Yüksekliğinizi ** doğal olarak artırmak mı ve ** daha uzun olmak mı istiyorsunuz? Bizim ** Yükseklik Egzersiz ** uygulaması ** yükseklik artış ** yolculuğunuzda size rehberlik etmek için burada! 13 yaş ve üstü bireyler için tasarlanan uygulamamız, 18 ** sonra bile yüksekliği artırmanıza yardımcı olabilir, görünüşünüzü geliştirir ve kendine güveninizi artırır.
Yüksekliğinizin% 60'ının ailenizden miras alınan genler tarafından belirlendiği doğrudur. Bununla birlikte, geri kalan% 40 beslenme, egzersiz ve uyku gibi dış faktörlerden etkilenir. Bizim ** bilim tabanlı ** uygulamamız ** etkili ** yükseklik artış egzersizleri, ** diyet planları ** ve yükseklik artan ** ipuçları ** sunar. Yüksekliğinizi doğal olarak ** evde ** en üst düzeye çıkarabilir ve haftalarda daha iyi bir vücut şekli ** elde edebilirsiniz **!
** Herkes için **
- Erkek ve kadın
- Gençler ve Yetişkinler
** Yükseklik antrenmanını artırın **
- Tüm egzersizler profesyoneller tarafından tasarlanmıştır
- Anlaşılması kolay animasyon ve video rehberliği
- Etkili germe egzersizleri, yoga, aerobik egzersizler ve daha fazlası
- Hızlı antrenmanlar, günde sadece 8-14 dakika
** Diyet Planı **
- Günlük Diyet Planı, boyunuzu en üst düzeye çıkarma şansınızı artırmayı amaçlamaktadır.
- Yükseklik büyümesi için farklı besin açısından zengin gıdalar (kalsiyum, protein, vitamin) tavsiye edin
** Yükseklik artış ipuçları **
- Hedefinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olacak faydalı ipuçları
- Yemek, egzersiz, duruş, giyinme ve daha fazlası hakkında ipuçları
** Yükseklik büyümesi için uyku izleyicisi **
- Yeterince uyku almanızı sağlamak için hedef uyku süresini ayarlayın
- Günlük uyku sürenizi kaydedin
- Uyku ilerlemenizi grafiklerde izleyin
**Özellikler**
- Gençler ve yetişkinler için yükseklik artışı
- Etkili ve bilimsel yükseklik büyüme antrenmanları
- Beslenme Önerileri
- Yükseklik, en iyi şekilde daha uzun büyümeyle ilgili ipuçlarını artırın
- Haftalardaki ilerlemenize tanık olun
- Kendi egzersiz planınızı özelleştirin
- Uykunuzu grafiklerde izleyin
- Evde veya her yerde kolayca egzersiz yapın
- Sizi egzersiz yapmaya motive etmek için günlük bir hatırlatma ayarlayın
** Evde egzersiz **
Kanıtlanmış uzun egzersizlerle yüksekliğinizi artırmak mümkündür. Bu fitness uygulaması, evde egzersizle doğal olarak inçleri arttırmanız için özel olarak tasarlanmıştır. Bu uygulamadaki yükseklik artan alıştırmalar bilim tabanlıdır ve milyonlarca kullanıcı tarafından etkili olduğu kanıtlanmıştır. Daha uzun büyümek ve hayalinizdeki vücuda ulaşmak için bu yükseklik artış uygulamasını kullanın!
** Kısa Egzersizler **
Evde egzersiz yapmak için bir yükseklik artışı egzersiz uygulaması mı arıyorsunuz? Evde egzersiz yapmanıza ve daha uzun büyümenize yardımcı olmak için bu ev egzersiz uygulamasında kısa ve etkili egzersizler sunuyoruz.
** Herkes için daha uzun egzersiz **
Bu uygulama basit ve etkili yükseklik artış egzersizlerine sahiptir. İster erkek ister kadın olun, her zaman size uygun yükseklik artan egzersizler bulabilirsiniz.
