သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Lyfta ဖြင့်မြှင့်တင်ပေးပါ။ Lyfta နှင့်အတူသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို logging လုပ်ခြင်း, စနစ်တကျအစီအစဉ်များကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမလွယ်ကူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပလက်ဖောင်းသည်ကြယ်ငါးပွင့်ငါးပွင့်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ဖြစ်ပြီး Lyfta သည်လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအမြင့်ဆုံးအမြင့်ဆုံးအထိမြင့်မားသည်။
သင်အားကစားခန်းမတစ်ခုသို့မဟုတ်ရာသီအလိုက်အားကစားသမားအသစ်သို့မဟုတ်ရာသီအလိုက်အားကစားသမားတစ် ဦး ဖြစ်စေ, Lyfta သည်မည်သည့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရည်မှန်းချက်ကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ထားတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုစာကြည့်တိုက်ကြည့်ရှုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သောသင်ကြားပို့ချမှုဆိုင်ရာဗီဒီယိုသရုပ်ပြချက်များသည်သင်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီကိုမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီးမတော်လျော်သောပုံစံမှလာနိုင်သောအရှက်နှင့်အလားအလာရှိသောဒဏ်ရာများကိုသင်သက်သာစေသည်။
Lyfta အတွင်းမှာမင်းကိုဘာတွေစောင့်နေတာလဲ
ကျွမ်းကျင်သူဒီဇိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုရှုပ်ထွေးစေခြင်းနှင့် ပတ်သက်. နှုတ်ဆက်ခြင်းကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ Lyfta သည်မည်သည့်အချိန်နှင့်မဆိုကိုက်ညီသော Pre-Made လုပ်ထားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုရွေးချယ်ရန်များစွာရွေးချယ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။
အောင်မြင်သောအသိုင်းအဝိုင်း - သူတို့၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်ကြိုးပမ်းနေသောထောင်ပေါင်းများစွာသောဓာတ်လှေကားများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှု, ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းများကိုမျှဝေပါ,
အဆင်ပြေကိုက်ညီမှု - ကျောင်းဟောင်းဘောပင်နှင့်စက္ကူနည်းလမ်းကိုမေ့လိုက်ပါ။ Lyfta ၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံစေသည်။
သင်၏တိုးတက်မှုသို့ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာငုပ်ခြင်း - လေ့ကျင့်ခန်းနေ့များ, session အပြည့်များ,
လူကြိုက်များသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို Lyfta တွင်ရနိုင်သည်
ခိုင်မြဲသော Progressing, GZCL, NSUNS 5/3/1, အထက် / အောက် - အောက်ပိုင်း - အနိမ့်ပိုင်း / ခြေထောက်များ, Jimdo ၏ Push / Legs တို့, Jimdo ၏ Push / Legs, MaddoD Mether Mether, Texas Method, Texas Method, Getito Prouge, Smolov Squat, Westside Barbell conjugugate နည်းလမ်း။ ဤအရာအားလုံးနှင့်အခြားအရာများသည်သင့်အတွက် Lyfta ဖြင့်အခမဲ့ရနိုင်သည်။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပြောင်းလဲပါ။
အသုံးပြုသူထောက်ခံချက်
- "ဒါကငါဝေးဝေးကြိုးစားခဲ့ကြပြီအကောင်းဆုံးအခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်း tracker ပါ။ အလွန်အမင်းအကြံပြုပါသည်။ " - တိမောသေ, Lyfta အသုံးပြုသူ
- သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများ, အလေးများကိုခြေရာခံခြင်း, - Tyler, Lyfta အသုံးပြုသူ
ဥပဒေရေးရာနှင့်ထောက်ခံမှု
- ဝန်ဆောင်မှု၏စည်းကမ်းချက်များ - https://lyfta.app/terms
- Privacy Policy: https://lyfta.app/privacy
- ပံ့ပိုးမှု - [email protected]
ကျွန်ုပ်တို့၏ Wear OS အက်ပလီကေးရှင်း၏ beta ဗားရှင်းကိုမိတ်ဆက်ပေးရန်ကျွန်ုပ်တို့စိတ်လှုပ်ရှားမိသည်။ တိုးတက်မှုအတွက်အမှားများနှင့်အကြံဥာဏ်များနှင့်အကြံဥာဏ်များနှင့်အကြံဥာဏ်များနှင့်အကြံဥာဏ်များသည်ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန်အတူတကွလုပ်ဆောင်ခြင်းအတွက်အဖိုးမဖြတ်နိုင်ပါ။
နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်း 1.385 တွင်အသစ်အဆန်း
- နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 19 ရက်တွင် 2024 တွင်နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ခြင်း
သင့်အားအကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံဖြင့်သင့်အားပေးရန် Lyfta ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်မြှင့်တင်ရန်စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ဆုံးပေါ်အင်္ဂါရပ်များနှင့်တိုးတက်မှုများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ်နေရန်အလိုအလျောက်မွမ်းမံမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။
