अपने शरीर को बदलें और अपने व्यापक जिम वर्कआउट ऐप का उपयोग करके अपने दोस्तों को तेजी से परिणाम के साथ प्रभावित करें। चाहे आप वजन उठा रहे हों या विभिन्न अभ्यासों में संलग्न हो, हमारे विशेषज्ञ रूप से तैयार किए गए जिम योजनाओं को तेजी से परिणामों के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह अंतिम वर्कआउट ऐप है जिसे आपको कभी भी अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने की आवश्यकता होगी।
● फिटनेस विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए शुरुआती और प्रो वर्कआउट रूटीन का आनंद लें।
● सबसे बड़े वर्कआउट ट्रेनर और सबसे पूर्ण जिम वर्कआउट ऐप का अनुभव करें।
● ऐप को अपने व्यक्तिगत ट्रेनर के रूप में काम करने दें, अपनी फिटनेस यात्रा के प्रत्येक चरण के माध्यम से मार्गदर्शन करें।
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★ वजन उठाने और शरीर सौष्ठव के लिए नया? कोई चिंता नहीं! हमारा ऐप आपको अपनी फिटनेस यात्रा को किकस्टार्ट करने के लिए आवश्यक सब कुछ प्रदान करता है।
★ पहले से ही एक जिम उत्साही? हमारे उन्नत वर्कआउट दिनचर्या के साथ अपनी शक्ति प्रशिक्षण को ऊंचा करें।
● सही फॉर्म सुनिश्चित करने के लिए तेज वीडियो और स्पष्ट व्यायाम फ़ोटो से लाभ।
● टोनिंग, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और स्लिमिंग के लिए विभिन्न प्रकार के शरीर के वजन और वेट ट्रेनिंग अभ्यासों तक पहुंचें।
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उन सभी उपकरणों के साथ आत्मविश्वास से काम करें जिन्हें आपको जिम में उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने की आवश्यकता है। अपने व्यक्तिगत ट्रेनर के रूप में हमारे वर्कआउट योजनाओं का उपयोग करें और अपने शरीर को तेजी से सुधारते देखें! अपने वर्कआउट बडी को इसे आज़माने के लिए प्रोत्साहित करें, और अपने अनुकूलित वर्कआउट को एक दूसरे के साथ साझा करें। यह ऐप शुरुआती लोगों के लिए अपनी बॉडीबिल्डिंग यात्रा शुरू करने या अनुभवी भारोत्तोलकों के लिए एकदम सही है जो अपने वजन को अगले स्तर तक ले जाने के लिए देख रहे हैं!
हमारे विशेषज्ञ डिज़ाइन किए गए वर्कआउट रूटीन आपके वर्कआउट गाइड के रूप में काम करते हैं, जो आपको अपने हाथ की हथेली में, जिम में सफल होने और प्रगति करने के लिए आवश्यक सभी जानकारी प्रदान करते हैं।
वर्कआउट ऐप एक्सरसाइज डेटाबेस
● 3000 से अधिक संभावित विविधताओं के साथ व्यायाम की एक विशाल सरणी का पता लगाएं।
● स्पष्ट मार्गदर्शन के लिए प्रत्येक अभ्यास के समृद्ध तस्वीरें और उच्च-रिज़ॉल्यूशन वीडियो देखें।
● प्रत्येक आंदोलन को आसान-से-विस्तृत विवरण के साथ समझें।
● व्यक्तिगत वर्कआउट के लिए मांसपेशी समूह, उपकरण प्रकार या कीवर्ड द्वारा खोज अभ्यास।
कसरत दिनचर्या
● अपने फिटनेस स्तर के अनुरूप कई जिम वर्कआउट रूटीन से चुनें।
● विशिष्ट मांसपेशी-केंद्रित वर्कआउट और पूर्ण-शरीर रूटीन में संलग्न हैं जो आपको टोंड और मजबूत बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
● एकमात्र जिम ऐप का उपयोग करें जो तीव्र प्रशिक्षण के लिए सुपर-सेट का समर्थन करता है।
● अपने अनुभव से मेल खाने के लिए शुरुआती, मध्यवर्ती और विशेषज्ञ दिनचर्या से चयन करें।
● एक व्यापक कसरत अनुभव के लिए कार्डियो को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।
विशेषताएँ:
● अपने वर्कआउट के दौरान त्वरित पहुंच के लिए अपने पसंदीदा अभ्यासों को सहेजें।
● अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों को फिट करने के लिए हमारे किसी भी पूर्व-निर्मित दिनचर्या को संशोधित और सहेजें।
● नई रूटीन बनाएं या ऐप में अपना मौजूदा वर्कआउट प्रोग्राम जोड़ें।
● अपने वर्कआउट को ट्रैक पर रखने के लिए सेट के बीच आराम के समय के लिए ऑडियो संकेत प्राप्त करें।
● विविधता के लिए बॉडीवेट, समय-आधारित, मुफ्त वजन, या मशीन-आधारित वर्कआउट से चुनें।
वर्कआउट जर्नल:
● अपने जिम लॉग के माध्यम से अपने वर्कआउट इतिहास तक पहुंचने के लिए हमारे जिम ट्रैकर का उपयोग करें।
● ट्रैकिंग प्रगति के लिए अपने वर्कआउट लॉग को आसानी से सुलभ रखें।
● अपने पिछले वर्कआउट की समीक्षा करके और समय के साथ अपने सुधार को देखकर प्रेरित रहें।
यह वर्कआउट ट्रैकर और फिटनेस कोच फिटनेस 22 द्वारा डिज़ाइन किया गया है, जो एक फिटनेस और स्वास्थ्य ब्रांड है जो लाखों लोगों द्वारा विश्वसनीय है। वास्तविक जीवन की सफलता की कहानियों से प्रेरित हों और हमारे ब्लॉग से कसरत और स्वास्थ्य युक्तियों के साथ अपडेट रहें।
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