Вы ищете ** наращивать мышцы **, набрать тонус и ** оставаться в форме **, не выходя из дома? Благодаря домашней тренировке для мужчин - приложение для бодибилдинга, вы можете достичь своих целей в фитнесе без какого -либо оборудования. Это приложение предлагает разнообразные аэробные процедуры, предназначенные для того, чтобы помочь вам тонизировать и укрепить ваше тело, и даже получить эти желанные шести упакованные прессы прямо дома.
Приложение имеет ежедневные тренировки, адаптированные для различных групп мышц, организованных на 21 прогрессивный уровень. У вас есть гибкость, чтобы настроить свои процедуры тренировки на каждом уровне, обеспечивая персонализированное фитнес -путешествие.
Домашняя тренировка для мужчин - приложение для бодибилдинга нацелена на пять основных групп мышц:
- Тренировки оружия
- Тренировки в груди
- Тренировки пресса
- Тренировки ног
- Плечи и обратные тренировки
Каждое упражнение сопровождается анимациями, видео -руководством и подробными инструкциями, чтобы убедиться, что вы правильно их выполняете и достигаете наилучших результатов. Некоторые из упражнений включают в себя:
- Хрусты
- Прыгая Джек
- Отжимания
- Планы
- Выпады
- Приседания
- Приседания
Эти упражнения с научной точки зрения спроектированы экспертами, чтобы быть эффективными, устраняя необходимость посещений спортзала или личного тренера. Приложение служит вашим личным тренером, помогает вам наращивать мышцы и похудеть дома. Он идеально подходит для тех, кто стремится к скульптурному груди, сильным рукам и шести пакетным прессу, но которые редко посещают тренажерный зал.
Интенсивность тренировок постепенно увеличивается, и ваш личный тренер рекомендует тренироваться не менее трех дней в неделю для оптимальных результатов. Вы можете поставить еженедельные цели, чтобы сохранить себя мотивированными на протяжении всего путешествия по бодибилдингу.
Благодаря этому высокоэффективному приложению для домашней тренировки для бодибилдинга посвящение всего несколько минут в день может помочь вам наращивать мышцы, наклоняться и получить тонус без какого -либо оборудования. Достижение тонированных рук, скульптурного сундука и шести упакованного пресса находится в пределах досягаемости, пока вы придерживаетесь домашних тренировок приложения и делаете упражнения обычной привычкой.
Функции
- 21 уровни тренировок для бодибилдинга
- Тренировки для улучшения мышечной силы
- Наращивать мышцы, похудеть и получить тонус
- Настройте напоминания о тренировках
- Настройте свои тренировки
- Записывает обучение автоматическому прогрессу
- Отслеживает ваши весовые тенденции с помощью диаграмм
- Анимация и видео -гиды, подробные инструкции
Тренировка дома
Потратьте всего несколько минут каждый день, чтобы наращивать мышцы с помощью наших домашних тренировок. Оборудование не требуется; Просто используйте вес своего тела, чтобы достичь своих целей в фитнесе, не выходя из дома.
Домашняя тренировка без оборудования
Это приложение для домашней тренировки является универсальным и может использоваться в любом месте, так как ни одно из упражнений не требуется.
Приложение для бодибилдинга
Если вы ищете приложение для бодибилдинга и не нашли то, что соответствует вашим потребностям, попробуйте наше приложение для Build Muscle. Он включает в себя эффективные тренировки для мышления, разработанные экспертами.
Приложение для силовых тренировок
Это не только приложение для мышц, но и приложение для силовых тренировок. Если вы ищете тренировки мышечной формы или приложения для силовых тренировок, это лучший вариант среди доступных приложений для мышления мышц.
Домашние тренировки для мужчин
Ищете эффективные домашние тренировки для мужчин? Мы предлагаем различные домашние тренировки, адаптированные для мужчин, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе дома. Доказано, что эти тренировки помогут вам быстро получить пресс из шести пакетов. Найдите домашнюю тренировку для мужчин, которые подходят вам лучше всего и начните сегодня!
Тренировки для сжигания жира и тренировки HIIT
Получите лучшие тренировки сжигания жира и тренировки HIIT, чтобы улучшить форму тела. Сжигайте калории с помощью жирого сжигания и объедините их с тренировками HIIT для достижения наилучших результатов.
Фитнес -тренер
Все тренировки разработаны профессиональными тренерами по фитнесу. Приложение проводит вас через каждое упражнение, заставляя его чувствовать, что у вас есть личный тренер по фитнесу прямо в вашем кармане!
Приложения для тренировок
Если вы ищете приложения для тренировок и домашние тренировки для мужчин и не нашли удовлетворительных вариантов, попробуйте лучшее приложение для бодибилдинга - домашняя тренировка для мужчин! С нашим приложением для бодибилдинга вы быстро достигнете лучшей формы тела. Это приложение определенно является вашим лучшим выбором!
Что нового в последней версии 1.1.9
Последнее обновление 31 июля 2024 года
Незначительные исправления ошибок и улучшения. Установите или обновите в новейшую версию, чтобы проверить ее!
