Yamfit -Calorie Counter是一种综合且完全免费的应用程序，旨在通过智能营养计划来帮助用户拥抱健康的生活方式。无论您的目标是减肥，肌肉增加还是仅保持均衡饮食，Yamfit都提供了您需要跟踪，管理和优化日常食物摄入所需的工具。
Yamfit的核心是强大的卡路里柜台和碳水化合物跟踪器。它为每顿饭提供精确的营养见解，可帮助用户确切了解他们全天消耗的卡路里和碳水化合物。这对于遵循专业饮食的任何人来说都是必不可少的工具 - 无论您是运动员对宏或刚开始健康旅程的人进行微调。
Yamfit的出色功能之一是其广泛的食物数据库。我们已经为您想象的几乎每个可食用物品编辑了详细的营养数据。如果系统中尚未使用特定的食物或菜，您可以轻松地自己添加。这不仅使您的体验个性化，而且还为其他用户提供了应用程序。
对于那些喜欢烹饪的人，Yamfit的食谱跟踪器非常宝贵。添加您喜欢的餐点，并根据成分和份量立即获得准确的卡路里计算。每个食谱都包括分步说明，使在家中准备健康，营养丰富的菜肴变得容易。内置饮食计算器根据您打算烹饪的食物数量来调整卡路里的数量，无论您喂多少人，都可以确保准确性。
Yamfit还支持与活动跟踪的无缝集成。如果您使用台阶计数器或健身跟踪器，则该应用程序可以自动扣除白天燃烧的卡路里，从而为您提供实时的网卡摄入量。此功能增强了您有效监视和平衡能源消耗的能力。
Yamfit的第二个主要组成部分是其聪明的进餐者。用户可以从四种量身定制的饮食模式中进行选择：
- 减肥
- 肌肉增强
- 均衡饮食
- 健康饮食
每种模式都有可自定义的计划，可以设置为一天或在数周内延长，从而可以完全控制您的营养时间表。
版本1.8.2中的新功能（更新：2022年1月26日）
我们很高兴推出另一个有意义的更新，并带有引人入胜的增强功能！这是新事物：
- 能源系统- 赚取和利用应用内能量来解锁其他功能并保持高昂的动力。
- 钻石- 收集我们的特殊应用内货币，并使用它来购买高级福利和独家商品。
- 成就- 设定目标，达到里程碑，并在健康旅程中获得奖励。
- 罢工- 通过建立条纹和习惯保持正轨来庆祝您的一致性。
使用Yamfit，管理您的营养从未变得更聪明或更有趣。通过[TTPP]和[YYXX]开始您的旅程，从而迈向改善健康状况，并完全控制您的健康目标。
