भोजन के साथ स्वस्थ भोजन की दुनिया की खोज करें, अपने व्यक्तिगत भोजन योजनाकार के साथ अपने विशिष्ट लक्ष्यों के अनुरूप हजारों आसान व्यंजनों के साथ। अपनी पसंदीदा कैलोरी, एलर्जी, नापसंद, आहार वरीयताओं, मैक्रोज़ और शेड्यूल को सेट करके अपनी भोजन योजना को अनुकूलित करें। चाहे आप एक सप्ताह के लिए तैयार हों या सिर्फ एक ही भोजन, MealPreppro अपनी जीवन शैली के लिए अनुकूलित करता है और आपको अपने उद्देश्यों को प्राप्त करने में मदद करता है।
** एक जगह सब कुछ प्राप्त करें **
एक बार अपनी प्रोफ़ाइल सेट करके अपनी भोजन योजना प्रक्रिया को सरल बनाएं। चलो MoolePreppro अपनी आवश्यकताओं के लिए अनुकूलित व्यंजनों के साथ एक भोजन योजना उत्पन्न करते हैं, साथ ही एक स्मार्ट किराने की सूची के साथ, सभी एक ही स्थान पर आसानी से आयोजित किए जाते हैं। अपनी आवश्यकताओं को बदलने के रूप में आसानी से अपनी योजना को समायोजित करें, अपनी कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक करें, और अपने वजन घटाने या मांसपेशियों के लाभ के लक्ष्यों के साथ काम करें।
** क्या आपके जैसा कोई है? **
आपका अनूठा निर्माण, फिटनेस लक्ष्य, शक्ति, दिनचर्या, और यहां तक कि पास्ता के लिए आपका प्यार या खीरे के लिए असंतोष आपको एक-एक तरह का बना देता है। MoolePreppro निजीकरण का उच्चतम स्तर प्रदान करता है, एक भोजन योजना को तैयार करता है जो सिर्फ आपके लिए डिज़ाइन किया गया है।
** हर महीने नए व्यंजनों **
MoomPreppro के सबसे प्रिय पहलुओं में से एक हमारा बढ़ते नुस्खा संग्रह है। चिकन अल्फ्रेडो जैसे क्लासिक्स के स्वस्थ संस्करणों का आनंद लें या एक त्वरित शाकाहारी टैको बाउल का प्रयास करें। हर महीने नए आसान व्यंजनों के साथ, आप कभी भी स्वस्थ भोजन करने के लिए नहीं थकेंगे। हमारे व्यंजनों के साथ समय और पैसा बचाएं जो रोजमर्रा की सामग्री का उपयोग करते हैं और मिनटों में तैयार किए जा सकते हैं।
** ट्रैक कैलोरी और मैक्रोज़ **
चाहे आप हाई-प्रोटीन, शाकाहारी, लचीले, कम-कार्ब, या भूमध्यसागरीय आहार पसंद करते हैं, MeulPreppro ने आपको कवर किया है। आप 30% से 40% प्रोटीन तक उच्च-प्रोटीन योजनाओं का चयन कर सकते हैं। अपने फिटनेस लक्ष्यों का समर्थन करने और वर्कआउट के लिए अपनी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए दिन भर अपने कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक करें। चाहे आपका उद्देश्य मांसपेशियों का लाभ हो, स्वास्थ्य में सुधार हो, या वजन घटाने, MoolePreppro प्रक्रिया को सरल बनाता है।
** एक साथ स्वस्थ खाओ **
अपने आहार लक्ष्यों को अपने परिवार के भोजन से अलग न होने दें। अपने योजनाकार में कई परिवार के सदस्यों को जोड़ें और अपने व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें। MoolePreppro व्यंजनों को अनुकूलित करेगा और आपको सभी के लिए भोजन करने में मदद करेगा, यह सुनिश्चित करेगा कि हर कोई एक साथ अच्छी तरह से खाता हो।
**घर के सामान की सूची**
अपने भोजन की योजना के लिए आपको ठीक से खरीदकर भोजन की बर्बादी को हटा दें। एक बटन के स्पर्श के साथ, एक समेकित किराने की सूची उत्पन्न करें। जैसा कि आप खरीदारी करते हैं, सूची से आइटम को चिह्नित करें और आवश्यकतानुसार व्यक्तिगत आइटम जोड़ें।
** भोजन की तैयारी क्यों? **
भोजन की तैयारी में दो भाग या पांच खाना बनाना शामिल हो सकता है, जिससे यह वजन घटाने, मांसपेशियों का लाभ प्राप्त करने और आपकी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए एक बहुमुखी दृष्टिकोण बन सकता है। यदि आप एक फिटनेस रूटीन का अनुसरण कर रहे हैं, तो भोजन प्रीप यह सुनिश्चित करता है कि स्वस्थ भोजन आपका डिफ़ॉल्ट बन जाए। अपनी फिटनेस गतिविधियों को ट्रैक करें और तदनुसार अपनी भोजन योजना को समायोजित करें। आहार को दुर्घटनाग्रस्त करने के लिए अलविदा कहें और भोजन की तैयारी को स्वस्थ खाने की आदतों के निर्माण के लिए एक स्थायी तरीके से गले लगाएं जो आपके वर्कआउट के पूरक हैं।
** क्यों MealPreppro? **
Mookpreppro उपलब्ध सबसे व्यक्तिगत भोजन योजनाकार के रूप में बाहर खड़ा है। यह एकमात्र योजनाकार है जो आपको नुस्खा भाग के आकार को निकटतम 10 कैलोरी में समायोजित करने देता है, जिससे आप वर्कआउट के दिनों में कैलोरी बढ़ा सकते हैं या लाइटर डिनर का विकल्प चुन सकते हैं, सभी अपने कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक करते हुए।
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अंतिम 23 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया
सप्ताह की रात पास्ता डिनर बस आसान हो गया! रसदार स्टेक, भुना हुआ लाल मिर्च सॉस, और प्रोटीन-पैक पास्ता की विशेषता वाले स्टेक और उच्च प्रोटीन रोमेस्को पास्ता का आनंद लें। फिली चीज़केक मैक और पनीर का स्वाद लें, टेंडर बीफ, गूय पनीर और सब्जियों का एक स्वादिष्ट मिश्रण। इटैलियन क्लासिक कैसियो ई पेपे पर एक फूलगोभी-पर्सन प्यूरी के साथ एक स्वस्थ मोड़ का अनुभव करें जो स्वाद का त्याग किए बिना पोषक तत्वों को जोड़ता है। और एक पॉट लसग्ना के साथ अपने खाना पकाने को सरल बनाएं, जो लेयरिंग की आवश्यकता के बिना सभी क्लासिक स्वादों को वितरित करता है - बस इसे सभी में टॉस करें और इसे उबाल दें।
