Nike Training Club（NTC）で健康とウェルネスの旅を向上させてください。フィットネス、マインドフルネスなどへの包括的なアプローチを体験してください。信頼できるトレーナー、コーチ、インストラクター、専門家のサポートにより、全体的なフィットネスの目標を達成します。運動の動機、ホームワークアウトソリューション、またはフィットネスツールを求めている場合でも、NTCは身体的および精神的な幸福をサポートすることに専念しています。ガイド付き瞑想やトレーニングから健康的なレシピまで、NTCであなたの道を健康を発見してください。
私たちと一緒に移動します。
Nike Training Clubは、フィットネスの進捗をサポートするために設計されたエクササイズアプリであり、有名なフィットネストレーナー、アスリート、専門家から無料のガイダンスを提供しています。有酸素運動、筋力トレーニング、コンディショニング、ヨガ、マインドフルネスなどに飛び込み、すべてがナイキの最高のエキスパートのヒントで強化されました。ゴールセットツールを利用して、健康的なフィットネス習慣を構築し、ナイキウェルコレクティブに満足している方法で動きます。ジムのトレーニングプログラムや体重のフィットネスから、全体的なエクササイズや考え方のヒントまで、アプリをダウンロードしてナイキのメンバーになり、フィットネスの旅のあらゆる段階でムーブメントを探索してください。
フィットネス、あらゆる形式：
•ホームワークアウトプログラム：小さなスペースのための大きなトレーニング
•全身フィットネス：腕、肩、glut、脚の運動
•ヨガ：必須ヨガの流れ
•マインドフルネス：動きに基づいています
•ウェルネスと栄養：全体的なフィットネスで結果を最大化します
•高強度トレーニング： 20分以内のクイックトレーニング
•瞑想：練習感謝
• ABSワークアウト： ABS＆コアの筋力トレーニング
•持久力：すべてのレベルの有酸素運動
カーディオトレーニング、フルボディジムのトレーニング、ガイド付き瞑想のいずれであっても、ナイキのメンバーは、トップフィットネスの専門家、トレーナー、アスリートの新しいコンテンツにアクセスできます。あなたがどのように感じているのか、どこにいるとしても、NTCはあなたと一緒にいます。
Nike Training Clubで最高のものを使用してください。今日ダウンロードしてください。
すべてのボディのホームフィットネスまたはジムトレーニング
•すべての人のためのトレーニング - 初心者のトレーニングから高度な運動トレーニングまで、ナイキのインストラクター、コーチ、専門家が導きます
•有酸素運動、筋力トレーニング、ヒット、ヨガなどを含むさまざまな分野
•忙しい生活に合うように設計されたトレーニングプログラムでフィットネスの目標を達成する
•すべての体の部分をターゲットにします - 腕、脚、腹筋など
•機器をほとんどまたはまったく必要としない体重のフィットネスルーチン
•あらゆるレベル向けに設計されたホームフィットネスプログラム - ニーズに合わせたトレーニングプログラムを探索
栄養と休息：瞑想、レシピなど
•身体を超えて - 運動の動機と健康的な習慣のヒントのためのトレーニングとガイダンス
•ウェルネスと栄養 - 本物の食べ物についての本当の物語であなたのよく生きた生活を燃やす
•汗、休息、回復 - 充電して活性化するためのヒントを発見する
•ウェルネスコーチ - 体と心の両方のためのアクセスエクササイズアプリのヒント
• NTC TV - マインドフルネスのためのエクササイズを探索し、健康的なレシピを発見し、迅速で簡単なビデオを通してガイド付き瞑想を楽しんでください**
•心のための筋力トレーニング - ガイド付き瞑想、ウェルネスQ＆A、および健康的な料理人に従事する
オンデマンドでワークアウト
•あらゆるレベルに適したワークアウトを見つける - トレーナー主導のビデオオンデマンド（VOD）トレーニングクラスであなたの道を進める*
•さまざまな分野にわたるワークアウトビデオにアクセスする - 有酸素運動、ヒットトレーニング、ヨガなど
•特別なアスリートやミュージカルゲストとのプレミアトレーニングを体験してください*
ウェルネスの動機
•健康的なライフスタイルのニーズを満たすホームフィットネスアプリ、栄養、つながり、休息などに関するガイダンスを提供する
•トレーニングと全体的なフィットネスのヒントのために、ナイキウェルコレクティブにアクセスする
NTCエクササイズアプリをいつでもどこでも運動し、現在の状況に合わせた動きを発見してください。ジムのトレーニングであろうとホームフィットネスであろうと、ナイキコミュニティ内の健康のためのスペースを解き放ちます。
今日ダウンロードしてください。
すべてのアクティビティが重要です
アクティビティタブのすべてのワークアウトを追跡して、フィットネスジャーニーの正確な記録を維持します。 Nike Run Clubアプリを使用する場合、実行はアクティビティ履歴に自動的に記録されます。
NTCは、Google Fitと統合してワークアウトを同期し、心拍数データを記録します。
Google PlayからNike Training Clubをダウンロードしてください
*VOD（ビデオオンデマンド）米国、英国、BR、JP、CN、FR、DE、RU、IT、ES、MX、およびKRで利用可能。
** NTC TVは米国でのみ利用可能です。
