Stai cercando di ** costruire muscoli **, tonificare e ** rimanere in forma ** dal comfort della tua casa? Con l'allenamento domestico per uomini - app di bodybuilding, puoi raggiungere i tuoi obiettivi di fitness senza alcun equipaggiamento. Questa app offre una varietà di routine aerobiche progettate per aiutarti a tonificare e rafforzare il tuo corpo e persino ottenere quegli ambiti addominali a sei pacchetti proprio a casa.
L'app presenta routine di allenamento quotidiane su misura per diversi gruppi muscolari, organizzati in 21 livelli progressivi. Hai la flessibilità di personalizzare le tue routine di allenamento all'interno di ogni livello, garantendo un viaggio di fitness personalizzato.
L'allenamento domestico per uomini - l'app per bodybuilding prende di mira cinque principali gruppi muscolari:
- Allenamenti di armi
- Allenamenti toracici
- Allenamenti addominali
- Allenamenti delle gambe
- Spalle e allenamenti posteriori
Ogni esercizio è accompagnato da animazioni, guida video e istruzioni dettagliate per assicurarsi di eseguirli correttamente e ottenere i migliori risultati. Alcuni degli esercizi includono:
- Scricchiolio
- Jack di salto
- Sollevamento
- Tavola
- Affondi
- Squat
- Sit-up
Questi esercizi sono scientificamente progettati da esperti per essere efficaci, eliminando la necessità di visite in palestra o un allenatore personale. L'app funge da personal trainer, aiutandoti a costruire muscoli e perdere peso a casa. È perfetto per coloro che mirano a un torace scolpito, braccia forti e addominali a sei pacchetti ma che raramente visitano la palestra.
L'intensità dell'allenamento aumenta gradualmente e il tuo personal trainer consiglia di esercitare almeno tre giorni alla settimana per risultati ottimali. Puoi fissare obiettivi settimanali per mantenerti motivato durante il tuo viaggio di bodybuilding.
Con questa app di allenamento per la casa altamente efficace, dedicare solo pochi minuti al giorno può aiutarti a costruire muscoli, adagurandosi e tonico senza attrezzatura. Raggiungere le braccia tonificate, una cassa scolpita e gli addominali a sei pacchetti sono a portata di mano fintanto che si attacca con gli allenamenti a casa del bodybuilding dell'app e fai esercitare l'abitudine regolare.
Caratteristiche
- 21 livelli di allenamenti per il bodybuilding
- Allenamento del circuito per migliorare la forza muscolare
- Costruisci i muscoli, perdi peso e fatti tonificare
- Personalizza i tuoi promemoria di allenamento
- Personalizza le tue routine di allenamento
- Records Training Progress automaticamente
- Traccia le tendenze del peso con le classifiche
- Guide di animazione e video, istruzioni dettagliate
Allenamento a casa
Prenditi solo pochi minuti ogni giorno per costruire muscoli con le nostre routine di allenamento a casa. Non è necessaria alcuna attrezzatura; Usa semplicemente il tuo peso corporeo per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness dal comfort della tua casa.
Allenamento a casa nessuna attrezzatura
Questa app di allenamento a casa è versatile e può essere utilizzata ovunque, poiché non è necessaria alcuna attrezzatura per nessuno degli esercizi.
App di bodybuilding
Se stai cercando un'app per bodybuilding e non ne hai trovato una che soddisfi le tue esigenze, prova la nostra app di build muscolare. È dotato di efficaci allenamenti per la costruzione di muscoli progettati da esperti.
App di allenamento della forza
Non solo è un'app muscolare di costruzione, ma funge anche da app di allenamento della forza. Se stai cercando allenamenti per la costruzione di muscoli o app di allenamento della forza, questa è l'opzione migliore tra le app disponibili per la costruzione muscolare.
Allenamenti domestici per uomini
Cerchi allenamenti a casa efficaci per gli uomini? Offriamo vari allenamenti a casa su misura per gli uomini per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness a casa. Questi allenamenti hanno dimostrato di aiutarti a ottenere rapidamente l'ABS da sei pacchetti. Trova l'allenamento domestico per uomini che ti si adatta meglio e inizia oggi!
Allenamenti a combustione di grassi e allenamenti HIIT
Sperimenta i migliori allenamenti a bruciore di grasso e allenamenti HIIT per migliorare la forma del tuo corpo. Brucia calorie con allenamenti a combustione dei grassi e combinale con allenamenti HIIT per i migliori risultati.
Allenatore di fitness
Tutti gli allenamenti sono progettati da allenatori di fitness professionisti. L'app ti guida attraverso ogni esercizio, facendo sentire come se avessi un allenatore di fitness personale in tasca!
App di allenamento
Se stai cercando app di allenamento e allenamenti a casa per uomini e non hai trovato opzioni soddisfacenti, prova la migliore app per bodybuilding - allenamento a casa per gli uomini! Con la nostra app per bodybuilding, otterrai rapidamente una migliore forma del corpo. Questa app è sicuramente la tua scelta migliore!
Novità nell'ultima versione 1.1.9
Ultimo aggiornamento il 31 luglio 2024
Risolve e miglioramenti di bug minori. Installa o aggiorna alla versione più recente per verificarlo!
