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Crunch+具有符合每個健身愛好者的課程，包括高強度間隔訓練（HIIT），舞蹈，瑜伽，核心加強，伸展，普拉提，冥想，騎自行車等等。隨著每週增加新的鍛煉，您的健身旅程永遠不會達到高原。您可以從持續5分鐘到60分鐘的時間中選擇，以確保您可以參加繁忙的日程安排。
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