私たちは断続的な断食が大好きです：減量ダイエットトラッカー、体重を減らすプログラム。
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世界中の4,000万人以上がBodyfastを信頼して、断続的な断食の旅を案内しています。理想的な体重に到達するか、健康を高めるか、単によりエネルギッシュに感じることを目指しているかどうかにかかわらず、Bodyfastは、あらゆる段階であなたをサポートするためにここにあります。
Bodyfastアプリ
●初心者とベテランの両方のファスター向けに設計されています
●毎週BodyFast Coachからパーソナライズされた断食計画を受け取る
●特定の目標と進捗に合わせた計画
●モチベーション、知識、役立つヒントに満ちた毎日のコーチングを取得する
●断食の成功を強化するために特別に作成された100を超えるレシピにアクセスする
●詳細な食品事実で食品の選択について学ぶ
●体重と体の測定値を追跡して、進捗状況を監視する
●統合されたウォータートラッカーで水分補給を維持します
●全体的な健康と身体活動を改善するために毎週の課題に従事する
多くの無料機能
●16-8や5-2などの一般的なオプションを含む、10を超える断食計画から選択してください
●リマインダー付きの空腹時クロックを使用して、順調に進んでください
●体重と体の測定値を簡単に監視してください
●断食段階を理解し、あなたの体で何が起こっているのかを見てください
●ユーザーフレンドリーなウォータートラッカーで水の摂取量を追跡してください
●断続的な断食に関する詳細な情報のために、知識プールに飛び込みます
ボディーファーストコーチ
あなたの目標に30％速く到達してください！
Bodyfast Coachは、毎週あなたのための新しい最適な断食計画を作成し、あなたの旅が可能な限り効果的であることを保証します。それはあなたがより健康的なライフスタイルのためのパーソナライズされた課題とヒントにやる気を維持します。体重減少を加速するように設計された100を超える調理レシピを使用すると、成功する準備ができています。
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●知識、ヒント、動機付けのブーストが詰まった毎日のコーチングセッション
●断食に最適な100を超えるおいしいレシピ
●消費しているものを理解するための詳細な食品事実
●毎週パーソナライズされた健康とフィットネスの課題を維持するための課題
●お気に入りのプランを保存するか、独自の断食スケジュールをカスタマイズする
●BodyFastの専門家チームからの即時のSOSサポート
●すべての断食計画へのアクセスのロックを解除します
●断食の成果のためにトロフィーを獲得します
●必要に応じて断食から「ジョーカーデイ」休憩を取る
Bodyfastによる断続的な断食
●体重を減らして気分が良くなったことはかつてないほど簡単になりました
●戦略的な食事休憩を通じて、スリムで健康な体を達成する
●カロリーカウンターを必要とせずにあなたが望むものを食べる自由を楽しむ
●制限的な食事、ヨーヨーの効果はありません - 持続可能な減量
●健康的なルーチンを促進し、食物との関係を改善する
●ケト、ペレオ、低炭水化物などのさまざまな食事と互換性があります
●断食と貸し出しに最適です
多くの科学的研究が確認されています
●断続的な断食は、ポンドを落とす最も自然で健康的な方法として認識されています
●免疫システムを高めます
●体が脂肪を効率的に燃焼させることを奨励します
●断食期間中にデトックスプロセスを開始します
●エネルギーレベルが向上したより健康的なライフスタイルにつながる
●糖尿病を含む多くの疾患を予防するのに役立ちます
●アレルギー、炎症、および食物不耐性を減らすことができます
体重を減らすことはかつてないほど容易になりました - 食事なしで！
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BodyFastアプリのダウンロードと使用は完全に無料です。 BodyFast Coachが提供するすべての機能にアクセスするには、サブスクリプションが必要です。さまざまなサブスクリプションオプションが利用可能であり、アプリに示されているように、コストはお住まいの国に依存します。サブスクライブを選択した場合は、自動更新を避けるために、Google Playの現在の期間の終了の少なくとも24時間前にキャンセルすることを忘れないでください。 Google Playアカウント設定でAuto-Renewalをオフにすることもできます。
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2024年10月23日に最後に更新されました
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