Biến đổi cơ thể của bạn với máy theo dõi và ứng dụng giảm cân được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi được thiết kế để đốt cháy mỡ bụng và giúp bạn đạt được các mục tiêu tập thể dục của mình ngay từ sự thoải mái của ngôi nhà chỉ trong 30 ngày. Đặc biệt phù hợp với nam giới, ứng dụng này cung cấp các bài tập luyện chất béo siêu hiệu quả nhắm vào mỡ bụng, ngực người đàn ông và tay cầm tình yêu, đảm bảo bạn thấy kết quả chỉ với 5-10 phút nỗ lực hàng ngày!
Ứng dụng của chúng tôi có tùy chọn ** tác động thấp **, làm cho nó hoàn hảo cho những người thừa cân hoặc có vấn đề chung. Không cần phòng tập thể dục hoặc bất kỳ thiết bị nào; Chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để giảm mỡ và xây dựng cơ bắp. Theo dõi lượng calo bị đốt cháy của bạn và theo dõi tiến trình giảm cân của bạn với các biểu đồ dễ đọc.
3 cấp độ khó
Với ba cấp độ khó khăn, ứng dụng của chúng tôi phục vụ mọi người từ người mới bắt đầu đến ưu. Được chế tác bởi các huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, tập luyện tập trung vào các điểm rắc rối của nam giới như bụng và ngực, giúp bạn đạt được sự giảm cân nhanh chóng và điêu khắc những cơ bụng đó. Với nhiều bài tập luyện hàng ngày, việc cam kết là một cách dễ dàng.
Tùy chọn tác động thấp
Tập luyện nhẹ nhàng nhưng hiệu quả của chúng tôi giảm thiểu căng thẳng trên các khớp của bạn, giảm nguy cơ chấn thương trong khi vẫn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Loại bỏ bộ ngực của người đàn ông
Nói lời tạm biệt với việc kéo áo phông liên tục của bạn do bộ ngực của người đàn ông. Tập luyện ngực mục tiêu của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn giảm mỡ ngực và loại bỏ mối quan tâm chung này.
Mất mỡ bụng
Đàn ông có xu hướng lưu trữ chất béo xung quanh phần giữa do testosterone. Ứng dụng của chúng tôi kết hợp các bài tập ABS tốt nhất để giúp bạn giảm mỡ bụng cứng đầu đó một cách nhanh chóng.
Tùy chỉnh đào tạo
Điều chỉnh hành trình thể dục của bạn với hơn 30 bài tập. Nếu bạn bị chấn thương đầu gối hoặc lưng, bạn có thể dễ dàng thay thế các bài tập không phù hợp với bạn. Điều chỉnh thứ tự của các bài tập và thời gian nghỉ ngơi để phù hợp với nhu cầu của bạn. Để có kết quả tốt nhất, chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp tập luyện của bạn với chế độ ăn ít calo.
Đặc trưng
- 3 cấp độ khó phù hợp với mọi người, từ nam và nữ đến người mới bắt đầu và chuyên gia
- Tập luyện tác động thấp để bảo vệ khớp của bạn
- Tùy chỉnh các thói quen tập luyện của riêng bạn
- Không cần thiết bị hoặc phòng tập thể dục; Chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn
- Tập luyện nhắm mục tiêu giảm chất béo, cơ bụng, ngực, chân và cánh tay
- Nhắc nhở tập luyện để giữ cho bạn kỷ luật
- Sync tập luyện và dữ liệu calo với Google Fit
- Theo dõi tiến độ giảm cân của bạn và lượng calo bị đốt cháy
- Hoạt hình và hướng dẫn video cho mỗi bài tập
- Tăng dần cường độ tập thể dục
- Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit
Hãy theo dõi nhiều tính năng hơn, bao gồm đồng bộ hóa với Fitbit, Samsung Health và MyFitnessPal.
Ứng dụng giảm cân tốt nhất
Tìm kiếm các ứng dụng tập thể dục và tập luyện tốt nhất để giảm cân nhanh? Ứng dụng của chúng tôi nổi bật là lựa chọn hàng đầu để giảm cân hiệu quả, cung cấp các kế hoạch tập luyện toàn diện mang lại kết quả.
Tập luyện ở nhà
Chỉ dành một vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân với chương trình tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không cần thiết bị; Chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để đạt được mục tiêu thể lực của bạn.
Ứng dụng thể dục
Mất mỡ bụng và giữ dáng với ứng dụng thể dục chuyên dụng của chúng tôi. Tập luyện mỡ bụng chuyên nghiệp của chúng tôi có thể được thực hiện mọi lúc, mọi nơi, đảm bảo bạn theo dõi hành trình tập thể dục của bạn.
Tập thể dục đốt mỡ bụng cho nam giới
Ứng dụng của chúng tôi bao gồm các bài tập luyện mỡ bụng được nhắm mục tiêu cho nam giới, cùng với việc giảm chất béo và tập luyện cốt lõi được chứng minh là làm săn chắc cơ thể bạn một cách hiệu quả.
Tập luyện đốt cháy chất béo & Tập luyện HIIT
Đạt được hình dạng cơ thể tốt hơn với ứng dụng giảm cân tốt nhất của chúng tôi, với sự đốt cháy chất béo và tập luyện HIIT. Đốt cháy calo một cách hiệu quả và kết hợp các bài tập này để có kết quả tối ưu.
Huấn luyện viên thể dục
Tất cả các bài tập luyện của chúng tôi được thiết kế bởi các huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, cung cấp cho bạn trải nghiệm có hướng dẫn giống như có một huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn!
Tập luyện tại nhà cho nam giới
Nhắm mục tiêu tất cả các nhóm cơ chính của bạn với tập luyện tại nhà cho nam giới. Đơn giản nhưng hiệu quả, những bài tập luyện này sẽ giúp bạn đạt được kết quả giảm béo từ sự thoải mái tại nhà của bạn.
Tập thể dục ở nhà với tập luyện tại nhà
Không cần phải ghé thăm phòng tập thể dục; Ứng dụng tập luyện tại nhà của chúng tôi cho phép bạn tập thể dục bằng trọng lượng cơ thể. Bắt đầu tập luyện tại nhà hiệu quả của bạn ngay hôm nay và chứng kiến những thay đổi đáng kể chỉ trong vài tuần!
Bài tập tại nhà
Tìm kiếm một ứng dụng tập thể dục tại nhà hiệu quả? Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các bài tập ngắn, có tác động mà bạn có thể làm ở nhà để giảm cân và cải thiện thể lực của bạn.
Có gì mới trong phiên bản mới nhất 2.4.4
Cập nhật lần cuối vào ngày 24 tháng 10 năm 2024
Sửa lỗi nhỏ và cải tiến. Cài đặt hoặc cập nhật lên phiên bản mới nhất để trải nghiệm các cải tiến này!
