使用最个人的正念应用，地中海冥想，睡眠，呼吸和放松。旨在成为您的心理健康伴侣，Meditopia在当今可用的数百种正念冥想应用中脱颖而出。使我们与众不同的是我们对短期救济的承诺。我们为持久的心理健康提供了全面的旅程。 Meditopia有了1000多种深度潜水冥想和呼吸练习，解决了人们每天面临的核心问题，无论年龄，背景或经验如何。
我们的冥想有12种语言可供选择，涵盖了从人际关系和期望到接受，孤独，身体形象，性，生活目的和不足感的广泛人类经验。地中海不仅是一个临时修复；这是一个心理健康庇护所，旨在帮助您建立精神上的韧性，冷静，平衡，健康的顶空和安心。我们的目标是帮助您感到更快乐，更深入地放松和像婴儿一样睡眠。立即下载并体验免费的冥想！
在地中海可以得到什么？
睡眠冥想 +呼吸练习：您的睡眠质量几乎会影响您日常生活的各个方面。 Meditopia提供30多种睡眠冥想，以教您新技术，呼吸和可视化练习，以促进一生更好的睡眠。告别您的旧声音机和单功能呼吸应用程序。
睡前故事：就寝时间不仅适合孩子们！当您依床床上时，让Meditopia选择的童话故事，冒险和全球经验轻轻地让您入睡。深入研究生动，舒缓的叙事，使您成为一个休息和康复的梦想世界。我们还提供广泛的睡眠声音库，包括雨水，波浪和像白噪声一样放松的噪音。
我们的最佳功能：
- 超过1000次指导冥想
- 大自然听起来有计时器
- 每天关于新话题的每日冥想
- 每日励志名言
- 个人笔记以跟踪您的进度
- 敏锐的仪表，一目了然地看到您的正念统计数据
- 与朋友一起挑战，以使您有动力
- 自定义提醒睡觉和冥想
- 用户友好和面向用户的接口
Meditopia的冥想图书馆提供了1000多个有关主题的指导性冥想，包括压力，接受，同情，感恩，幸福，愤怒，自信，动机，集中精力，性，性，性，呼吸，身体阳性，变化和勇气，不足，自我爱，自我爱，较少的指导性冥想，身体扫描，身体扫描和白噪声。每次冥想都是为了帮助您以更轻松和正念的方式来应对生活的挑战。
