Verhoog uw fitnessreis met Lyfta , de Ultimate Gym Trawout Tracker en Planner vertrouwd door duizenden fitnessliefhebbers wereldwijd. Met Lyfta is het inloggen van uw trainingen, het naleven van gestructureerde programma's en het bereiken van uw fitnessdoelen is nog nooit zo eenvoudig geweest. Ons platform heeft honderden vijfsterrenbeoordelingen, een bewijs van hoe Lyfta de impact van elke trainingssessie maximaliseert.
Of je nu nieuw bent in de sportschool of een doorgewinterde atleet, Lyfta richt zich op alle niveaus met een uitgebreide bibliotheek van trainingsroutines op maat van een fitnessniveau of lichaamsbouw. Onze gebruiksvriendelijke instructievideo-demonstraties zorgen ervoor dat u elke beweging correct uitvoert, waardoor u de schaamte en potentiële letsel bespaart die uit een onjuiste vorm kan komen.
Wat wacht je in Lyfta
Deskundigen ontworpen trainingen: zeg vaarwel tegen de verwarring om uw eigen routines te plannen. Lyfta biedt een enorme selectie van vooraf gemaakte, gemakkelijk te volgen trainingsplannen die bij elk schema passen.
De bloeiende gemeenschap: contact maken met honderdduizenden lifters die allemaal ernaar streven hun doelen te bereiken. Deel uw voortgang, persoonlijke gegevens en word gemotiveerd door de ondersteunende gemeenschap om u heen.
Handige consistentie: vergeet de old-school pen en papieren methode. De app van Lyfta maakt het volgen van uw voortgang naadloos en biedt benchmarks en herinneringen om u te helpen uw eerdere uitvoeringen te overtreffen.
Duik dieper in op uw progressie: volg essentiële statistieken zoals trainingsdagen, sessiedlengtes, totale gewicht opgeheven, trainingsgeschiedenis, lichaamsgewicht, lichaamsvet, lichaamsdelenmetingen, calorie -inname en sterkteprogressie voor een uitgebreid beeld van uw fitnessreis.
Populaire trainingsprogramma's beschikbaar in Lyfta
Explore renowned programs such as StrongLifts 5x5, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, nSuns 5/3/1, Upper/Lower Split, Arnold's Push/Pull/Legs, Ladder Strength Training, PHUL, 5/3/1 by Jim Wendler, Madcow 5x5, Candito 6 Week Program, Texas Method, German Volume Training, Sheiko, Smolov Squat Routine, and Westside Barbell -conjugaatmethode. Al deze en meer zijn gratis voor u beschikbaar met Lyfta. Download nu en begin met het transformeren van uw fitnessroutine!
Getuigenissen van gebruikers
- "Dit is de beste gratis trainingstracker die ik tot nu toe heb geprobeerd. Sterk aanbevolen." - Timothy, Lyfta -gebruiker
- "Het is fantastisch om je trainingen bij te houden, gewichten te gebruiken, herhalingen, hoe moeilijk je ging, en zelfs hoe je je voelde! Als iemand die van gegevens geniet, is dit echt spelveranderend. Ik raad het ten zeerste aan!" - Tyler, Lyfta -gebruiker
Wettelijk en steun
- Servicevoorwaarden: https://lyfta.app/terms
- Privacybeleid: https://lyfta.app/privacy
- Ondersteuning: [email protected]
We zijn verheugd om de bètaversie van onze Wear OS -app te introduceren! Uw feedback over bugs en suggesties voor verbeteringen zijn van onschatbare waarde als we samenwerken om deze app zo goed mogelijk te maken.
Wat is er nieuw in de nieuwste versie 1.385
- Laatst bijgewerkt op 19 oktober 2024
We verbeteren Lyfta continu om u de best mogelijke ervaring te bieden. Zorg ervoor dat u automatische updates hebt om op de hoogte te blijven van onze nieuwste functies en verbeteringen.
