Scopri l'app in esecuzione massima progettata per tracciare, misurare ed elevare il tuo viaggio di fitness. Con Asics Runkeeper, non stai solo correndo da solo: stai correndo insieme a una vivace comunità globale di corridori, dai jogger casuali ai maratoneti esperti.
Che tu stia intraprendendo la prima corsa o ti prepari per la tua prossima maratona, Asics Runkeeper offre piani di allenamento su misura, allenamenti guidati e sfide mensili di corsa per aiutarti a correre ulteriormente, più velocemente e più a lungo. Imposta i tuoi obiettivi di corsa e formazione, monitora i tuoi progressi e condividi i tuoi risultati con gli altri corridori in tutto il mondo. Dal tuo 5K iniziale alla conquista di una maratona completa, Asics Runkeeper è il tuo compagno di fiducia in ogni fase del tuo viaggio di fitness.
Caratteristiche principali
- Allenamenti guidati: Lascia che i nostri esperti ASICS Runkeeper ti guidino attraverso gli allenamenti audio, dai tuoi primi 5K alle corse avanzate di addestramento a intervalli e consapevolezza.
- Piani di allenamento personalizzati: preparati per la tua prossima gara con un piano personalizzato, che si tratti di 5K, 10K, mezza maratona o maratona completa.
- Sfide mensili di corsa: mantieni la motivazione alta con le sfide mensili, compete con gli amici e celebra i tuoi risultati all'interno della comunità Runkeeper.
- Activity Insights: acquisire una comprensione dettagliata delle prestazioni e dei progressi nel tempo.
- Impostazione degli obiettivi: fissare obiettivi di fitness specifici e sfruttare i nostri allenatori, piani e sfide per raggiungerli.
- Shoe Tracker: monitora il chilometraggio sulle scarpe da corsa e ricevi tempestivi promemoria quando è il momento di un nuovo paio.
Panoramica
- Allenamenti guidati: impegnarsi in sessioni guidate audio su misura per il livello di fitness e gli obiettivi.
- Piani di allenamento personalizzati: ottieni un piano adatto alle tue ambizioni di gara, assicurandoti che tu sia pronto per il giorno della gara.
- Sfide mensili di corsa: rimanere motivati e impegnati con nuove sfide ogni mese.
- Traccia gli allenamenti: corse di registro, passeggiate, jogging, corse in bicicletta, escursioni e altro con il monitoraggio GPS in tempo reale. Registra la distanza, la velocità, le divisioni, il ritmo, le calorie e altre metriche.
- Stabilisci obiettivi: che tu stia mirando a una nuova gara, un obiettivo di perdita di peso o un ritmo migliore personale, i nostri strumenti ti guideranno al successo.
- Traccia i progressi: usa le nostre informazioni dettagliate per monitorare il miglioramento nel tempo.
- Tracker di scarpe: tieni d'occhio la durata della tua scarpa e ricevi avvisi per le sostituzioni.
Funzionalità aggiuntive
- Gruppi di gestione: creare e unirti alle sfide personalizzate, tenere traccia dei progressi degli amici e rallegrarsi con la chat in-app.
- Segnali audio: rimani informato con aggiornamenti in tempo reale al ritmo, alla distanza, alla divisione e al tempo durante la corsa.
- App partner: integrati perfettamente con Spotify e Apple Music per la tua playlist in esecuzione, sincronizza con gli orologi Garmin e connettiti con app per la salute come Fitbit e MyFitnessPal per un'esperienza di tracciamento del fitness completo.
- Tracciamento interno: registra gli allenamenti del tapis roulant, ellittici e in palestra utilizzando la modalità StopWatch.
- Condivisione sociale: condividi i tuoi progressi e i risultati sui social media e sulle piattaforme di messaggistica.
- Activity Insights: tenere traccia delle tue corse per monitorare il miglioramento e ottenere una visione olistica del tuo viaggio di fitness.
- Tracciamento dal vivo: condividi la tua posizione dal vivo con amici e familiari per sicurezza e incoraggiamento.
Unisciti a Asics Runkeeper Community oggi e lascia che ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi di corsa! Scarica l'app e inizia il tuo viaggio con noi.
Cosa c'è di nuovo nella versione 15.14.2
Ultimo aggiornamento il 12 ottobre 2024
- Abbiamo introdotto widget! Aggiungili alla schermata iniziale per tracciare facilmente i tuoi progressi degli obiettivi a colpo d'occhio. Abbiamo anche migliorato il modo in cui il tuo progresso degli obiettivi viene visualizzato nella scheda ME.
- Ora puoi tenere traccia di nuove attività come rucking, kayak, paddleboarding, tennis, pickleball e golf.
