Verhoog uw gezondheids- en welzijnsreis met Nike Training Club (NTC). Ervaar een uitgebreide benadering van fitness, mindfulness en meer, allemaal op maat gemaakt om u te helpen een goed geleefd leven op te bouwen. Met de steun van vertrouwde trainers, coaches, instructeurs en experts, bereiken uw holistische fitnessdoelen. Of u nu op zoek bent naar oefenmotivatie, oplossingen voor thuistraining of fitnesstools, NTC is toegewijd aan het ondersteunen van uw fysieke en mentale welzijn. Van begeleide meditaties en trainingen tot gezonde recepten, ontdek wellness op jouw manier met NTC.
Ga met ons mee.
Nike Training Club is een oefen -app die is ontworpen om uw fitnessvoortgang te ondersteunen en biedt gratis begeleiding van gerenommeerde fitnesstrainers, atleten en experts. Duik in cardio -trainingen, krachttraining, conditionering, yoga, mindfulness en meer, allemaal verbeterd met deskundige tips van Nike's beste. Gebruik doelmiddelen voor het instellen van doelen om gezonde fitnessgewoonten op te bouwen en te bewegen op manieren die goed aanvoelen met het Nike Well-collectief. Van sportprogramma's en lichaamsgewicht fitness tot holistische oefening- en mindset -tips, download de app om een Nike -lid te worden en verken de beweging in elke fase van je fitnessreis.
Fitness, in elke vorm:
• Home workoutprogramma's: grote trainingen voor kleine ruimtes
• Fitness van het totale lichaam: oefeningen voor armen, schouders, bilspieren en benen
• Yoga: essentiële yogastromen
• Mindfulness: grond jezelf met beweging
• Wellness & Nutrition: Maximaliseer de resultaten met holistische fitness
• Hoge intensiteitstraining: snelle trainingen in 20 minuten of minder
• Meditaties: oefen waardering
• ABS -training: krachttraining voor ABS & Core
• Uithoudingsvermogen: cardio -trainingen voor alle niveaus
Of u nu van cardiotraining, full-body gymtrainingen of begeleide meditatie houdt, Nike-leden krijgen toegang tot nieuwe inhoud van topfitness-experts, trainers en atleten. Hoe je je ook voelt of waar je bent, NTC is er bij je.
Train met de beste in Nike Training Club. Download vandaag.
Home Fitness of Gym Training voor elk lichaam
• Trainingen voor iedereen - van beginnerstrainingen tot geavanceerde atletische training, geleid door Nike -instructeurs, coaches en experts
• Een verscheidenheid aan disciplines, waaronder cardio, krachttraining, hit, yoga en meer
• Bereik uw fitnessdoelen met trainingsprogramma's die zijn ontworpen om in uw drukke leven te passen
• Richt op elk lichaamsdeel - armen, benen, buikspieren en meer
• Lichaamsgewicht fitnessroutines die weinig tot geen apparatuur vereisen
• Home Fitness -programma's ontworpen voor alle niveaus - Verken trainingsprogramma's op maat gemaakt op uw behoeften
Nutrition & Rest: meditaties, recepten en meer
• Beyond the Physical - Training en begeleiding voor trainingsmotivatie en gezonde gewoontentips
• Wellness and Nutrition-brandstof uw goed geleefde leven met echte verhalen over echt eten
• Zweet, rust en herstel - Ontdek tips om op te laden en te revitaliseren
• Wellness Coach - Toegang tot APP -tips voor zowel lichaam als geest
• NTC TV - Verken oefeningen voor mindfulness, ontdek gezonde recepten en geniet van begeleide meditaties via snelle, gemakkelijke video's **
• Krachttraining voor de geest-Ga met begeleide meditaties, wellness Q & As, en gezonde kok-alongs
Trainingen op aanvraag
• Zoek een workout die geschikt is voor elk niveau-train je weg met trainer-led Video on Demand (VOD) workoutklassen*
• Toegang tot trainingsvideo's in verschillende disciplines - cardio, hit training, yoga en meer
• Ervaar première -trainingen met speciale atleet en muzikale gasten*
Wellness -motivatie
• Een home fitness -app die voldoet aan uw gezonde levensstijlbehoeften en biedt begeleiding over voeding, verbinding, rust en meer
• Toegang tot het Nike Well Collective voor training en holistische fitnesstips
Werk overal, altijd met de NTC Oefening -app en ontdek beweging die is afgestemd op uw huidige situatie. Of het nu gaat om een gymtraining of fitness voor thuis, ontgrendel een ruimte voor welzijn binnen de Nike -gemeenschap.
Download vandaag.
Al uw activiteiten tellen aan
Volg elke training op het tabblad Activiteit om een nauwkeurig record van uw fitnessreis bij te houden. Als u de Nike Run Club -app gebruikt, worden uw runs automatisch opgenomen in uw activiteitsgeschiedenis.
NTC integreert met Google Fit om workouts te synchroniseren en hartslaggegevens op te nemen.
Download Nike Training Club van Google Play
*VOD (video-op vraag) beschikbaar in de VS, het VK, BR, JP, CN, FR, de, ru, it, es, mx en kr.
** NTC TV alleen beschikbaar in de VS.
