Descubra um mundo de alimentação saudável com o MealMepro, seu planejador de refeições personalizado com milhares de receitas fáceis adaptadas aos seus objetivos específicos. Personalize seu plano de refeições, definindo suas calorias, alergias, desgostos, preferências alimentares, macros e cronograma. Esteja você se preparando por uma semana ou apenas uma refeição, o Mealpepro se adapta ao seu estilo de vida e ajuda a alcançar seus objetivos.
** Obtenha tudo em um só lugar **
Simplifique seu processo de planejamento de refeições definindo seu perfil uma vez. Deixe o MeallePrepro gerar um plano de refeições com receitas personalizadas para suas necessidades, juntamente com uma lista de compras inteligentes, todas convenientemente organizadas em um só lugar. Ajuste facilmente seu plano à medida que suas necessidades mudam, rastreie suas calorias e macros e trabalhe para sua perda de peso ou obtenção de metas com nutrição personalizada.
** Há alguém como você? **
Seus objetivos exclusivos de construção, fitness, força, rotinas e até seu amor por macarrão ou aversão a pepinos o tornam uma única. O MealMepro oferece o mais alto nível de personalização, criando um plano de refeições projetado apenas para você.
** Novas receitas todos os meses **
Um dos aspectos mais amados do MeallePropro é a nossa coleção de receitas sempre crescente. Desfrute de versões saudáveis de clássicos como o frango Alfredo ou experimente uma tigela de taco vegana rápida. Com novas receitas fáceis adicionadas todos os meses, você nunca se cansou de comer saudavelmente. Economize tempo e dinheiro com nossas receitas que utilizam ingredientes diários e podem ser preparados em minutos.
** Rastrear calorias e macros **
Se você prefere dietas altas, veganas, flexíveis, com baixo teor de carboidratos ou mediterrâneas, o refeitório o abriu. Você pode até selecionar planos de alta proteína, variando de 30% a 40% de proteína. Rastreie suas calorias e macros ao longo do dia para apoiar suas metas de condicionamento físico e atender às suas necessidades nutricionais de exercícios. Se seu objetivo é o ganho muscular, a saúde aprimorada ou a perda de peso, o refeitório simplifica o processo.
** Coma saudável juntos **
Não deixe que seus objetivos alimentares o isolem das refeições de sua família. Adicione vários membros da família ao seu planejador e defina seus objetivos individuais. O MeallePrepro adaptará as receitas e ajudará a porção de refeições para todos, garantindo que todos os comem bem juntos.
** Lista de compras **
Elimine o desperdício de alimentos comprando exatamente o que você precisa para o seu plano de refeições. Com um toque de um botão, gerar uma lista de supermercados consolidados. Ao fazer compras, marque os itens da lista e adicione itens pessoais conforme necessário.
** Por que a preparação das refeições? **
A preparação das refeições pode envolver cozinhar duas porções ou cinco, tornando -a uma abordagem versátil para alcançar a perda de peso, ganho muscular e atender às suas necessidades nutricionais. Se você estiver seguindo uma rotina de condicionamento físico, a preparação das refeições garante que as refeições saudáveis se tornem sua inadimplência. Rastreie suas atividades de fitness e ajuste seu plano de refeição de acordo. Diga adeus a travar dietas e adotar a preparação das refeições como uma maneira sustentável de construir hábitos alimentares saudáveis que complementam seus treinos.
** Por que Mealmepro? **
Mealmepro se destaca como o planejador de refeições mais personalizado disponível. É o único planejador que permite ajustar os tamanhos das partes da receita para as 10 calorias mais próximas, permitindo aumentar as calorias nos dias de exercícios ou optar por jantares mais leves, enquanto rastreia suas calorias e macros.
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O que há de novo na versão mais recente 1.60
Última atualização em 23 de outubro de 2024
Jantares de massas durante a semana ficaram mais fáceis! Aproveite a massa romesco de bife e alta proteína, com bife suculento, molho de pimenta vermelha assada e massa cheia de proteínas. Saboreie o Philly Cheesesteak Mac & Cheese, uma deliciosa mistura de carne macia, queijo pegajoso e legumes. Experimente uma reviravolta saudável no clássico italiano Cacio e Pepe com um purê de couve-flor-paresana que adiciona nutrientes sem sacrificar o sabor. E simplifique sua cozinha com a lasanha de uma panela, que entrega todos os sabores clássicos sem a necessidade de camadas - apenas jogue tudo e deixe ferver.
