피트니스 여행을 추적, 측정 및 높이기 위해 설계된 최고의 러닝 앱을 발견하십시오. Asics Runkeeper를 사용하면 혼자 달리기가 아니라 캐주얼 조깅에서 노련한 마라톤 선수에 이르기까지 활기찬 세계 주자 커뮤니티와 함께 달리고 있습니다.
ASICS Runkeeper는 첫 번째 달리기를 시작하든 다음 마라톤을 준비하든, ASICS Runkeeper는 맞춤형 교육 계획, 가이드 운동 및 월간 달리기 도전을 제공하여 더 빠르고, 더 빠르고, 더 오래 달리는 데 도움이됩니다. 달리기 및 훈련 목표를 설정하고 진행 상황을 모니터링하며 업적을 전 세계 동료 러너와 공유하십시오. 초기 5K에서 완전한 마라톤을 정복하는 것에 이르기까지 ASICS Runkeeper는 피트니스 여행의 모든 단계에서 신뢰할 수있는 동반자입니다.
최고의 기능
- 가이드 운동 : 전문가 Asics Runkeeper Coaches가 처음 5K에서 고급 인터벌 교육 및 마음 챙김에 이르기까지 오디오 운동을 안내합니다.
- 맞춤형 교육 계획 : 5K, 10K, 하프 마라톤 또는 풀 마라톤이든 개인화 된 계획으로 다음 레이스를 준비하십시오.
- 월간 달리기 도전 : 월간 도전 과제로 동기 부여를 유지하고, 친구와 경쟁하며, Runkeeper 커뮤니티 내에서 업적을 축하하십시오.
- 활동 통찰력 : 시간이 지남에 따라 성과와 진행 상황에 대한 자세한 이해를 얻습니다.
- 목표 설정 : 특정 피트니스 목표를 설정하고 코치, 계획 및 도전을 활용하여이를 달성하십시오.
- 신발 추적기 : 운동화에서 마일리지를 모니터링하고 새 페어를위한 시간이되면 적시에 알림을받습니다.
개요
- 가이드 운동 : 체력 수준 및 목표에 맞는 오디오 유도 세션에 참여하십시오.
- 맞춤형 교육 계획 : 레이스 야망에 맞는 계획을 세우고 레이스 당일 준비가되도록하십시오.
- 월간 달리기 도전 : 매달 새로운 도전에 동기를 부여하고 참여하십시오.
- 운동 추적 : 로그 실행, 산책, 조깅, 자전거 타기, 하이킹 등 실시간 GPS 추적. 거리, 속도, 분할, 속도, 칼로리 및 기타 메트릭을 기록하십시오.
- 목표 설정 : 새로운 인종, 체중 감량 목표 또는 개인 최고의 페이스를 목표로하든, 도구는 성공을 안내합니다.
- 진행 상황 : 세부 활동 통찰력을 사용하여 시간이 지남에 따라 개선을 모니터링하십시오.
- 신발 추적기 : 신발의 수명을 주시하고 교체에 대한 경고를 받으십시오.
추가 기능
- 그룹 달리기 그룹 : 맞춤 도전 과제를 만들고 가입하고 친구의 진행 상황을 추적하며 인앱 채팅으로 서로를 응원합니다.
- 오디오 큐 : 달리기 동안 속도, 거리, 분할 및 시간에 대한 실시간 업데이트로 정보를 얻으십시오.
- 파트너 앱 : 실행중인 재생 목록을 위해 Spotify 및 Apple Music과 원활하게 통합하고 Garmin Watches와 동기화하고 Fitbit 및 MyFitnessPal과 같은 건강 앱과 연결하여 포괄적 인 피트니스 추적 경험을 제공합니다.
- 실내 추적 : 스톱워치 모드를 사용하여 런닝 머신, 타원 및 체육관 운동을 기록하십시오.
- 소셜 공유 : 소셜 미디어 및 메시징 플랫폼에서 진행 상황과 업적을 공유하십시오.
- 활동 통찰력 : 개선을 모니터링하고 피트니스 여행에 대한 전체적인 견해를 얻으려면 달리기를 추적하십시오.
- 라이브 추적 : 안전과 격려를 위해 친구 및 가족과 라이브 위치를 공유하십시오.
오늘 ASICS Runkeeper 커뮤니티에 가입하여 달리기 목표를 달성하도록 도와주십시오! 앱을 다운로드하고 우리와 함께 여행을 시작하십시오.
버전 15.14.2의 새로운 기능
2024 년 10 월 12 일에 마지막으로 업데이트되었습니다
- 우리는 위젯을 소개했습니다! 홈 화면에 추가하여 목표 진행 상황을 쉽게 추적하여 한 눈에 쉽게 추적하십시오. 또한 ME 탭에 목표 진행 상황이 어떻게 표시되는지 향상되었습니다.
- 이제 럭킹, 카약, 패들 보딩, 테니스, 피클 볼 및 골프와 같은 새로운 활동을 추적 할 수 있습니다.
