Thiền, ngủ, thở và thư giãn với ứng dụng chánh niệm cá nhân nhất, Meditopia. Được thiết kế để trở thành người bạn đồng hành về sức khỏe tâm thần của bạn, Meditopia nổi bật giữa hàng trăm ứng dụng thiền chánh niệm hiện nay. Điều làm cho chúng tôi trở nên đặc biệt là cam kết của chúng tôi không chỉ là cứu trợ ngắn hạn; Chúng tôi cung cấp một hành trình toàn diện hướng tới sức khỏe tinh thần lâu dài. Với hơn 1000 bài tập thiền định sâu và thở, Meditopia giải quyết các vấn đề cốt lõi mà mọi người phải đối mặt mỗi ngày, bất kể tuổi tác, nền tảng hay kinh nghiệm.
Có sẵn bằng 12 ngôn ngữ, thiền định của chúng tôi bao gồm nhiều trải nghiệm của con người, từ các mối quan hệ và kỳ vọng đến sự chấp nhận, cô đơn, hình ảnh cơ thể, tình dục, mục đích cuộc sống và cảm giác không phù hợp. Meditopia không chỉ là một sửa chữa tạm thời; Đó là một khu bảo tồn sức khỏe tâm thần được thiết kế để giúp bạn xây dựng khả năng phục hồi tinh thần, bình tĩnh, cân bằng, một khoảng trống lành mạnh và sự an tâm. Mục tiêu của chúng tôi là giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn, thư giãn sâu hơn và ngủ như một đứa trẻ. Tải xuống ngay bây giờ và trải nghiệm thiền miễn phí!
Bạn có thể nhận được gì với Meditopia?
Thiền ngủ + Bài tập thở: Chất lượng giấc ngủ của bạn ảnh hưởng đến gần như mọi khía cạnh của cuộc sống hàng ngày. Meditopia cung cấp hơn 30 thiền định giấc ngủ dạy cho bạn các kỹ thuật mới, hơi thở và các bài tập trực quan để thúc đẩy giấc ngủ tốt hơn trong suốt cuộc đời bạn. Nói lời tạm biệt với máy âm thanh cũ và ứng dụng thở chức năng đơn của bạn.
Câu chuyện trước khi đi ngủ: Câu chuyện trước khi đi ngủ không chỉ dành cho trẻ em! Khi bạn rúc vào giường, hãy để Meditopia lựa chọn những câu chuyện cổ tích, những cuộc phiêu lưu và trải nghiệm toàn cầu nhẹ nhàng giúp bạn ngủ. Đi sâu vào những câu chuyện sống động, nhẹ nhàng giúp bạn trở thành một thế giới mơ ước và phục hồi. Chúng tôi cũng cung cấp một thư viện lớn các âm thanh ngủ, bao gồm mưa, sóng và tiếng ồn thư giãn như tiếng ồn trắng.
Các tính năng hàng đầu của chúng tôi:
- Hơn 1000 thiền định hướng dẫn
- Âm thanh tự nhiên với bộ đếm thời gian
- Thiền hàng ngày về một chủ đề mới mỗi ngày
- Trích dẫn truyền cảm hứng hàng ngày
- Ghi chú cá nhân để theo dõi tiến trình của bạn
- Đồng hồ chánh niệm để nhìn thấy các chỉ số chánh niệm của bạn trong nháy mắt
- Những thách thức trong ứng dụng với bạn bè để giữ cho bạn có động lực
- Lời nhắc tùy chỉnh để ngủ và thiền
- Giao diện thân thiện với người dùng và hướng đến người dùng
Thư viện thiền của Meditopia cung cấp hơn 1000 bài thiền có hướng dẫn về các chủ đề bao gồm căng thẳng, chấp nhận, từ bi, lòng biết ơn, hạnh phúc, tức giận, tự tin, động lực, tập trung, tình dục, hơi thở, tích cực cơ thể, thay đổi & can đảm, không phù hợp, tự yêu, ít hướng dẫn hơn, quét cơ thể, và tiếng ồn trắng. Mỗi thiền được chế tạo để giúp bạn điều hướng qua những thách thức của cuộc sống với sự dễ dàng và chánh niệm hơn.
