使用最個人的正念應用，地中海冥想，睡眠，呼吸和放鬆。旨在成為您的心理健康伴侶，Meditopia在當今可用的數百種正念冥想應用中脫穎而出。使我們與眾不同的是我們對短期救濟的承諾。我們為持久的心理健康提供了全面的旅程。 Meditopia有了1000多種深度潛水冥想和呼吸練習，解決了人們每天面臨的核心問題，無論年齡，背景或經驗如何。
我們的冥想有12種語言可供選擇，涵蓋了從人際關係和期望到接受，孤獨，身體形象，性，生活目的和不足感的廣泛人類經驗。地中海不僅是一個臨時修復；這是一個心理健康庇護所，旨在幫助您建立精神上的韌性，冷靜，平衡，健康的頂空和安心。我們的目標是幫助您感到更快樂，更深入地放鬆和像嬰兒一樣睡眠。立即下載並體驗免費的冥想！
在地中海可以得到什麼？
睡眠冥想 +呼吸練習：您的睡眠質量幾乎會影響您日常生活的各個方面。 Meditopia提供30多種睡眠冥想，以教您新技術，呼吸和可視化練習，以促進一生更好的睡眠。告別您的舊聲音機和單功能呼吸應用程序。
睡前故事：就寢時間不僅適合孩子們！當您依床床上時，讓Meditopia選擇的童話故事，冒險和全球經驗輕輕地讓您入睡。深入研究生動，舒緩的敘事，使您成為一個休息和康復的夢想世界。我們還提供廣泛的睡眠聲音庫，包括雨水，波浪和像白噪聲一樣放鬆的噪音。
我們的最佳功能：
- 超過1000次指導冥想
- 大自然聽起來有計時器
- 每天關於新話題的每日冥想
- 每日勵志名言
- 個人筆記以跟踪您的進度
- 敏銳的儀表，一目了然地看到您的正念統計數據
- 與朋友一起挑戰，以使您有動力
- 自定義提醒睡覺和冥想
- 用戶友好和麵向用戶的接口
Meditopia的冥想圖書館提供了1000多個有關主題的指導性冥想，包括壓力，接受，同情，感恩，幸福，憤怒，自信，動機，集中精力，性，性，性，呼吸，身體陽性，變化和勇氣，不足，自我愛，自我愛，較少的指導性冥想，身體掃描，身體掃描和白噪聲。每次冥想都是為了幫助您以更輕鬆和正念的方式來應對生活的挑戰。
