En kişisel farkındalık uygulaması Meditopia ile meditasyon yapın, uyu, nefes alın ve rahatlayın. Akıl sağlığı arkadaşınız olarak tasarlanan Meditopia, bugün mevcut yüzlerce farkındalık meditasyon uygulaması arasında öne çıkıyor. Bizi özel kılan şey, kısa vadeli rahatlamadan daha fazlasına olan bağlılığımızdır; Kalıcı zihinsel refah için kapsamlı bir yolculuk sağlıyoruz. 1000'den fazla derin dalış meditasyonu ve nefes egzersizi ile Meditopia, yaş, arka plan veya deneyimden bağımsız olarak insanların her gün karşılaştığı temel sorunları ele alıyor.
12 dilde mevcut olan meditasyonlarımız, ilişkilerden ve beklentilerden kabul, yalnızlık, beden imajı, cinsellik, yaşam amacı ve yetersizlik duygularına kadar çok çeşitli insan deneyimlerini kapsamaktadır. Meditopya sadece geçici bir düzeltme değil; Zihinsel esneklik, sakin, denge, sağlıklı bir kafa boşluğu ve gönül rahatlığı oluşturmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış bir akıl sağlığı sığınağıdır. Amacımız daha mutlu hissetmenize, daha derin rahatlamanıza ve bebek gibi uyumanıza yardımcı olmaktır. Şimdi indirin ve ücretsiz bir meditasyon deneyin!
Meditopya ile ne alabilirsiniz?
Uyku Meditasyonları + Nefes Egzersizleri: Uyku kaliteniz günlük yaşamınızın neredeyse her yönünü etkiler. Meditopia, hayatınız boyunca daha iyi uykuyu teşvik etmek için size yeni teknikler, nefes alma ve görselleştirme egzersizleri öğreten 30'dan fazla uyku meditasyonu sunar. Eski ses makinenize ve tek fonksiyonlu solunum uygulamasına veda edin.
Yatma vakti hikayeleri: Yatma vakti hikayeleri sadece çocuklar için değil! Yatağa girerken, Meditopya'nın masal, macera ve küresel deneyimleri seçimi sizi hafifçe uyumak için canlandırsın. Sizi dinlenme ve iyileşme hayali dünyasına dönüştüren canlı, yatıştırıcı anlatılara dalın. Ayrıca yağmur, dalgalar ve beyaz gürültü gibi rahatlatıcı sesler de dahil olmak üzere geniş bir uyku sesleri kütüphanesi sunuyoruz.
En İyi Özelliklerimiz:
- 1000'den fazla rehberli meditasyon
- Bir zamanlayıcı ile doğa sesleri
- Her gün yeni bir konuda günlük meditasyonlar
- Günlük İlham Verici Tırnaklar
- İlerlemenizi izlemek için kişisel not alma
- Bir bakışta farkındalık istatistiklerinizi görmek için dikkatli sayaç
- Sizi motive etmek için arkadaşlarınızla uygulama içi zorluklar
- Uyumak ve meditasyon yapmak için özel hatırlatıcılar
- Kullanıcı dostu ve kullanıcı odaklı arayüz
Meditopya'nın meditasyon kütüphanesi, stres, kabul, şefkat, şefkat, şükran, mutluluk, öfke, kendine güven, motivasyon, odak, cinsellik, nefes, vücut pozitifliği, değişim ve cesaret, yetersizlik, benlik sevgisi, daha az rehberli meditasyonlar, vücut taraması ve beyaz gürültü gibi 1000'den fazla rehberli meditasyon sunar. Her meditasyon, daha kolay ve farkındalıkla hayatın zorluklarında gezinmenize yardımcı olmak için hazırlanmıştır.
