano un viaggio collettivo, rendendo più facile rimanere in pista e raggiungere nuovi migliori migliori personali.
Come membro della Nike, ti piacerà più di una semplice app per il fitness. Mappe NRC percorsi percorsi, offre coaching e fornisce consigli per la salute e il fitness per aiutare il recupero nei giorni di offerta. Scarica l'app oggi per diventare parte della comunità Nike e iniziare a raggiungere i tuoi obiettivi di corsa con NRC.
Run Tracker gratuito
• Traccia cardio, velocità di corsa, GPS, elevazione, frequenza cardiaca e altro ancora
• Tracker di distanza e fitness - Traccia i progressi verso i tuoi obiettivi di corsa
• Mobile Running Coach - Monitora i progressi del fitness con il tuo allenatore di corsa virtuale
• Tracker di attività su dispositivi supportati da Android OS: sincronizza facilmente le tue statistiche
Piani di formazione e corse guidate
• Corri verso i tuoi obiettivi con l'aiuto dei piani di allenamento NRC*
• Allenamento di mezza maratona, piano di allenamento per 4 settimane e altro - seleziona i piani che si adattano meglio a te*
• Piano di allenamento della maratona - Inizia il percorso di allenamento per 12 settimane*
• Run casual, intervalli di velocità o allenamento della maratona - Inizia con la nostra biblioteca di corse guidate **
• Motivazione del fitness dal meglio di Nike come Eliud Kipchoge con corse guidate audio **
• Esecuzione della guida allenatore con le corse guidate di NRC - non corri mai da solo **
• Ricevi o invia amici che motivano gli applausi audio in corsa
Esegui sfide
• da 5k a 10k e oltre - guadagna badge e trofei per strisce e migliori migliori
• Motivazione dell'app di fitness - NRC fornisce incoraggiamento per raggiungere un nuovo chilometraggio mensile o fissare un obiettivo a distanza
• Esegui le sfide di corsa NRC o crea una e invita i tuoi amici
• Fitness Tracker: monitora e celebra i progressi verso i tuoi obiettivi con il tuo club di corsa in tutto il mondo
Miglia Counter & Shoe Tagging
• Tracker a distanza per tutte le tue scarpe - Corri senza preoccupazioni con un contatore miglia che tiene traccia di ogni paio e ti ricorda quando è il momento di uno nuovo
• Velocità di corsa - Il nostro pacer ti aiuta a imparare in quale coppia si esegue più velocemente
Nike Fitness Feed
• Guida per la salute e il fitness - Suggerimenti per il benessere per tutti i corridori, che coprono motivazione, nutrizione, storie di atleti e altro ancora
• Nike Running - Dai un'occhiata alle ultime novità da Nike Running, tra cui corse guidate, playlist e gocce di calzature
• Benessere olistico: sbloccare il meglio delle app di fitness e altro con suggerimenti per la mentalità e il recupero per collegare la mente e il corpo
Scarica Nike Run Club oggi e scopri il movimento in cui ti trovi con il supporto della comunità Nike. NRC funziona perfettamente con Google Fit per sincronizzare gli allenamenti e registrare i dati sulla valutazione cardiaca. Si prega di notare che l'uso continuo di GPS in esecuzione in background può ridurre la durata della batteria. NRC è supportato su tutti gli orologi del sistema operativo Wear e molti altri dispositivi, tra cui Garmin.
*Piani di formazione disponibili negli Stati Uniti, nel Regno Unito, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
** corse guidate disponibili in paesi selezionati.
Novità nell'ultima versione 4.41.0
Ultimo aggiornamento l'11 ottobre 2024, con correzioni di bug e miglioramenti per migliorare la tua esperienza di corsa.
