Ontdek de ultieme hardloop -app die is ontworpen om uw fitnessreis te volgen, te meten en te verheffen. Met Asics Runkeeper rent je niet alleen alleen - je loopt samen met een levendige wereldwijde gemeenschap van lopers, van casual joggers tot ervaren marathonlopers.
Of u nu aan uw eerste run begint of zich opmaakt voor uw volgende marathon, Asics Runkeeper biedt op maat gemaakte trainingsplannen, begeleide trainingen en maandelijkse hardloopuitdagingen om u te helpen verder, sneller en langer te rennen. Stel uw hardloop- en trainingsdoelen in, controleer uw voortgang en deel uw prestaties met collega -hardlopers wereldwijd. Van uw eerste 5K tot het veroveren van een volledige marathon, Asics Runkeeper is uw vertrouwde metgezel bij elke stap van uw fitnessreis.
Topfuncties
- Begeleide trainingen: laat onze expert Asics Runkeeper -coaches u begeleiden via audiotraining, van uw eerste 5K tot geavanceerde intervaltraining en mindfulness -runs.
- Aangepaste trainingsplannen: bereid je voor op je volgende race met een gepersonaliseerd plan, of het nu een 5K, 10K, Half Marathon of Full Marathon is.
- Maandelijkse hardloopuitdagingen: houd de motivatie hoog met maandelijkse uitdagingen, concurreer met vrienden en vier uw prestaties binnen de Runkeeper -gemeenschap.
- Activiteitsinzichten: krijg een gedetailleerd begrip van uw prestaties en vooruitgang in de tijd.
- Doelstelling: Stel specifieke fitnessdoelen in en gebruik onze coaches, plannen en uitdagingen om deze te bereiken.
- Schoenstracker: controleer de kilometerstand op uw hardloopschoenen en ontvang tijdige herinneringen wanneer het tijd is voor een nieuw paar.
Overzicht
- Begeleide trainingen: deelnemen aan audio-geleide sessies op maat van uw fitnessniveau en doelpunten.
- Aangepaste trainingsplannen: ontvang een plan dat bij uw race -ambities past, zodat u klaar bent voor de racedag.
- Maandelijkse hardloopuitdagingen: blijf gemotiveerd en betrokken bij nieuwe uitdagingen elke maand.
- Tracktrainingen: Log runs, wandelingen, jogs, fietstochten, wandelingen en meer met realtime GPS-tracking. Noteer uw afstand, snelheid, splitsingen, tempo, calorieën en andere statistieken.
- Stel doelen in: of u nu streeft naar een nieuwe race, een doelwit van gewichtsverlies of een persoonlijk beste tempo, onze tools zullen u naar succes leiden.
- Volg de voortgang: gebruik onze gedetailleerde activiteiteninzichten om uw verbetering in de loop van de tijd te controleren.
- Schoenstracker: houd de levensduur van uw schoen in de gaten en krijg meldingen voor vervangingen.
Aanvullende functies
- Runnengroepen: maak en deel aan aangepaste uitdagingen, volg de voortgang van vrienden en juich elkaar aan met in-app chat.
- Audiocues: blijf op de hoogte van realtime updates over je tempo, afstand, splitsingen en tijd tijdens je run.
- Partner -apps: naadloos integreren met Spotify en Apple Music voor uw lopende afspeellijst, synchronisatie met Garmin -horloges en contact maken met gezondheids -apps zoals Fitbit en MyFitnessPal voor een uitgebreide fitness -tracking -ervaring.
- Indoor tracking: noteer uw loopband-, elliptische en gymtrainingen met behulp van de stopwatch -modus.
- Sociaal delen: deel uw voortgang en prestaties op sociale media en berichtenplatforms.
- Activiteitsinzichten: volg uw runs om verbetering te volgen en een holistisch beeld te krijgen van uw fitnessreis.
- Live volgen: deel uw live locatie met vrienden en familie voor veiligheid en aanmoediging.
Word vandaag lid van de Asics Runkeeper Community en laat ons u helpen uw hardloopdoelen te bereiken! Download de app en begin uw reis met ons.
Wat is er nieuw in versie 15.14.2
Laatst bijgewerkt op 12 oktober 2024
- We hebben widgets geïntroduceerd! Voeg ze toe aan uw startscherm om uw doel vooruitgang in één oogopslag gemakkelijk te volgen. We hebben ook verbeterd hoe de vooruitgang van uw doel wordt weergegeven op het tabblad ME.
- Nu kunt u nieuwe activiteiten volgen zoals rucking, kajakken, paddleboarden, tennis, pickleball en golf.
