Adoriamo il digiuno intermittente: tracker dietetico per la perdita di peso, il programma per perdere peso.
Il digiuno ❤️
Più di 40 milioni di persone in tutto il mondo si fidano del corpo per guidarli attraverso il loro viaggio a digiuno intermittente. Sia che tu stia mirando a raggiungere il tuo peso ideale, aumentare la tua salute o semplicemente sentirti più energico, Bodyfast è qui per supportarti in ogni fase del processo.
L'app Bodyfast
● Progettato sia per principianti che per i fascimenti stagionati
● Ricevi un piano di digiuno personalizzato dall'allenatore del bodyfast ogni settimana
● Piani su misura per i tuoi obiettivi e progressi specifici
● Ottieni un coaching quotidiano pieno di motivazione, conoscenza e consigli utili
● Accedi a oltre 100 ricette appositamente realizzate per migliorare il tuo successo a digiuno
● Scopri le tue scelte alimentari con fatti alimentari dettagliati
● Traccia le misurazioni del peso e del corpo per monitorare i tuoi progressi
● Rimani idratato con il nostro tracker d'acqua integrato
● Impegnarsi in sfide settimanali per migliorare la salute generale e l'attività fisica
Molte funzionalità gratuite
● Scegli tra oltre 10 piani di digiuno, comprese le opzioni popolari come 16-8 e 5-2
● Usa l'orologio a digiuno con promemoria per tenerti in pista
● Monitorare facilmente le misurazioni del peso e del corpo
● Comprendi le fasi di digiuno e guarda cosa sta succedendo nel tuo corpo
● Tieni traccia dell'assunzione di acqua con il nostro tracker d'acqua intuitivo
● Immergiti nel nostro pool di conoscenze per informazioni approfondite sul digiuno intermittente
L'allenatore del bodyfast
Raggiungi i tuoi obiettivi il 30% più velocemente!
Il bodyfast coach crea un nuovo piano di digiuno ottimale per te ogni settimana, garantendo che il tuo viaggio sia il più efficace possibile. Ti tiene motivato con sfide e suggerimenti personalizzati per uno stile di vita più sano. Con più di 100 ricette di cottura progettate per accelerare la perdita di peso, sei pronto per il successo.
● Ottieni un nuovo piano di digiuno su misura dal Bodyfast Coach Weekly
● Regolazioni personalizzate del programma in base ai tuoi progressi e agli obiettivi
● Sessioni di coaching quotidiane piene di conoscenze, suggerimenti e potenziamenti motivazionali
● Oltre 100 deliziose ricette perfettamente adatte per il digiuno
● Fatti alimentari dettagliati per capire cosa stai consumando
● sfide settimanali personalizzate per la salute e il fitness per tenerti coinvolto
● Salva i tuoi piani preferiti o personalizza il tuo programma di digiuno
● Supporto immediato SOS dal team di esperti di Bodyfast
● sbloccare l'accesso a tutti i piani di digiuno
● Guadagna trofei per i tuoi risultati a digiuno
● Fai una pausa "Joker Day" dal digiuno quando necessario
Digiuno intermittente con Bodyfast
● perdere peso e sentirsi bene non è mai stato più semplice
● ottenere un corpo sottile e sano attraverso pause alimentari strategiche
● Goditi la libertà di mangiare ciò che desideri senza bisogno di un bancone calorico
● Nessuna dieta restrittiva, nessun effetto yo-yo: solo perdita di peso sostenibile
● Foster routine sane e migliora la tua relazione con il cibo
● Compatibile con varie diete come keto, paleo o basse carboidrati
● Perfetto per il digiuno dell'acqua e la Quaresima
Numerosi studi scientifici confermano
● Il digiuno intermittente è riconosciuto come il modo più naturale e sano per perdere chili
● Aumenta il sistema immunitario
● Incoraggia il tuo corpo a bruciare in modo efficiente il grasso
● Avvia i processi di disintossicazione durante i periodi di digiuno
● porta a uno stile di vita più sano con un aumento dei livelli di energia
● Aiuta a prevenire numerose malattie, incluso il diabete
● Può ridurre allergie, infiammazioni e intolleranze alimentari
Perdere peso non è mai stato più facile - senza una dieta!
Scopri di più sulla scienza dietro il digiuno intermittente visitando www.bodyfast.app.
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Ultimo aggiornamento il 23 ottobre 2024
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