发现旨在跟踪，测量和提升您的健身之旅的终极运行应用程序。有了ASICS Runkeeper，您不仅是一个人跑步，而且还与充满活力的全球跑步者社区一起奔跑，从休闲慢跑者到经验丰富的马拉松比赛。
无论您是开始首次跑步还是为下一次马拉松比赛准备，ASICS Runkeeper都会提供量身定制的培训计划，指导性锻炼以及每月跑步挑战，以帮助您进一步，更快，更长的跑步。设定您的跑步和训练目标，监视进度，并与全球其他跑步者分享您的成就。从最初的5K到征服完整的马拉松比赛，Asics Runkeeper是您在健身旅程的每一步中都值得信赖的伴侣。
最佳功能
- 指导锻炼：让我们的专家ASICS Runkeeper教练指导您进行音频锻炼，从您的第一个5K到高级间隔训练和正念跑步。
- 定制培训计划：通过个性化计划为您的下一场比赛做准备，无论是5k，10k，半程马拉松还是完整的马拉松比赛。
- 每月跑步挑战：每月挑战，与朋友竞争并庆祝您在Runkeeper社区中取得的成就。
- 活动见解：随着时间的流逝，详细了解您的表现和进步。
- 目标设定：设定特定的健身目标并利用我们的教练，计划和挑战来实现目标。
- 鞋类跟踪器：监视跑步鞋的里程，并在该新对时及时提醒。
概述
- 指导性锻炼：参加适合您的健身水平和目标的音频指导会议。
- 定制培训计划：获得适合您的比赛野心的计划，以确保您为比赛日做好准备。
- 每月跑步挑战：每月都有动力并应对新的挑战。
- 轨道锻炼：日志跑步，散步，慢跑，自行车，远足等，以及实时GPS跟踪。记录您的距离，速度，分裂，速度，卡路里和其他指标。
- 设定目标：无论您是要进行新比赛，减肥目标还是个人最佳速度，我们的工具都将指导您取得成功。
- 跟踪进度：使用我们详细的活动见解来监视您的进步。
- 鞋类跟踪器：请密切关注鞋子的寿命，并获取更换的警报。
其他功能
- 跑步组：创建和加入自定义挑战，跟踪朋友的进度，并通过应用内聊天互相欢呼。
- 音频提示：在跑步期间的步伐，距离，分裂和时间上进行实时更新。
- 合作伙伴应用程序：与Spotify和Apple Music无缝集成，以与Garmin手表同步，并与Fitbit和MyFitnessPal等健康应用程序进行连接，以获得全面的健身跟踪体验。
- 室内跟踪：使用秒表模式记录跑步机，椭圆机和健身房锻炼。
- 社交共享：在社交媒体和消息平台上分享您的进步和成就。
- 活动见解：跟踪您的跑步以监视改进并获得健身之旅的整体视野。
- 实时跟踪：与朋友和家人分享您的住所，以进行安全和鼓励。
立即加入ASICS Runkeeper社区，让我们帮助您实现运行目标！下载该应用程序并与我们一起开始您的旅程。
版本15.14.2中的新功能
上次更新于2024年10月12日
- 我们介绍了小部件！将它们添加到主屏幕上，以便一目了然地跟踪您的目标进度。我们还增强了您的目标进度在“ ME”选项卡上的显示。
- 现在，您可以跟踪新活动，例如ruck，皮划艇，划桨，网球，泡菜和高尔夫球。
