Yamfit -Calorie Counter是一種綜合且完全免費的應用程序，旨在通過智能營養計劃來幫助用戶擁抱健康的生活方式。無論您的目標是減肥，肌肉增加還是僅保持均衡飲食，Yamfit都提供了您需要跟踪，管理和優化日常食物攝入所需的工具。
Yamfit的核心是強大的卡路里櫃檯和碳水化合物跟踪器。它為每頓飯提供精確的營養見解，可幫助用戶確切了解他們全天消耗的卡路里和碳水化合物。這對於遵循專業飲食的任何人來說都是必不可少的工具 - 無論您是運動員對宏或剛開始健康旅程的人進行微調。
Yamfit的出色功能之一是其廣泛的食物數據庫。我們已經為您想像的幾乎每個可食用物品編輯了詳細的營養數據。如果系統中尚未使用特定的食物或菜，您可以輕鬆地自己添加。這不僅使您的體驗個性化，而且還為其他用戶提供了應用程序。
對於那些喜歡烹飪的人，Yamfit的食譜跟踪器非常寶貴。添加您喜歡的餐點，並根據成分和份量立即獲得準確的卡路里計算。每個食譜都包括分步說明，使在家中準備健康，營養豐富的菜餚變得容易。內置飲食計算器根據您打算烹飪的食物數量來調整卡路里的數量，無論您餵多少人，都可以確保准確性。
Yamfit還支持與活動跟踪的無縫集成。如果您使用台階計數器或健身跟踪器，則該應用程序可以自動扣除白天燃燒的卡路里，從而為您提供實時的網卡攝入量。此功能增強了您有效監視和平衡能源消耗的能力。
Yamfit的第二個主要組成部分是其聰明的進餐者。用戶可以從四種量身定制的飲食模式中進行選擇：
- 減肥
- 肌肉增強
- 均衡飲食
- 健康飲食
每種模式都有可自定義的計劃，可以設置為一天或在數週內延長，從而可以完全控制您的營養時間表。
版本1.8.2中的新功能（更新：2022年1月26日）
我們很高興推出另一個有意義的更新，並帶有引人入勝的增強功能！這是新事物：
- 能源系統- 賺取和利用應用內能量來解鎖其他功能並保持高昂的動力。
- 鑽石- 收集我們的特殊應用內貨幣，並使用它來購買高級福利和獨家商品。
- 成就- 設定目標，達到里程碑，並在健康旅程中獲得獎勵。
- 罷工- 通過建立條紋和習慣保持正軌來慶祝您的一致性。
使用Yamfit，管理您的營養從未變得更聰明或更有趣。通過[TTPP]和[YYXX]開始您的旅程，從而邁向改善健康狀況，並完全控制您的健康目標。
