Fitness yolculuğunuzu izlemek, ölçmek ve yükseltmek için tasarlanmış nihai koşu uygulamasını keşfedin. ASICS Runkeeper ile, sadece yalnız koşmuyorsunuz - sıradan koşuculardan tecrübeli maratonlara kadar canlı bir küresel koşucu topluluğu ile birlikte koşuyorsunuz.
İster ilk koşunuza giriyor olun, ister bir sonraki maratonunuz için hazırlanıyor olun, ASICS Runkeeper, daha fazla, daha hızlı ve daha uzun süre çalışmanıza yardımcı olacak özel eğitim planları, rehberli egzersizler ve aylık çalışma zorlukları sunar. Koşu ve eğitim hedeflerinizi belirleyin, ilerlemenizi izleyin ve başarılarınızı dünya çapında diğer koşucularla paylaşın. İlk 5K'nızdan tam bir maratonu fethetmeye kadar, Asics Runkeeper, fitness yolculuğunuzun her adımında güvenilir bir arkadaşınızdır.
En İyi Özellikler
- Kılavuzlu Antrenmanlar: Uzman ASICS Runkeeper antrenörlerimizin ilk 5K'nızdan gelişmiş aralıklı eğitim ve farkındalık çalışmasına kadar sesli egzersizlerde size rehberlik etmesine izin verin.
- Özel Eğitim Planları: İster 5K, 10K, Yarım Maraton veya Tam Maraton olsun, kişiselleştirilmiş bir planla bir sonraki yarışınıza hazırlanın.
- Aylık Koşu Zorlukları: Aylık zorluklarla motivasyonu yüksek tutun, arkadaşlarla rekabet edin ve Runkeeper topluluğundaki başarılarınızı kutlayın.
- Etkinlik bilgileri: Performansınız ve zaman içindeki ilerleme hakkında ayrıntılı bir anlayış kazanın.
- Hedef belirleme: Belirli fitness hedeflerini belirleyin ve antrenörlerimizden, planlarımızı ve bunlara ulaşmak için zorluklarımızdan yararlanın.
- Ayakkabı İzleyici: Koşu ayakkabılarınızdaki kilometre izleyin ve yeni bir çift zamanı geldiğinde zamanında hatırlatıcılar alın.
Genel bakış
- Kılavuzlu Antrenmanlar: Fitness seviyenize ve hedeflerinize göre uyarlanmış ses güdümlü oturumlara katılın.
- Özel Eğitim Planları: Yarış gününe hazır olduğunuzdan emin olarak yarış hedeflerinize uyan bir plan alın.
- Aylık Koşu Zorlukları: Her ay yeni zorluklarla motive olun ve meşgul olun.
- Track Egzersizleri: Gerçek zamanlı GPS izleme ile kütük çalışmaları, yürüyüşler, koşular, bisiklet sürüşleri, yürüyüşler ve daha fazlası. Mesafeniz, hız, bölünmeler, tempo, kalori ve diğer metriklerinizi kaydedin.
- Hedefler belirleyin: İster yeni bir yarış, ister kilo verme hedefi veya kişisel bir en iyi tempo hedefliyor olun, araçlarımız sizi başarıya yönlendirecektir.
- İzleme İlerleme: Zaman içindeki iyileştirmenizi izlemek için ayrıntılı etkinlik bilgilerimizi kullanın.
- Ayakkabı Tracker: Ayakkabınızın ömrüne dikkat edin ve değiştirmeler için uyarılar alın.
Ek Özellikler
- Koşu Grupları: Özel zorluklar oluşturun ve katılın, arkadaşların ilerlemesini izleyin ve uygulama içi sohbetle birbirlerini neşelendirin.
- Ses İpuçları: Koşunuz sırasında hızınız, mesafe, bölünmeler ve zamanınızdaki gerçek zamanlı güncellemelerle bilgilendirin.
- Ortak Uygulamalar: Çalışan çalma listeniz için Spotify ve Apple Music ile sorunsuz bir şekilde entegre edin, Garmin Saatleri ile senkronize edin ve kapsamlı bir fitness izleme deneyimi için Fitbit ve MyFitnessPal gibi sağlık uygulamalarıyla bağlantı kurun.
- İç Mekan İzleme: Koşu bandınızı, eliptik ve spor salonu egzersizlerinizi kronometre modunu kullanarak kaydedin.
- Sosyal Paylaşım: İlerlemenizi ve başarılarınızı sosyal medya ve mesajlaşma platformlarında paylaşın.
- Etkinlik bilgileri: Gelişmeyi izlemek ve fitness yolculuğunuzun bütünsel bir görünümünü kazanmak için koşularınızı izleyin.
- Canlı İzleme: Güvenlik ve teşvik için canlı konumunuzu arkadaşlarınızla ve ailenizle paylaşın.
Bugün ASICS Runkeeper topluluğuna katılın ve koşu hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olalım! Uygulamayı indirin ve yolculuğunuza bizimle başlayın.
15.14.2 sürümünde yenilikler
Son güncellendi 12 Ekim 2024
- Widget'ları tanıttık! Hedef ilerlemenizi bir bakışta kolayca izlemek için bunları ana ekranınıza ekleyin. Hedef ilerlemenizin ME sekmesinde nasıl görüntülendiğini de geliştirdik.
- Artık Rucking, Kayak, Paddleboarding, Tenis, Pickleball ve Golf gibi yeni aktiviteleri izleyebilirsiniz.
