Découvrez un monde de restauration saine avec ReadPreppro, votre planificateur de repas personnalisé avec des milliers de recettes faciles adaptées à vos objectifs spécifiques. Personnalisez votre plan de repas en fixant vos calories, allergies, dégoûts, préférences alimentaires, macros et calendrier préférés. Que vous prépariez une semaine ou simplement un seul repas, MealPreppro s'adapte à votre style de vie et vous aide à atteindre vos objectifs.
** Obtenez tout en un seul endroit **
Simplifiez votre processus de planification des repas en définissant votre profil une fois. Laissez les repas de repas générer un plan de repas avec des recettes personnalisées à vos besoins, ainsi qu'une liste d'épicerie intelligente, toutes organisées commodément en un seul endroit. Ajustez facilement votre plan au fur et à mesure que vos besoins changent, suivez vos calories et macros et travaillez vers vos objectifs de perte de poids ou de gain musculaire avec une nutrition sur mesure.
** Y a-t-il quelqu'un comme toi? **
Votre construction unique, vos objectifs de fitness, votre force, vos routines et même votre amour pour les pâtes ou l'aversion pour les concombres vous rendent uniquement en son genre. MealPreppro offre le plus haut niveau de personnalisation, créant un plan de repas conçu juste pour vous.
** nouvelles recettes chaque mois **
L'un des aspects les plus appréciés de MealPreppro est notre collection de recettes en constante augmentation. Profitez des versions saines de classiques comme le poulet Alfredo ou essayez un bol de tacos végétalien rapide. Avec de nouvelles recettes faciles ajoutées chaque mois, vous ne vous fatiguerez jamais de manger sainement. Économisez du temps et de l'argent avec nos recettes qui utilisent les ingrédients quotidiens et peuvent être préparées en quelques minutes.
** Suivre les calories et les macros **
Que vous préfériez les régimes riches en protéines, végétaliens, flexibles, à faible teneur en glucides ou méditerranéens, le repas de repas vous a couvert. Vous pouvez même sélectionner des plans riches en protéines allant de 30% à 40% de protéines. Suivez vos calories et macros tout au long de la journée pour soutenir vos objectifs de fitness et répondre à vos besoins nutritionnels pour les entraînements. Que votre objectif soit le gain musculaire, l'amélioration de la santé ou la perte de poids, MealPreppro simplifie le processus.
** Mangez sainement ensemble **
Ne laissez pas vos objectifs alimentaires vous isoler des repas de votre famille. Ajoutez plusieurs membres de la famille à votre planificateur et fixez leurs objectifs individuels. MealPreppro adaptera les recettes et vous aidera à réparer les repas pour tout le monde, en s'assurant que tout le monde mange bien ensemble.
** Liste d'épicerie **
Éliminez les déchets alimentaires en achetant exactement ce dont vous avez besoin pour votre plan de repas. Avec une touche d'un bouton, générez une liste d'épicerie consolidée. Lorsque vous magasinez, marquez les articles hors de la liste et ajoutez des articles personnels au besoin.
** Pourquoi la préparation des repas? **
La préparation des repas peut impliquer la cuisson de deux portions ou cinq, ce qui en fait une approche polyvalente pour atteindre la perte de poids, le gain musculaire et répondre à vos besoins nutritionnels. Si vous suivez une routine de fitness, la préparation des repas garantit que les repas sains deviennent votre défaut. Suivez vos activités de fitness et ajustez votre plan de repas en conséquence. Dites au revoir pour écraser les régimes et adopter la préparation des repas comme un moyen durable de construire des habitudes alimentaires saines qui complètent vos séances d'entraînement.
** Pourquoi mealpreppro? **
MealPreppro se démarque comme le planificateur de repas le plus personnalisé disponible. C'est le seul planificateur qui vous permet d'ajuster la taille des portions de recettes aux 10 calories les plus proches, vous permettant d'augmenter les calories les jours d'entraînement ou d'opter pour des dîners plus légers, tout en suivant vos calories et macros.
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Quoi de neuf dans la dernière version 1.60
Dernière mise à jour le 23 octobre 2024
Les dîners de pâtes en semaine sont devenus plus faciles! Profitez des pâtes à romanes de steak et riche en protéines, avec du steak juteux, de la sauce au poivron rouge rôti et des pâtes pleines de protéines. Savourez le macaroni au fromage au fromage Philly, un délicieux mélange de bœuf tendre, de fromage gluant et de légumes. Découvrez une tournure saine sur le cacio e cacio e italien avec une purée de chou-fleur-protecteur qui ajoute des nutriments sans sacrifier la saveur. Et simplifiez votre cuisine avec la lasagne One Pot, qui offre toutes les saveurs classiques sans avoir besoin de superposition - jetez tout cela et laissez mijoter.
