Vücudunuzu, göbek yağını yakmak ve fitness hedeflerinize sadece 30 gün içinde evinizin konforundan ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış en yüksek kilo kaybı izleyicimiz ve uygulamamızla dönüştürün. Erkekler için özel olarak tasarlanmış bu uygulama, göbek yağını, insan göğüslerini ve aşk tutamaklarını hedefleyen süper etkili yağ yakma egzersizleri sunar ve sadece 5-10 dakikalık günlük çaba ile sonuçları görmenizi sağlar!
Uygulamamızda ** düşük etkili bir seçenek ** bulunur, bu da aşırı kilolu veya ortak sorunları olanlar için mükemmeldir. Bir spor salonuna veya ekipmana gerek yok; Yağ dökmek ve kas inşa etmek için vücut ağırlığınızı kullanın. Yanmış kalorilerinizi izleyin ve okunması kolay grafiklerle kilo kaybı ilerlemenizi izleyin.
3 zorluk seviyesi
Üç zorluk seviyesiyle, uygulamamız yeni başlayanlardan profesyonellere kadar herkese hitap ediyor. Profesyonel fitness antrenörleri tarafından hazırlanan antrenmanlar, karın ve göğüs gibi erkeklerin sorunlu noktalarına odaklanarak hızlı kilo kaybı elde etmenize ve bu abs'i şekillendirmenize yardımcı olur. Çeşitli günlük egzersizlerle, kararlı kalmak bir esintidir.
Düşük Etkili Seçenek
Nazik ama etkili düşük etkili egzersizlerimiz, eklemleriniz üzerindeki stresi en aza indirerek, etkili bir şekilde kilo vermenize yardımcı olurken yaralanma riskini azaltır.
Man göğüslerden kurtulun
İnsan göğüsleri nedeniyle tişörtünüzün sürekli çekilmesine veda edin. Hedeflenen göğüs antrenmanlarımız, göğüs yağını kaybetmenize ve bu yaygın kaygıyı ortadan kaldırmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Göbek yağını kaybetmek
Erkekler testosteron nedeniyle yağda yağ depolama eğilimindedir. Uygulamamız, bu inatçı göbek yağını hızlı bir şekilde dökmenize yardımcı olmak için en iyi ABS egzersizlerini birleştirir.
Eğitimi özelleştirin
Fitness yolculuğunuzu 30'dan fazla antrenmanla uyarlayın. Diz veya sırt yaralanmalarınız varsa, size uygun olmayan egzersizleri kolayca değiştirebilirsiniz. Egzersiz ve dinlenme sürelerinin sırasını ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde ayarlayın. En iyi sonuçlar için antrenmanlarınızı düşük kalorili bir diyetle eşleştirmenizi öneririz.
Özellikler
- Erkeklerden ve kadınlardan yeni başlayanlara ve profesyonellere kadar herkes için uygun 3 zorluk seviyesi
- Eklemlerinizi korumak için düşük etkili egzersizler
- Kendi egzersiz rutinlerinizi özelleştirin
- Ekipman veya spor salonu gerekmez; Sadece vücut ağırlığınızı kullanın
- Yağ kaybı, abs, göğüs, bacak ve kolları hedefleyen egzersizler
- Sizi disiplinli tutacak egzersiz hatırlatıcıları
- Google Fit ile Egzersiz ve Kalori Verilerini Senkronize
- Kilo kaybı ilerlemenizi ve yakılmış kalorilerinizi izleyin
- Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberliği
- Egzersiz yoğunluğunda kademeli artış
- Google FIT ile verileri senkronize edin
Fitbit, Samsung Health ve MyFitnesspal ile senkronize olmak da dahil olmak üzere daha fazla özellik için bizi izlemeye devam edin.
En İyi Kilo Kaybı Uygulamaları
Hızlı kilo vermek için en iyi fitness ve egzersiz uygulamalarını mı arıyorsunuz? Uygulamamız, sonuç veren kapsamlı egzersiz planları sunan etkili kilo kaybı için en iyi seçim olarak öne çıkıyor.
Evde egzersiz
Ev egzersiz programımızla formda kalmak ve kilo vermek için her gün sadece birkaç dakika ayırın. Ekipmana gerek yoktur; Fitness hedeflerinize ulaşmak için vücut ağırlığınızı kullanın.
Fitness uygulamaları
Göbek yağını kaybedin ve özel fitness uygulamamıza uygun tutun. Profesyonel göbek yağ antrenmanlarımız her zaman, her yerde yapılabilir ve fitness yolculuğunuzla yolda kalmanızı sağlar.
Erkekler için göbek yağ yakma egzersizleri
Uygulamamız, erkekler için hedefli göbek yağ yakma egzersizleri ile birlikte yağ kaybı ve vücudunuzu etkili bir şekilde tonlamak için kanıtlanmış çekirdek egzersizler içerir.
Yağ Yakma Egzersizleri ve HIIT Egzersizleri
Yağ yakma ve HIIT egzersizleri içeren en iyi kilo verme uygulamamızla daha iyi bir vücut şekli elde edin. Kalorileri verimli bir şekilde yakın ve bu antrenmanları optimal sonuçlar için birleştirin.
Fitness koçu
Tüm antrenmanlarımız profesyonel fitness antrenörleri tarafından tasarlanmıştır ve size cebinizde kişisel bir eğitmen sahibi olmaya benzer rehberli bir deneyim sunar!
Erkekler için ev egzersizi
Erkekler için ev egzersizimizle tüm ana kas gruplarınızı hedefleyin. Basit ama etkili olan bu antrenmanlar, evinizin rahatlığından yağ kaybı sonuçları elde etmenize yardımcı olacaktır.
Evde Egzersiz ile Egzersiz
Spor salonunu ziyaret etmeye gerek yok; Ev egzersiz uygulamamız vücut ağırlığınızı kullanarak egzersiz yapmanızı sağlar. Etkili ev antrenmanınıza bugün başlayın ve sadece birkaç hafta içinde önemli değişikliklere tanık olun!
Ev egzersizi
Etkili bir ev egzersizi uygulaması mı arıyorsunuz? Uygulamamız, kilo vermek ve zindeliğinizi geliştirmek için evde yapabileceğiniz kısa, etkili egzersizler sunar.
En son sürüm 2.4.4'te yenilikler
24 Ekim 2024'te son güncellendi
Küçük hata düzeltmeleri ve iyileştirmeler. Bu geliştirmeleri deneyimlemek için en yeni sürüme yükleyin veya güncelleyin!
