Если вы отправляетесь в свое беговое путешествие и ищете лучшее бесплатное приложение для начинающих, не смотрите дальше, чем Nike Run Club (NRC). Это приложение - ваш Ultimate Run Tracker, Planner и Tutor, предназначенное для того, чтобы помочь вам достичь ваших целей, стремящихся ли вы к 5K, 10K или полумарафону. С помощью NRC вы получаете доступ к множеству инструментов, включая планы обучения*, управляемые пробеги **, советы по здоровью и фитнесу и проблемы с сообществом, гарантируя, что у вас есть все, что вам нужно для достижения ваших целей.
NRC - это не просто приложение; Это сообщество, где тренеры Nike направляют вас на каждом этапе пути, оказывая поддержку оздоровительным пробегам и многое другое. Независимо от того, попадаете ли вы в тропы или используете беговую дорожку для кардио -обучения, NRC предлагает необходимую мотивацию и поддержку сообщества. Создайте и делитесь проблемами с друзьями или присоединяйтесь к другим во всем мире, чтобы поддерживать высокую мотивацию. С NRC здоровье и фитнес становятся коллективным путешествием, что облегчает оставаться на пути и достигать новых личных лучших.
Как участник Nike, вам понравится больше, чем просто фитнес -приложение. Карты NRC, управляющие маршрутами, предлагают коучинг и предоставляют советы по здоровью и фитнесу, чтобы помочь в вашем выздоровлении в дни. Загрузите приложение сегодня, чтобы стать частью сообщества Nike, и начните достигать ваших целей с NRC.
Запустить трекер бесплатно
• Отслеживание кардио, скорость бега, GPS, высота, частота сердечных сокращений и многое другое
• Трекер расстояния и фитнеса - отслеживайте прогресс в достижении ваших целей.
• Mobile Running Coach - Мониторинг прогресса в фитнесе с вашим собственным тренером по виртуальному бегом
• Трекер активности к устройствам, поддерживаемым ОС Android - легко синхронизируйте свою статистику
Планы обучения и управляемые пробеги
• Выберите свои цели с помощью планов обучения NRC*
• Обучение полумарафона, 4 -недельный план тренировок и многое другое - выберите планы, которые вам лучше всего подходят*
• План обучения марафона - Начните окончательное 12 -недельное учебное путешествие*
• Случайный запуск, интервалы скорости или марафонский тренинг - Начните с нашей библиотекой управляемых пробежек **
• Мотивация фитнеса от лучших из Nike, такого как Элиуд Кипчоге, с пробегами с аудио -гидом **
• Руководство по управлению тренером с управляемыми пробегами NRC - вы никогда не бегаете сами **
• Получить или отправить друзей, мотивирующих аудиозаборы в беге
Вызовать задачи
• 5K до 10K и выше - Заработайте значки и трофеи для полос и личных лучших
• Мотивация приложения для фитнеса - NRC обеспечивает поощрение на достижение нового ежемесячного пробега или установить цель расстояния
• Забежать в NRC -задачи или создавать его и пригласить друзей
• Фитнес -трекер - контролируйте и празднуйте прогресс в достижении ваших целей с вашим клубом по всему миру
Миля -счетчик и тегинг обуви
• Трекер расстояния для всех ваших обуви - запустите беззаботный счетчик с помощью счетчика мили, который отслеживает каждую пару и напоминает вам, когда пришло время для нового
• Скорость бега - наш Pacer помогает вам узнать, в какой паре вы запускаете самые быстрые в
Nike Fitness Feed
• Руководство по здоровью и фитнесу - советы по оздоровлению для всех бегунов, охватывающие мотивацию, питание, истории спортсменов и многое другое
• Nike Running - Проверьте новейшие от Nike Running, включая пробеги с гидом, пробеги плейлистов и капли обуви
• Целостное здоровье - разблокировать лучшие приложения для фитнеса и многое другое с помощью советов по мышлению и восстановлению, чтобы соединить разум и тело
Скачайте Nike Run Club сегодня и откройте для себя движение, где вы при поддержке сообщества Nike. NRC беспрепятственно работает с Google Fit для синхронизации тренировок и записи данных о сердечнике. Обратите внимание, что дальнейшее использование GPS, работающих на заднем плане, может уменьшить срок службы батареи. NRC поддерживается на всех часах ОС и многих других устройствах, включая Garmin.
*Планы обучения, доступные в США, Великобритания, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
** Руководство, доступные в избранных странах.
Что нового в последней версии 4.41.0
Последнее обновление 11 октября 2024 года с исправлением ошибок и улучшением для улучшения вашего опыта работы.
