ปลูกฝังนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ: ฝึกโยคะเรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิพักผ่อนได้ดีขึ้น
ชีวิตค่อยเป็นค่อยไป: สุขภาพและสติ
เริ่มต้นการเดินทางสู่วิถีชีวิตที่กลมกลืนกับชีวิตค่อยเป็นค่อยไป สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงการเปลี่ยนแปลงที่ช่วยให้คุณลดความเครียดเพิ่มสติและยกระดับสมรรถภาพทางกายของคุณ สร้างและรักษานิสัยที่ดีต่อสุขภาพส่วนบุคคลเพื่อเพิ่มความสุขโดยรวมของคุณ จัดแนวความคิดร่างกายและวิญญาณของคุณอย่างง่ายดายไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน
ค่อยเป็นค่อยไป Life ได้รับการออกแบบมาเพื่อรวมเข้ากับวิถีชีวิตและตอบสนองทุกระดับประสบการณ์ให้กับสภาพแวดล้อมที่ปราศจากแรงกดดัน ค้นพบชุดเครื่องมือที่ครอบคลุมเพื่อบรรเทาจิตใจของคุณและฟื้นฟูร่างกายของคุณรวมถึง:
- โยคะโพสท่าและท่าทาง
- การยืดประจำ
- การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำ
- การทำสมาธิ
- การฝึกสติและการฝึกสอน
- หลักสูตรที่เหมาะกับความต้องการของคุณ
- ความท้าทายที่มีส่วนร่วม
- เพลย์ลิสต์ที่ดูแล
- วิทยุที่ผ่อนคลาย
- เสียงอันเงียบสงบ
- ภาพเสียงที่ดื่มด่ำ
- เพลงต้นฉบับ
- Soundscapes โดยรอบ
ด้วยชีวิตที่ค่อยเป็นค่อยไปจัดการกับความซับซ้อนของชีวิตสมัยใหม่ได้อย่างง่ายดายผ่านเครื่องมือที่หลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อ:
- เพิ่มพลังงานและแรงจูงใจของคุณ
- เพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพ
- บรรเทาความตึงเครียดของร่างกาย
- ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
- สงบและผ่อนคลายจิตใจ
- เสริมสร้างการเชื่อมต่อของคุณในช่วงเวลาปัจจุบัน
- ลดการรบกวนและลดความเข้มข้น
- ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและการเชื่อมต่อ
ปรับแต่งการเดินทางของคุณด้วยความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วยชีวิตที่ค่อยเป็นค่อยไป แอพนี้ช่วยให้คุณจัดการและจัดระเบียบการฝึกอบรมสุขภาพของคุณในแบบที่เหมาะสมกับคุณทำให้ง่ายต่อการติดตามความคืบหน้าของคุณและรักษาความต่อเนื่องไปสู่เป้าหมายของคุณ คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ :
- ปฏิทินแบบโต้ตอบ
- การแจ้งเตือนที่มีประโยชน์
- การแจ้งเตือนที่ทันเวลา
- ประวัติความก้าวหน้า
- เนื้อหาที่ดาวน์โหลดได้
- ส่วนโปรด
- อาจารย์สอนโยคะที่มีคุณสมบัติหลากหลาย
- เสียงและผู้บรรยายที่หลากหลายสำหรับการทำสมาธิ
- มีให้บริการเป็นภาษาอังกฤษหรือสเปน
- คำแนะนำส่วนบุคคล
ดาวน์โหลด Life แบบค่อยเป็นค่อยไปฟรีและเริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณด้วยเนื้อหา freemium ที่เราเลือกอย่างระมัดระวังฟรีจากโฆษณา สำหรับประสบการณ์ที่สมบูรณ์สมัครสมาชิกและปลดล็อกคุณสมบัติทั้งหมด
สำหรับความช่วยเหลือเยี่ยมชมหน้าความช่วยเหลือและคำถามที่พบบ่อยของเราที่ https://www.gradual-life.app/en/help สำหรับการสอบถามติดต่อเราที่ [email protected]
การกำหนดราคาและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก:
ค่อยเป็นค่อยไป Life เสนอการสมัครสมาชิกรายเดือนที่ต่ออายุอัตโนมัติที่ $ 12.99/เดือน* และการสมัครสมาชิกการต่ออายุอัตโนมัติต่อปีที่ $ 49.99/ปี* เพื่อให้การเข้าถึงเบี้ยประกันชีวิตแบบค่อยเป็นค่อยไปในขณะที่คุณยังคงสมัครสมาชิก
*ค่าธรรมเนียมนี้สะท้อนถึงค่าสมัครสมาชิกของสหรัฐอเมริกา ราคาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเทศของคุณ
รายละเอียดการสมัครสมาชิก:
- ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
- การสมัครสมาชิกรวมถึงการเข้าถึงเนื้อหาทั้งหมดทั้งหมด
- การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บเงินไปยังบัญชีร้านค้าของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ
- การสมัครสมาชิกต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่ว่าจะปิดการต่ออายุอัตโนมัติอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
- บัญชีจะถูกเรียกเก็บสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบันโดยมีค่าใช้จ่ายของการต่ออายุที่ระบุ
- การสมัครสมาชิกสามารถจัดการได้โดยผู้ใช้และสามารถปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้โดยไปที่การตั้งค่าบัญชีของผู้ใช้หลังการซื้อ
- ส่วนใด ๆ ที่ไม่ได้ใช้ในช่วงทดลองใช้ฟรีหากเสนอจะถูกริบเมื่อผู้ใช้ซื้อการสมัครสมาชิกไปยังสิ่งพิมพ์นั้น
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกำหนดและเงื่อนไขของเรากรุณาเยี่ยมชม:
- ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.gradual-life.app/en/terms
- นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy
