Endişeleri tanıtmak, kaygıyı yönetmenize ve hafifletmenize yardımcı olmak için tasarlanmış mükemmel küçük arkadaşlar. Bu küçük bebekler sadece oyuncaklardan daha fazlasıdır; Onlar sizin kişisel dinleyicilerinizdir, endişelerinizi üstlenmeye hazırdır. Endişelerinizi endişenizle paylaşın ve sizin için yük taşımasına izin verin. Zamanla, endişelerinizi izleyebilirsiniz, endişelerinizi ve endişenin üstesinden gelmeye yardımcı olmak için benzersiz bir dergi olarak kullanarak endişelerinizi izleyebilirsiniz.
Endişenizin çözüldüğünü düşündükten sonra, bebeğinize artık endişelenmesi gerekmediğinden emin olabilirsiniz. Bu kapanma eylemi inanılmaz derecede terapötik olabilir. Endişeleriniz aracılığıyla geçmiş endişeleri yansıtmak, endişenizi yönetmeye ne kadar geldiğinizi hatırlatarak bir barış ve sakinlik duygusu getirebilir.
