Transformez votre corps et impressionnez vos amis avec des résultats rapides en utilisant notre application complète d'entraînement de gym. Que vous leviez des poids ou que vous vous engagiez dans divers exercices, nos plans de gym conçus par des experts sont conçus pour des résultats rapides. Il s'agit de l'application d'entraînement ultime dont vous aurez besoin pour atteindre vos objectifs de fitness.
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● Laissez l'application servir d'entraîneur personnel, vous guidant à travers chaque étape de votre parcours de fitness.
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★ Déjà un passionné de gym? Élevez votre entraînement en force avec nos routines d'entraînement avancées.
● bénéficier de vidéos nettes et de photos d'exercice claires pour assurer une forme parfaite.
● Accédez à une variété d'exercices de poids corporel et de musculation pour la tonification, l'entraînement en force et les amincissement.
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Trouvez en toute confiance avec tous les outils dont vous avez besoin pour obtenir des résultats exceptionnels au gymnase. Utilisez nos plans d'entraînement comme entraîneur personnel et regardez votre corps s'améliorer rapidement! Encouragez également votre copain d'entraînement à l'essayer et partagez vos entraînements personnalisés entre eux. Cette application est parfaite pour les débutants qui commencent leur voyage de musculation ou les haltérophiles assaisonnés qui cherchent à passer leur poids au niveau supérieur!
Nos routines d'entraînement conçues par des experts servent de guide d'entraînement, fournissant toutes les informations dont vous avez besoin pour réussir et progresser au gymnase, dans la paume de votre main.
Base de données d'exercice d'application d'entraînement
● Explorez un vaste éventail d'exercices avec plus de 3000 variations possibles.
● Voir des photos riches et des vidéos haute résolution de chaque exercice pour des conseils clairs.
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● Exercices de recherche par groupe musculaire, type d'équipement ou mot-clé pour les entraînements personnalisés.
Routines d'entraînement
● Choisissez parmi plusieurs routines d'entraînement au gymnase adaptées à votre niveau de fitness.
● Engagez des séances d'entraînement spécifiques axées sur les muscles et des routines complètes conçues pour vous faire tonique et solide.
● Utiliser la seule application de gym qui prend en charge les super sets pour une formation intensifiée.
● Sélectionnez parmi les routines débutantes, intermédiaires et expertes pour correspondre à votre expérience.
● Incorporez le cardio dans votre routine pour une expérience d'entraînement complète.
CARACTÉRISTIQUES:
● Enregistrez vos exercices préférés pour un accès rapide lors de vos séances d'entraînement.
● Modifiez et enregistrez l'une de nos routines pré-faites pour s'adapter à vos objectifs personnels.
● Créez de nouvelles routines ou ajoutez votre programme d'entraînement existant à l'application.
● Recevez des indices audio pour les temps de repos entre les ensembles pour garder votre entraînement sur la bonne voie.
● Choisissez parmi les entraînements basés sur le poids corporel, le temps libre ou à machine pour la variété.
Journal d'entraînement:
● Utilisez notre tracker de gym pour accéder à votre histoire d'entraînement via votre journal de gym.
● Gardez votre journal d'entraînement facilement accessible pour le suivi des progrès.
● Restez motivé en examinant vos entraînements passés et en voyant votre amélioration au fil du temps.
Ce tracker d'entraînement et coach de fitness est conçu par Fitness22, une marque de fitness et de santé fiable par des millions de personnes. Inspirez-vous avec les réussites réelles et restez à jour avec des conseils d'entraînement et de santé de notre blog.
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