Mengubah badan anda dengan pelacak penurunan berat badan dan aplikasi yang direka untuk membakar lemak perut dan membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda dari keselesaan rumah anda dalam masa 30 hari. Khususnya disesuaikan untuk lelaki, aplikasi ini menawarkan latihan pembakaran lemak yang sangat berkesan yang mensasarkan lemak perut, buah dada lelaki, dan mengendalikan cinta, memastikan anda melihat hasil dengan hanya 5-10 minit usaha sehari-hari!
Aplikasi kami mempunyai pilihan ** pilihan rendah **, menjadikannya sempurna untuk mereka yang berlebihan berat badan atau mempunyai masalah bersama. Tidak memerlukan gim atau peralatan apa pun; Cukup gunakan berat badan anda untuk menumpahkan lemak dan membina otot. Jejaki kalori terbakar anda dan pantau kemajuan penurunan berat badan anda dengan graf yang mudah dibaca.
3 tahap kesukaran
Dengan tiga tahap kesukaran, aplikasi kami memenuhi keperluan semua orang dari pemula. Dibuat oleh jurulatih kecergasan profesional, latihan memberi tumpuan kepada masalah masalah lelaki seperti perut dan dada, membantu anda mencapai penurunan berat badan yang cepat dan mengukir abs. Dengan pelbagai latihan harian, tetap komited adalah angin.
Pilihan berimpak rendah
Latihan berimpak rendah kami yang lembut namun berkesan meminimumkan tekanan pada sendi anda, mengurangkan risiko kecederaan sementara masih membantu anda menurunkan berat badan dengan berkesan.
Menghilangkan buah dada lelaki
Mengucapkan selamat tinggal kepada penarikan t-shirt anda yang berterusan kerana buah dada lelaki. Latihan dada yang disasarkan kami direka untuk membantu anda kehilangan lemak dada dan menghapuskan kebimbangan umum ini.
Kehilangan lemak perut
Lelaki cenderung menyimpan lemak di sekitar bahagian tengah kerana testosteron. Aplikasi kami menggabungkan latihan ABS yang terbaik untuk membantu anda menumpahkan lemak perut yang degil dengan cepat.
Sesuaikan latihan
Menyesuaikan perjalanan kecergasan anda dengan lebih dari 30 latihan. Sekiranya anda mengalami kecederaan lutut atau belakang, anda boleh menggantikan latihan yang tidak sesuai dengan anda. Laraskan susunan latihan dan masa rehat agar sesuai dengan keperluan anda. Untuk hasil yang terbaik, kami mengesyorkan memasangkan latihan anda dengan diet rendah kalori.
Ciri -ciri
- 3 tahap kesukaran yang sesuai untuk semua orang, dari lelaki dan wanita hingga pemula dan kelebihan
- Latihan berimpak rendah untuk melindungi sendi anda
- Sesuaikan rutin senaman anda sendiri
- Tiada peralatan atau gim yang diperlukan; Gunakan berat badan anda
- Latihan yang mensasarkan kehilangan lemak, abs, dada, kaki, dan lengan
- Peringatan senaman untuk membuat anda berdisiplin
- Penyegerakan data senaman dan kalori dengan Google Fit
- Jejaki Kemajuan Menurunkan Berat Badan dan Kalori yang Dibakar
- Animasi dan panduan video untuk setiap latihan
- Peningkatan secara beransur -ansur dalam intensiti senaman
- Disegerakkan data dengan Google Fit
Tinggal untuk lebih banyak ciri, termasuk menyegerakkan dengan Fitbit, Samsung Health, dan MyFitnessPal.
Aplikasi penurunan berat badan terbaik
Mencari aplikasi kecergasan dan senaman terbaik untuk menurunkan berat badan dengan cepat? Aplikasi kami menonjol sebagai pilihan utama untuk penurunan berat badan yang berkesan, menawarkan pelan senaman yang komprehensif yang memberikan hasil.
Senaman di rumah
Dedikasikan hanya beberapa minit setiap hari untuk tetap bersesuaian dan menurunkan berat badan dengan program senaman rumah kami. Tiada peralatan yang diperlukan; Hanya gunakan berat badan anda untuk mencapai matlamat kecergasan anda.
Aplikasi kecergasan
Kehilangan lemak perut dan bersesuaian dengan aplikasi kecergasan khusus kami. Latihan lemak perut profesional kami boleh dilakukan pada bila -bila masa, di mana sahaja, memastikan anda terus berjalan dengan perjalanan kecergasan anda.
Latihan Belly Fat Burning untuk Lelaki
Aplikasi kami termasuk senaman pembakaran lemak perut yang disasarkan untuk lelaki, bersama dengan kehilangan lemak dan latihan teras yang terbukti dengan nada badan anda dengan berkesan.
Latihan Lemak & Latihan HIIT
Mencapai bentuk badan yang lebih baik dengan aplikasi penurunan berat badan terbaik kami, yang menampilkan latihan lemak dan latihan HIIT. Membakar kalori dengan cekap dan menggabungkan latihan ini untuk hasil yang optimum.
Jurulatih Kecergasan
Semua latihan kami direka oleh jurulatih kecergasan profesional, memberikan anda pengalaman berpandu sama seperti mempunyai jurulatih peribadi di dalam poket anda!
Latihan Rumah untuk Lelaki
Sasarkan semua kumpulan otot utama anda dengan senaman rumah kami untuk lelaki. Sederhana namun berkesan, latihan ini akan membantu anda mencapai hasil kehilangan lemak dari keselesaan rumah anda.
Bersenam di rumah dengan senaman di rumah
Tidak perlu melawat gim; Aplikasi latihan rumah kami membolehkan anda menggunakan berat badan anda. Mulakan senaman rumah anda yang berkesan hari ini dan saksikan perubahan ketara dalam beberapa minggu sahaja!
Latihan rumah
Mencari aplikasi latihan rumah yang berkesan? Aplikasi kami menawarkan latihan pendek dan berkesan yang boleh anda lakukan di rumah untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kecergasan anda.
Apa yang baru dalam versi terbaru 2.4.4
Terakhir dikemas kini pada 24 Okt, 2024
Pembetulan pepijat kecil dan penambahbaikan. Pasang atau kemas kini ke versi terbaru untuk mengalami peningkatan ini!
