Meditar, dormir, respirar y relajarse con la aplicación de atención plena más personal, Meditopia. Diseñado para ser su compañero de salud mental, Meditopia destaca entre los cientos de aplicaciones de meditación de atención plena disponibles en la actualidad. Lo que nos hace especiales es nuestro compromiso con algo más que un alivio a corto plazo; Proporcionamos un viaje integral hacia el bienestar mental duradero. Con más de 1000 meditaciones de inmersión profunda y ejercicios de respiración, la meditopía aborda los problemas centrales que las personas enfrentan todos los días, independientemente de su edad, antecedentes o experiencia.
Disponible en 12 idiomas, nuestras meditaciones cubren una amplia gama de experiencias humanas, desde relaciones y expectativas hasta aceptación, soledad, imagen corporal, sexualidad, propósito de la vida y sentimientos de insuficiencia. Meditopia no es solo una solución temporal; Es un santuario de salud mental diseñado para ayudarlo a desarrollar resiliencia mental, calma, equilibrio, un espacio de cabeza saludable y tranquilidad. Nuestro objetivo es ayudarlo a sentirse más feliz, relajarse más profundamente y dormir como un bebé. ¡Descargue ahora y experimente una meditación gratuita!
¿Qué puedes obtener con la meditopía?
Meditaciones del sueño + Ejercicios de respiración: su calidad del sueño afecta a casi todos los aspectos de su vida diaria. Meditopia ofrece más de 30 meditaciones de sueño que le enseñan nuevas técnicas, respiración y ejercicios de visualización para promover un mejor sueño a lo largo de su vida. Diga adiós a su vieja máquina de sonido y una aplicación de respiración de una sola función.
Historias a la hora de acostarse: ¡Las historias de la hora de acostarse no son solo para niños! Mientras te acurrucas en la cama, deja que la selección de cuentos de hadas, aventuras y experiencias globales de Meditopia te calme suavemente para dormir. Sumérgete en narraciones vívidas y relajantes que te alivian en un mundo de sueño de descanso y recuperación. También ofrecemos una amplia biblioteca de sonidos de sueño, que incluyen lluvia, olas y ruidos relajantes como el ruido blanco.
Nuestras características principales:
- Más de 1000 meditaciones guiadas
- Suena la naturaleza con un temporizador
- Meditaciones diarias sobre un nuevo tema todos los días
- Citas inspiradoras diarias
- Toma de notas personal para rastrear su progreso
- Medidor consciente para ver sus estadísticas de atención plena de un vistazo
- Desafíos en la aplicación con los amigos para mantenerte motivado
- Recordatorios personalizados para dormir y meditar
- Interfaz fácil de usar y orientada al usuario
La Biblioteca de Meditación de Meditopia ofrece más de 1000 meditaciones guiadas sobre temas que incluyen estrés, aceptación, compasión, gratitud, felicidad, ira, autoconfianza, motivación, enfoque, sexualidad, respiración, positividad corporal, cambio y coraje, inadecuación, amor propio, meditaciones menos guiadas, escaneo corporal y ruido blanco. Cada meditación está diseñada para ayudarlo a navegar a través de los desafíos de la vida con mayor facilidad y atención plena.
