পেটের ফ্যাট পোড়াতে ডিজাইন করা আমাদের শীর্ষ-রেটেড ওজন হ্রাস ট্র্যাকার এবং অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার শরীরকে রূপান্তর করুন এবং কেবল 30 দিনের মধ্যে আপনার বাড়ির আরাম থেকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জনে আপনাকে সহায়তা করতে সহায়তা করুন। বিশেষত পুরুষদের জন্য তৈরি, এই অ্যাপ্লিকেশনটি সুপার কার্যকর ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে যা পেট ফ্যাট, ম্যান বুবস এবং প্রেমের হ্যান্ডলগুলিকে লক্ষ্য করে, আপনি প্রতিদিনের প্রচেষ্টার মাত্র 5-10 মিনিটের সাথে ফলাফলগুলি দেখতে নিশ্চিত করে!
আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি ** স্বল্প-প্রভাব বিকল্প ** রয়েছে যা এটি অতিরিক্ত ওজনযুক্ত বা যৌথ সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য এটি নিখুঁত করে তোলে। জিম বা কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই; কেবল আপনার বডি ওয়েট ব্যবহার করুন চর্বিযুক্ত এবং পেশী তৈরি করতে। আপনার পোড়া ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করুন এবং সহজেই পঠনযোগ্য গ্রাফগুলির সাথে আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন।
3 অসুবিধা স্তর
তিনটি স্তরের অসুবিধা সহ, আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি নতুন থেকে শুরু করে পেশাদারদের প্রত্যেককে সরবরাহ করে। পেশাদার ফিটনেস কোচদের দ্বারা তৈরি, ওয়ার্কআউটগুলি পেট এবং বুকের মতো পুরুষদের সমস্যার দাগগুলিতে মনোনিবেশ করে, আপনাকে দ্রুত ওজন হ্রাস অর্জনে সহায়তা করে এবং সেই অ্যাবসগুলি ভাস্কর্য তৈরি করে। বিভিন্ন দৈনিক ওয়ার্কআউট সহ, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকা একটি বাতাস।
স্বল্প-প্রভাব বিকল্প
আমাদের মৃদু তবে কার্যকর কম-প্রভাবের ওয়ার্কআউটগুলি আপনার জয়েন্টগুলিতে চাপকে হ্রাস করে, আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে এখনও আপনাকে কার্যকরভাবে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে।
ম্যান বুব থেকে মুক্তি পান
ম্যান বুবসের কারণে আপনার টি-শার্টটি ধ্রুবক টানতে বিদায় জানান। আমাদের লক্ষ্যযুক্ত বুকের ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে বুকের মেদ হারাতে এবং এই সাধারণ উদ্বেগকে দূর করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
পেটের মেদ হারান
পুরুষরা টেস্টোস্টেরনের কারণে মিডসেকশনের চারপাশে চর্বি সঞ্চয় করে। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সেই জেদী পেটের ফ্যাটটি দ্রুত ছড়িয়ে দিতে সহায়তা করার জন্য সেরা এবিএস ওয়ার্কআউটগুলিকে একত্রিত করে।
প্রশিক্ষণ কাস্টমাইজ করুন
30 টিরও বেশি ওয়ার্কআউট সহ আপনার ফিটনেস যাত্রা তৈরি করুন। আপনার যদি হাঁটু বা পিঠে আঘাত থাকে তবে আপনি সহজেই অনুশীলনগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারেন যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত নয়। আপনার প্রয়োজন অনুসারে ব্যায়ামের ক্রম এবং বিশ্রামের সময়গুলি সামঞ্জস্য করুন। সেরা ফলাফলের জন্য, আমরা আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে কম-ক্যালোরি ডায়েটের সাথে যুক্ত করার পরামর্শ দিই।
বৈশিষ্ট্য
- পুরুষ এবং মহিলা থেকে শুরু করে নতুন এবং পেশাদারদের জন্য 3 টি অসুবিধার স্তর
- আপনার জয়েন্টগুলি সুরক্ষার জন্য কম-প্রভাবের ওয়ার্কআউট
- আপনার নিজের ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি কাস্টমাইজ করুন
- কোনও সরঞ্জাম বা জিমের প্রয়োজন নেই; শুধু আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করুন
- ফ্যাট হ্রাস, অ্যাবস, বুক, পা এবং বাহুগুলিকে লক্ষ্য করে ওয়ার্কআউটগুলি
- আপনাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ রাখতে ওয়ার্কআউট অনুস্মারক
- গুগল ফিটের সাথে ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি ডেটা সিঙ্ক করুন
- আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করুন
- প্রতিটি অনুশীলনের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স
- ব্যায়ামের তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি
- গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্ক করুন
ফিটবিত, স্যামসাং স্বাস্থ্য এবং মাইফিটনেসপাল এর সাথে সিঙ্ক সহ আরও বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য থাকুন।
সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন
দ্রুত ওজন হ্রাস করতে সেরা ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলির সন্ধান করছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশন কার্যকর ওজন হ্রাসের জন্য শীর্ষ পছন্দ হিসাবে দাঁড়িয়েছে, ফলাফল সরবরাহ করে এমন বিস্তৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সরবরাহ করে।
বাড়িতে ওয়ার্কআউট
আমাদের হোম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের সাথে ফিট থাকতে এবং ওজন হ্রাস করতে প্রতিদিন কয়েক মিনিট উত্সর্গ করুন। কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না; আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে কেবল আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করুন।
ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন
পেটের ফ্যাট হারাবেন এবং আমাদের বিশেষায়িত ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে ফিট রাখুন। আমাদের পেশাদার বেলি ফ্যাট ওয়ার্কআউটগুলি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায়, আপনার ফিটনেস যাত্রার সাথে ট্র্যাকে থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করে করা যেতে পারে।
পুরুষদের জন্য বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট
আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে পুরুষদের জন্য লক্ষ্যযুক্ত বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, পাশাপাশি চর্বি হ্রাস এবং মূল ওয়ার্কআউটগুলি আপনার শরীরকে কার্যকরভাবে সুর করতে প্রমাণিত।
ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট
ফ্যাট বার্নিং এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত আমাদের সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন সহ আরও ভাল শরীরের আকার অর্জন করুন। ক্যালোরিগুলি দক্ষতার সাথে পোড়া করুন এবং সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য এই ওয়ার্কআউটগুলি একত্রিত করুন।
ফিটনেস কোচ
আমাদের সমস্ত ওয়ার্কআউট পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, আপনাকে আপনার পকেটে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকার মতো একটি গাইডেড অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে!
পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট
পুরুষদের জন্য আমাদের হোম ওয়ার্কআউট সহ আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করুন। সহজ তবে কার্যকর, এই ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে আপনার বাড়ির আরাম থেকে চর্বি হ্রাস ফলাফল অর্জনে সহায়তা করবে।
হোম ওয়ার্কআউট সহ বাড়িতে অনুশীলন করুন
জিম দেখার দরকার নেই; আমাদের হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে অনুশীলন করতে দেয়। আজই আপনার কার্যকর হোম ওয়ার্কআউট শুরু করুন এবং মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি প্রত্যক্ষ করুন!
হোম অনুশীলন
একটি কার্যকর হোম অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি স্বল্প, প্রভাবশালী অনুশীলন সরবরাহ করে যা আপনি ওজন হ্রাস করতে এবং আপনার ফিটনেস উন্নত করতে বাড়িতে করতে পারেন।
সর্বশেষ সংস্করণ 2.4.4 এ নতুন কী
সর্বশেষ 24 অক্টোবর, 2024 এ আপডেট হয়েছে
মাইনর বাগ ফিক্স এবং উন্নতি। এই বর্ধনগুলি অনুভব করতে নতুন সংস্করণে ইনস্টল করুন বা আপডেট করুন!
