Откройте для себя приложение Ultimate Running, предназначенное для отслеживания, измерения и повышения вашего фитнес -путешествия. С Asics Runkeeper вы не просто бегаете в одиночестве - вы бегаете вместе с ярким глобальным сообществом бегунов, от случайных бегунов до опытных марафонцев.
Независимо от того, начинаете ли вы свой первый забег или готовитесь к своему следующему марафону, Asics Runkeeper предлагает индивидуальные планы обучения, тренировки с гидом и ежемесячные задачи, которые помогут вам работать дальше, быстрее и дольше. Установите свои цели и обучение, следите за своими успехами и поделитесь своими достижениями с другими бегунами по всему миру. Asics Runkeer Runkeer, от вашего первого 5к до завоевания полного марафона, является вашим надежным компаньоном на каждом этапе вашего физического путешествия.
Лучшие функции
- Тренируемые тренировки: пусть наши экспертные тренеры ASICS Runkeeper проведут вас через аудио тренировки, от ваших первых 5K до расширенных интервальных тренировок и внимательности.
- Пользовательские планы обучения: подготовьтесь к следующей гонке с персонализированным планом, будь то 5K, 10K, Half Marathon или полный марафон.
- Ежемесячные проблемы бега: сохраняйте мотивацию с высокой с помощью ежемесячных задач, конкурируйте с друзьями и празднуйте свои достижения в сообществе Runkeeper.
- Понимание деятельности: Получите подробное понимание вашей работы и прогресса с течением времени.
- Постановка целей: установите конкретные цели в фитнесе и используйте наших тренеров, планов и задач для их достижения.
- Трекер обуви: отслеживайте пробег на вашей кроссовке и получайте своевременные напоминания, когда пришло время для новой пары.
Обзор
- Рабочие тренировки: участвуйте в сессиях под руководством аудио, адаптированными к вашему уровню физической подготовки и голам.
- Пользовательские планы обучения: Получите план, который соответствует вашим амбициям гонки, гарантируя, что вы готовы к гоночному дню.
- Ежемесячные задачи бега: оставайтесь мотивированными и занимаются новыми проблемами каждый месяц.
- Тренировки для треков: бревенчатые пробежки, прогулки, пробежки, поездки на велосипедах, походы и многое другое с помощью GPS-отслеживания в реальном времени. Запишите свое расстояние, скорость, расколы, темп, калории и другие метрики.
- Установите цели: стремитесь ли вы к новой гонке, целью снижения веса или личным лучшим темпом, наши инструменты приведут вас к успеху.
- Отслеживайте прогресс: используйте нашу подробную информацию о деятельности для мониторинга вашего улучшения с течением времени.
- Трекер обуви: следите за продолжительностью жизни вашей обуви и получайте оповещения о замене.
Дополнительные функции
- Запуск групп: создавать и присоединиться к пользовательским проблемам, отслеживать прогресс друзей и подбадривать друг друга в чате в приложении.
- Аудио сигналы: Будьте в курсе обновлений в режиме реального времени о вашем темпе, расстоянии, расщеплениях и времени во время вашего пробега.
- Партнерные приложения: бесшовная интеграция с Spotify и Apple Music для вашего бегового плейлиста, синхронизации с часами Garmin и соединения с приложениями для здоровья, такими как Fitbit и MyFitnessPal для полного опыта отслеживания фитнеса.
- Отслеживание в помещении: запишите беговую дорожку, эллиптическую и тренажерный зал с использованием режима секунды.
- Социальный обмен: поделитесь своими успехами и достижениями в социальных сетях и платформах обмена сообщениями.
- Понимания деятельности: отслеживайте свои пробеги, чтобы контролировать улучшение и получить целостное представление о вашем фитнес -путешествии.
- Живое отслеживание: поделитесь своим живым местоположением с друзьями и семьей для безопасности и поддержки.
Присоединяйтесь к сообществу Runkeeper Asics сегодня и позвольте нам помочь вам достичь ваших целей! Загрузите приложение и начните свое путешествие с нами.
Что нового в версии 15.14.2
Последнее обновление 12 октября 2024 года
- Мы представили виджеты! Добавьте их на свой домашний экран, чтобы с первого взгляда легко отслеживать прогресс в целях. Мы также улучшили то, как ваш прогресс в целях отображается на вкладке ME.
- Теперь вы можете отслеживать новые мероприятия, такие как рокинг, каякинг, паддлбординг, теннис, маринованный мяч и гольф.
