Повысьте свое здоровье и оздоровительное путешествие с помощью тренировочного клуба Nike (NTC). Испытайте всеобъемлющий подход к физической форме, внимательности и многое другое, и все это приспособлено, чтобы помочь вам построить хорошо проживую жизнь. При поддержке доверенных тренеров, тренеров, инструкторов и экспертов достичь ваших целостных целей в области физической подготовки. Если вы ищете мотивацию упражнений, решения для домашних тренировок или инструменты для фитнеса, NTC посвящен поддержке вашего физического и умственного благополучия. От медитаций с гидом и тренировок до здоровых рецептов, обнаружите Wellness Your Way с NTC.
Двигайтесь с нами.
Nike Training Club - это приложение для упражнений, предназначенное для поддержки вашего фитнес -прогресса, предлагая бесплатное руководство известных тренеров, спортсменов и экспертов. Погрузитесь в кардио тренировки, силовые тренировки, кондиционирование, йогу, осознанность и многое другое, все это улучшено с помощью экспертных советов от Nike Best. Используйте инструменты постановки целей для создания здоровых привычек физической подготовки и двигаться так, чтобы они чувствовали себя хорошо с коллективным Nike Well. От программ тренировок в тренажерном зале и пригодности для веса до целостных упражнений и советов по мышлению, загрузите приложение, чтобы стать участником Nike и исследовать движение на каждом этапе вашего фитнес -путешествия.
Фитнес, в любой форме:
• Программы домашних тренировок: большие тренировки для небольших помещений
• Фитнес с полным телом: упражнения для рук, плеч, ягодиц и ног
• йога: основные потоки йоги
• осознанность: обойдите себя движением
• Жулебное здоровье и питание: максимизируйте результаты с целостной физической подготовкой
• Тренировка высокой интенсивности: быстрые тренировки за 20 минут или меньше
• Медитации: практическая оценка
• Тренировка ABS: силовые тренировки для ABS & Core
• Выносливость: кардио тренировки для всех уровней
Независимо от того, занимаетесь ли вы кардио-тренировки, тренировки в спортзале всего тела или медитации, участники Nike получают доступ к новому контенту от ведущих экспертов, тренеров и спортсменов. Независимо от того, как вы себя чувствуете или где вы находитесь, NTC есть с вами.
Потренируйтесь с лучшим в тренировочном клубе Nike. Скачать сегодня.
Домашняя фитнеса или тренировка в тренажерном зале для каждого тела
• Тренировки для всех - от начинающих тренировок до продвинутых спортивных тренировок, руководствуясь инструкторами Nike, тренерами и экспертами
• Разнообразные дисциплины, включая кардио, силовые тренировки, хит, йогу и многое другое
• Достичь свои цели в области фитнеса с помощью программ тренировок, предназначенных для вписаться в вашу занятую жизнь
• Нацеливаться на каждую часть тела - руки, ноги, пресс и многое другое
• Процедуры для фитнеса веса, требуя практически без оборудования
• Программы Home Fitness, разработанные для всех уровней - изучить программы тренировок, адаптированные к вашим потребностям
Питание и отдых: медитации, рецепты и многое другое
• Помимо физического - тренировки и руководства для мотивации физических упражнений и здоровых привычек
• Женсле и питание-подпитывайте свою хорошо продуманную жизнь настоящими историями о настоящей пище
• Пот, отдых и восстановление - обнаружите советы по перезарядке и оживлению
• Оздоровительный тренер - доступ к приложениям для упражнений как для тела, так и для разума
• NTC TV - Исследуйте упражнения для осознанности, откройте для себя здоровые рецепты и наслаждайтесь медитациями с помощью быстрых, легких видео **
• Силовые тренировки для разума-участвуйте в медитациях с гидом, оздоровительными вопросами и здоровыми кулинарными.
Тренировки по требованию
• Найдите тренировку, подходящую для любого уровня-тренируйтесь с помощью видео, под руководством тренера по запросу (VOD)*
• Доступ к видео с тренировками в различных дисциплинах - кардио, обучение, йога и многое другое
• Премьера тренировки со специальными спортсменами и музыкальными гостями*
Оздоровительное мотивация
• Приложение для домашнего фитнеса, которое удовлетворяет ваши потребности в здоровом образе жизни, предлагая руководство по питанию, связи, отдыху и многое другое
• Доступ к коллективу Nike Well для обучения и целостных советов по фитнесу
Работайте в любом месте, в любое время с приложением NTC Drage App и обнаружите движение, адаптированное к вашей текущей ситуации. Будь то тренировка в спортзале или домашняя фитнеса, разблокируйте пространство для здоровья в сообществе Nike.
Скачать сегодня.
Все ваши действия считаются
Отслеживайте каждую тренировку на вкладке Activity, чтобы сохранить точную запись вашего фитнес -путешествия. Если вы используете приложение Nike Run Club, ваши пробеги будут автоматически записаны в истории вашей деятельности.
NTC интегрируется с Google Fit для синхронизации тренировок и записи данных о сердечнике.
Скачать Nike Training Club из Google Play
*VOD (видео-запрос) доступен в США, Великобритания, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX и KR.
** NTC TV доступен только в США.
