चिंता का परिचय, सही छोटे साथी जो आपको चिंता को प्रबंधित करने और कम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये छोटी गुड़िया सिर्फ खिलौनों से अधिक हैं; वे आपके व्यक्तिगत श्रोता हैं, आपकी चिंताओं को लेने के लिए तैयार हैं। बस अपनी चिंताओं को अपनी चिंता के साथ साझा करें, और इसे आपके लिए बोझ उठाने दें। समय के साथ, आप अपनी चिंताओं को ट्रैक कर सकते हैं, तनाव और चिंता पर काबू पाने में सहायता के लिए एक अनोखी पत्रिका के रूप में चिंता के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
एक बार जब आपको लगता है कि आपकी चिंता हल हो गई है, तो आप अपनी गुड़िया को आश्वस्त कर सकते हैं कि उसे अब चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। बंद का यह कार्य अविश्वसनीय रूप से चिकित्सीय हो सकता है। अपने चिंता के माध्यम से अतीत की चिंताओं को दर्शाते हुए भी शांति और शांत होने की भावना ला सकती है, आपको यह याद दिलाते हुए कि आप अपनी चिंता को प्रबंधित करने में कितनी दूर आए हैं।
