সর্বাধিক ব্যক্তিগত মাইন্ডফুলেন্স অ্যাপ্লিকেশন, মেডিটোপিয়া দিয়ে ধ্যান করুন, ঘুম, শ্বাস নিন এবং শিথিল করুন। আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সহচর হিসাবে ডিজাইন করা, মেডিটোপিয়া আজ উপলব্ধ শত শত মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে দাঁড়িয়ে আছে। আমাদের কী বিশেষ করে তোলে তা হ'ল স্বল্পমেয়াদী স্বস্তির চেয়ে আমাদের আরও প্রতিশ্রুতি; আমরা দীর্ঘস্থায়ী মানসিক সুস্থতার দিকে একটি বিস্তৃত যাত্রা সরবরাহ করি। 1000 টিরও বেশি গভীর-ডুব মেডিটেশন এবং শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনের সাথে, মেডিটোপিয়া বয়স, পটভূমি বা অভিজ্ঞতা নির্বিশেষে লোকেরা প্রতিদিন যে মূল সমস্যাগুলির মুখোমুখি হয় সেগুলি সম্বোধন করে।
12 টি ভাষায় উপলভ্য, আমাদের ধ্যানগুলি সম্পর্ক এবং প্রত্যাশা থেকে গ্রহণযোগ্যতা, একাকীত্ব, দেহের চিত্র, যৌনতা, জীবনের উদ্দেশ্য এবং অপ্রতুলতার অনুভূতি পর্যন্ত বিস্তৃত মানব অভিজ্ঞতা জুড়ে। মেডিটোপিয়া কেবল একটি অস্থায়ী সমাধান নয়; এটি মানসিক স্বাস্থ্য অভয়ারণ্য যা আপনাকে মানসিক স্থিতিস্থাপকতা, শান্ত, ভারসাম্য, একটি স্বাস্থ্যকর হেডস্পেস এবং মানসিক শান্তি তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আমাদের লক্ষ্য হ'ল আপনাকে আরও সুখী বোধ করা, আরও গভীরভাবে শিথিল করা এবং শিশুর মতো ঘুমাতে সহায়তা করা। এখনই ডাউনলোড করুন এবং একটি বিনামূল্যে ধ্যান অভিজ্ঞতা!
মেডিটোপিয়া দিয়ে আপনি কী পেতে পারেন?
ঘুমের ধ্যান + শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন: আপনার ঘুমের গুণমান আপনার দৈনন্দিন জীবনের প্রায় প্রতিটি দিককেই প্রভাবিত করে। মেডিটোপিয়া 30 টিরও বেশি ঘুমের ধ্যান সরবরাহ করে যা আপনাকে আপনার সারা জীবন আরও ভাল ঘুমের প্রচারের জন্য নতুন কৌশল, শ্বাস এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন অনুশীলন শেখায়। আপনার পুরানো সাউন্ড মেশিন এবং একক-ফাংশন শ্বাস প্রশ্বাস অ্যাপ্লিকেশনকে বিদায় জানান।
শোবার সময় গল্প: শোবার সময় গল্পগুলি কেবল বাচ্চাদের জন্য নয়! আপনি যখন বিছানায় ছিটকে পড়েন, মেডিটোপিয়ার রূপকথার গল্প, অ্যাডভেঞ্চার এবং বিশ্বব্যাপী অভিজ্ঞতাগুলি আপনাকে আলতো করে ঘুমাতে লু করে দেয়। প্রাণবন্ত, প্রশংসনীয় বিবরণগুলিতে ডুব দিন যা আপনাকে বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধারের স্বপ্নের জগতে পরিণত করে। আমরা বৃষ্টি, তরঙ্গ এবং সাদা শব্দের মতো স্বাচ্ছন্দ্যময় শব্দ সহ ঘুমের শব্দগুলির একটি বিস্তৃত গ্রন্থাগারও সরবরাহ করি।
আমাদের শীর্ষ বৈশিষ্ট্য:
- 1000 এরও বেশি গাইডেড মেডিটেশন
- প্রকৃতি একটি টাইমার সঙ্গে শব্দ
- প্রতিদিন একটি নতুন বিষয়ে প্রতিদিনের ধ্যান
- দৈনিক অনুপ্রেরণামূলক উক্তি
- আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে ব্যক্তিগত নোট গ্রহণ
- এক নজরে আপনার মাইন্ডফুলেন্সের পরিসংখ্যানগুলি দেখতে মাইন্ডফুল মিটার
- আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে বন্ধুদের সাথে অ্যাপ্লিকেশন চ্যালেঞ্জগুলি
- ঘুম এবং ধ্যান করার জন্য কাস্টম অনুস্মারক
- ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং ব্যবহারকারী-ভিত্তিক ইন্টারফেস
মেডিটোপিয়ার মেডিটেশন লাইব্রেরি স্ট্রেস, গ্রহণযোগ্যতা, করুণা, কৃতজ্ঞতা, সুখ, ক্রোধ, আত্মবিশ্বাস, অনুপ্রেরণা, ফোকাস, যৌনতা, শ্বাস, শরীরের ইতিবাচকতা, পরিবর্তন ও সাহস, অপ্রতুলতা, স্ব-প্রেম, কম পরিচালিত ধ্যান, শরীরের স্ক্যান এবং সাদা শব্দ সহ বিষয়গুলিতে 1000 টিরও বেশি গাইডেড মেডিটেশন সরবরাহ করে। প্রতিটি ধ্যানকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য এবং মননশীলতার সাথে জীবনের চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে নেভিগেট করতে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়।
