Erhöhen Sie Ihre Gesundheits- und Wellnessreise mit dem Nike Training Club (NTC). Erleben Sie einen umfassenden Ansatz für Fitness, Achtsamkeit und vieles mehr, um Ihnen dabei zugeschnitten zu werden, dass Sie ein gut gelebtes Leben aufbauen. Mit der Unterstützung vertrauenswürdiger Trainer, Trainer, Ausbilder und Experten erreichen Sie Ihre ganzheitlichen Fitnessziele. Egal, ob Sie sich für Bewegungsmotivation, Haustrainingslösungen oder Fitness-Tools suchen, NTC ist bestrebt, Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu unterstützen. Entdecken Sie Wellness Your With mit NTC, von geführten Meditationen und Workouts bis hin zu gesunden Rezepten.
Bewegen Sie sich mit uns.
Der Nike Training Club ist eine Übungs -App, die Ihren Fitness -Fortschritt unterstützt und kostenlose Anleitung von renommierten Fitness -Trainern, Athleten und Experten bietet. Tauchen Sie in Cardio -Workouts, Krafttraining, Konditionierung, Yoga, Achtsamkeit und vieles mehr ein, die mit Experten -Tipps von Nike Besten verbessert wurden. Nutzen Sie die Ziele für die Festsetzung von Tools, um gesunde Fitnessgewohnheiten aufzubauen und sich so zu bewegen, dass sich das Nike Well Collective gut anfühlt. Laden Sie die App von der Trainingsprogramme für Gymnasten und Körpergewicht bis hin zu ganzheitlichen Übungs- und Denkweise herunter, um Nike -Mitglied zu werden und Bewegung in jeder Phase Ihrer Fitness -Reise zu erkunden.
Fitness in jeder Form:
• Heimtrainingsprogramme: Große Workouts für kleine Räume
• Total-Körper-Fitness: Übungen für Arme, Schultern, Gesäßmuskeln und Beine
• Yoga: Wesentliche Yogaflüsse
• Achtsamkeit: Merde dich mit Bewegung
• Wellness & Ernährung: Die Ergebnisse mit ganzheitlicher Fitness maximieren
• High-Intensity-Training: Schnelles Training in 20 Minuten oder weniger
• Meditationen: Wertschätzung üben
• ABS -Training: Krafttraining für ABS & Core
• Ausdauer: Cardio -Workouts für alle Ebenen
Egal, ob Sie sich mit Cardio-Training, Ganzkörper-Fitnessstudio-Workouts oder geführten Meditation befassen, Nike-Mitglieder erhalten Zugang zu neuen Inhalten von Top-Fitnessexperten, Trainern und Athleten. Egal wie Sie sich fühlen oder wo Sie sich befinden, NTC ist bei Ihnen da.
Arbeiten Sie mit dem Besten im Nike Training Club. Heute herunterladen.
Fitness oder Fitnessstudio -Training für jeden Körper
• Workouts für alle - vom Anfänger -Training bis zum fortschrittlichen Sporttraining, geführt von Nike -Ausbildern, Trainern und Experten
• Eine Vielzahl von Disziplinen wie Cardio, Krafttraining, Hit, Yoga und mehr
• Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit Trainingsprogrammen, die in Ihr geschäftiges Leben passen
• Zielen Sie auf jeden Körperteil - Arme, Beine, Bauchmuskeln und mehr
• Körpergewichtsfitnessroutinen, die wenig bis gar keine Ausrüstung erfordern
• Home -Fitnessprogramme für alle Ebenen - Erforschen Sie Trainingsprogramme, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind
Ernährung & Ruhe: Meditationen, Rezepte und mehr
• Jenseits der physischen Ausbildung und Anleitung für Bewegungsmotivation und gesunde Gewohnheitstipps
• Wellness und Ernährung-Tanken Sie Ihr gut lebhaftes Leben mit echten Geschichten über echte Lebensmittel
• Schweiß, Ruhe und Erholung - entdecken Sie Tipps zum Aufladen und Wiederbelebung
• Wellness -Coach - Zugriff auf Übungs -App -Tipps für Körper und Geist
• NTC TV - Erforschen Sie Übungen für Achtsamkeit, entdecken Sie gesunde Rezepte und genießen Sie geführte Meditationen durch schnelle, einfache Videos **
• Krafttraining für den Geist-Führung von Führungsmeditationen, Q & AS und gesunden Cook-Alongs
Workouts auf Nachfrage
• Finden Sie ein für jedes Level geeignetes Training-trainieren Sie Ihren Weg mit Training-LED-Video-On-Demand-Trainingskursen*
• Zugang zu Workout -Videos in verschiedenen Disziplinen - Cardio, Schultraining, Yoga und mehr
• Erleben Sie Premiere -Workouts mit speziellen Athleten und musikalischen Gästen*
Wellnessmotivation
• Eine Haus -Fitness -App, die Ihren gesunden Lebensstilbedürfnissen entspricht und Anleitung zu Ernährung, Verbindung, Ruhe und mehr bietet
• Zugang zum Nike Well Collective für Training und ganzheitliche Fitness -Tipps
Arbeiten Sie überall und jederzeit mit der NTC -Trainings -App und entdecken Sie Bewegungen, die auf Ihre aktuelle Situation zugeschnitten sind. Egal, ob es sich um ein Fitnessstudio -Training oder eine Fitness im Fitnessstudio handelt, schalte einen Raum für Wellness innerhalb der Nike -Community frei.
Heute herunterladen.
Alle Ihre Aktivitäten zählen
Verfolgen Sie jedes Training auf der Registerkarte Aktivität, um eine genaue Aufzeichnung Ihrer Fitness -Reise aufrechtzuerhalten. Wenn Sie die Nike Run Club -App verwenden, werden Ihre Läufe automatisch in Ihrem Aktivitätsverlauf aufgezeichnet.
NTC integriert sich in Google Fit, um Workouts zu synchronisieren und Herz-Rate-Daten aufzuzeichnen.
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*VOD (Video-On-Nachfrage) in den USA, Großbritannien, BR, JP, CN, Fr, DE, Ru, IT, ES, MX und Kr.
** NTC TV nur in den USA verfügbar.
