發現旨在跟踪，測量和提升您的健身之旅的終極運行應用程序。有了ASICS Runkeeper，您不僅是一個人跑步，而且還與充滿活力的全球跑步者社區一起奔跑，從休閒慢跑者到經驗豐富的馬拉鬆比賽。
無論您是開始首次跑步還是為下一次馬拉鬆比賽準備，ASICS Runkeeper都會提供量身定制的培訓計劃，指導性鍛煉以及每月跑步挑戰，以幫助您進一步，更快，更長的跑步。設定您的跑步和訓練目標，監視進度，並與全球其他跑步者分享您的成就。從最初的5K到征服完整的馬拉鬆比賽，Asics Runkeeper是您在健身旅程的每一步中都值得信賴的伴侶。
最佳功能
- 指導鍛煉：讓我們的專家ASICS Runkeeper教練指導您進行音頻鍛煉，從您的第一個5K到高級間隔訓練和正念跑步。
- 定制培訓計劃：通過個性化計劃為您的下一場比賽做準備，無論是5k，10k，半程馬拉松還是完整的馬拉鬆比賽。
- 每月跑步挑戰：每月挑戰，與朋友競爭並慶祝您在Runkeeper社區中取得的成就。
- 活動見解：隨著時間的流逝，詳細了解您的表現和進步。
- 目標設定：設定特定的健身目標並利用我們的教練，計劃和挑戰來實現目標。
- 鞋類跟踪器：監視跑步鞋的里程，並在該新對時及時提醒。
概述
- 指導性鍛煉：參加適合您的健身水平和目標的音頻指導會議。
- 定制培訓計劃：獲得適合您的比賽野心的計劃，以確保您為比賽日做好準備。
- 每月跑步挑戰：每月都有動力並應對新的挑戰。
- 軌道鍛煉：日誌跑步，散步，慢跑，自行車，遠足等，以及實時GPS跟踪。記錄您的距離，速度，分裂，速度，卡路里和其他指標。
- 設定目標：無論您是要進行新比賽，減肥目標還是個人最佳速度，我們的工具都將指導您取得成功。
- 跟踪進度：使用我們詳細的活動見解來監視您的進步。
- 鞋類跟踪器：請密切關注鞋子的壽命，並獲取更換的警報。
其他功能
- 跑步組：創建和加入自定義挑戰，跟踪朋友的進度，並通過應用內聊天互相歡呼。
- 音頻提示：在跑步期間的步伐，距離，分裂和時間上進行實時更新。
- 合作夥伴應用程序：與Spotify和Apple Music無縫集成，以與Garmin手錶同步，並與Fitbit和MyFitnessPal等健康應用程序進行連接，以獲得全面的健身跟踪體驗。
- 室內跟踪：使用秒錶模式記錄跑步機，橢圓機和健身房鍛煉。
- 社交共享：在社交媒體和消息平台上分享您的進步和成就。
- 活動見解：跟踪您的跑步以監視改進並獲得健身之旅的整體視野。
- 實時跟踪：與朋友和家人分享您的住所，以進行安全和鼓勵。
立即加入ASICS Runkeeper社區，讓我們幫助您實現運行目標！下載該應用程序並與我們一起開始您的旅程。
版本15.14.2中的新功能
上次更新於2024年10月12日
- 我們介紹了小部件！將它們添加到主屏幕上，以便一目了然地跟踪您的目標進度。我們還增強了您的目標進度在“ ME”選項卡上的顯示。
- 現在，您可以跟踪新活動，例如ruck，皮划艇，划槳，網球，泡菜和高爾夫球。
