Uwielbiamy przerywany post: śledzenie diety odchudzania, program schudnięcia.
Postu
Ponad 40 milionów ludzi na całym świecie zaufa Bodyfast, aby poprowadzić ich przez przerywaną podróż na czczo. Niezależnie od tego, czy chcesz osiągnąć idealną wagę, zwiększyć zdrowie, czy po prostu czujesz się bardziej energiczny, Bodyfast jest tutaj, aby wspierać Cię na każdym kroku.
Aplikacja BodyFast
● Zaprojektowany zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych
● Otrzymuj spersonalizowany plan postu od trenera Bodyfast co tydzień
● Plany dostosowane do twoich konkretnych celów i postępów
● Codzienne coaching pełne motywacji, wiedzy i pomocnych wskazówek
● Uzyskaj dostęp do ponad 100 przepisów specjalnie wykonanych w celu zwiększenia sukcesu na czczo
● Dowiedz się o swoich wyborach żywności ze szczegółowymi faktami żywnościowymi
● Śledź swoje pomiary wagi i ciała, aby monitorować swoje postępy
● Pozostań nawodniony za pomocą naszego zintegrowanego śledzenia wody
● Podejmować cotygodniowe wyzwania w celu poprawy ogólnej zdrowia i aktywności fizycznej
Wiele darmowych funkcji
● Wybierz spośród ponad 10 planów postu, w tym popularne opcje, takie jak 16-8 i 5-2
● Użyj zegara postu z przypomnieniami, aby utrzymać Cię na bieżąco
● Łatwo monitoruj swoje pomiary masy ciała i ciała
● Zrozum etapy postu i zobacz, co dzieje się w twoim ciele
● Śledź spożycie wody za pomocą naszego przyjaznego użytkownika do śledzenia wody
● Zanurz się w naszej puli wiedzy, aby uzyskać szczegółowe informacje na temat przerywanego postu
Trener Bodyfast
Osiągnij swoje cele o 30% szybciej!
Bodyfast Coach tworzy dla ciebie nowy, optymalny plan postu, zapewniając, że Twoja podróż jest tak skuteczna, jak to możliwe. Utrzymuje motywację spersonalizowanymi wyzwaniami i wskazówkami dotyczącymi zdrowszego stylu życia. Dzięki ponad 100 przepisom na gotowanie zaprojektowane w celu przyspieszenia odchudzania, masz sukces.
● Uzyskaj nowy, dostosowany plan postu od trenera Bodyfast co tydzień
● Spersonalizowane dostosowania programu w oparciu o twoje postępy i cele
● Codzienne sesje coachingowe pełne wiedzy, wskazówek i wzmocnień motywacyjnych
● Ponad 100 pysznych przepisów idealnie nadających się do postu
● Szczegółowe fakty dotyczące żywności, aby zrozumieć, co spożywasz
● Cotygodniowe spersonalizowane wyzwania zdrowotne i fitness, aby zapewnić Ci zaangażowanie
● Zapisz ulubione plany lub dostosuj własny harmonogram postu
● Natychmiastowe wsparcie SOS zespołu ekspertów Bodyfast
● Odblokuj dostęp do wszystkich planów postu
● Zdobądź trofea za swoje osiągnięcia na czczo
● W razie potrzeby robienie przerwy „Dzień Jokera”
Przerywany post z Bodyfast
● Utrata na wadze i czucie, nigdy nie było prostsze
● Osiągnij szczupłe i zdrowe ciało poprzez strategiczne przerwy na jedzenie
● Ciesz się swobodą jedzenia tego, co chcesz, nie potrzebując licznika kalorii
● Brak restrykcyjnych diet, bez efektu jo-jo-po prostu zrównoważona utrata masy ciała
● Wspieraj zdrowe rutyny i poprawić swoje relacje z żywnością
● Kompatybilny z różnymi dietami, takimi jak keto, paleo lub niskie węglowodany
● Idealny na czczo i pożyczenie wody
Potwierdzają wiele badań naukowych
● Postanie przerywane jest uznawane za najbardziej naturalny i zdrowy sposób na zrzucenie funtów
● Zwiększa układ odpornościowy
● Zachęca twoje ciało do skutecznego spalania tłuszczu
● inicjuje procesy detoksykacyjne w okresach postu
● Prowadzi do zdrowszego stylu życia ze zwiększonym poziomem energii
● Pomaga zapobiegać licznym chorobom, w tym cukrzycy
● Może zmniejszyć alergie, zapalne i nietolerancje pokarmowe
Utrata wagi nigdy nie była łatwiejsza - bez diety!
Odkryj więcej o nauce stojącej za przerywanym postem, odwiedzając stronę www.bodyfast.app.
Zostań teraz nadwoziem!
Bodyfast działa! Dołącz do naszej tętniącej życiem społeczności na Facebooku z ponad 220 000 członków, aby podzielić się swoją podróżą i zainspirować się.
Gotowy do rozpoczęcia? Pobierz aplikację za darmo i wystartuj na swoją przygodę na czczo już dziś!
Bodyfast Intermitent Post Strona internetowa: http://www.bodyfast.app
Kontakt: https://www.bodyfast.app/en/#contact
Bodyfast Polityka prywatności: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
Bodyfast ogólne warunki i warunki: https://www.bodyfast.de/en/privacy
Informacje na temat korzystania z aplikacji i subskrypcji
Pobieranie i korzystanie z aplikacji BodyFast jest całkowicie bezpłatne. Aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji dostarczonych przez trenera BodyFast, wymagana jest subskrypcja. Dostępne są różne opcje subskrypcji, a koszt będzie zależeć od twojego kraju, jak pokazano w aplikacji. Jeśli zdecydujesz się subskrybować, pamiętaj o anulowaniu co najmniej 24 godzin przed końcem bieżącego terminu w Google Play, aby uniknąć automatycznego odnowy. Możesz także wyłączyć automatyczne przednowoczelne w ustawieniach konta Google Play.
Co nowego w najnowszej wersji 3.39.3
Ostatnia aktualizacja 23 października 2024
NOWOŚĆ: Ulepszenie Personal Feed + Challenge
Podnieś swoją podróż na czczo dzięki naszej najnowszej aktualizacji!
Wprowadzenie twojego osobistego kanału: Odkryj treści, które są dla Ciebie odpowiednie! Uzyskaj dostęp do hacków na czczo, historie sukcesu, artykułów i innych w jednym wygodnym miejscu.
Podbij nowe wyzwania: obejmuj nowe projekty i jasne instrukcje. Bądź na bieżąco z nowym widokiem paszowym i nigdy więcej nie przegap zadania.
