पेसर पेडोमीटर ऐप: "वॉकिंग एंड रनिंग पेडोमीटर फॉर हेल्थ एंड वेट" फिटबिट और गार्मिन के साथ अपने कदमों और कैलोरी को सिंक करके आपकी फिटनेस यात्रा में क्रांति ला देता है। यह मुफ्त स्वास्थ्य काउंटर आपको अपने कदमों को ट्रैक करने, अपने चलने की निगरानी करने और अपने वजन घटाने के लक्ष्यों का प्रभावी ढंग से समर्थन करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हमारे 24/7 स्टेप काउंटिंग फीचर का उपयोग करके, आप आसानी से अपनी पैदल दूरी और कैलोरी को जला सकते हैं, जिससे वजन कम करना और अपने समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाना आसान हो सकता है।
पेडोमीटर ऐप को मुफ्त में डाउनलोड करें और अपने फोन को एक व्यापक स्वास्थ्य और वजन घटाने ट्रैकर में बदल दें। कैलोरी-बर्निंग गाइडेड फिटनेस प्लान, स्टेप काउंटिंग और एक्टिविटी ट्रैकिंग के साथ, आप अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपने रास्ते पर अच्छी तरह से होंगे। प्रेरित और सक्रिय रहने के लिए हमारे जीवंत स्वास्थ्य, फिटनेस और चलने वाले समुदाय में शामिल हों!
पेसर पेडोमीटर कैसे काम करता है:
- बस डाउनलोड करें, खोलें, और चलना शुरू करें। जब तक आपका फोन आपके साथ है, तब तक हमारा फ्री स्टेप काउंटर ऐप आपके चरणों को स्वचालित रूप से ट्रैक करेगा।
- "ट्रेंड्स:" स्टेप्स और कैलोरी काउंट सहित अपनी पूरी गतिविधि के इतिहास पर नजर रखें।
- "अन्वेषण करें:" प्रेरित रहने के लिए समूहों और चुनौतियों में संलग्न।
- "मैं:" फिटबिट और गार्मिन के लिए सहज सिंकिंग के साथ अपने वजन, आदतों और अधिक की निगरानी करें।
- "योजना:" अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों के अनुरूप दैनिक व्यायाम योजनाओं का उपयोग करें।
बेहतर सटीकता के लिए:
- "पेडोमीटर वरीयताओं" पर नेविगेट करें और पेडोमीटर मोड को समायोजित करें यदि आपको लगता है कि स्टेप काउंटर सही तरीके से ट्रैक नहीं कर रहा है।
- सुनिश्चित करें कि अपने सफाई टूल की "अनदेखा" सूची में इसे जोड़कर ऐप सक्रिय रहे।
- बेहतर सटीकता के लिए अपनी चलने की शैली से मेल खाने के लिए स्टेप काउंटर सेंसिटिविटी को कस्टमाइज़ करें।
महत्वपूर्ण नोट:
कृपया ध्यान रखें कि यदि स्क्रीन बंद है या लॉक किया गया है तो कुछ फोन चरणों की गिनती नहीं कर सकते हैं। जबकि हम अधिक से अधिक उपकरणों का समर्थन करने का प्रयास करते हैं, यदि ये चरण आपके मुद्दे को हल नहीं करते हैं, तो समस्या डिवाइस-विशिष्ट हो सकती है। हमारी सहायता टीम तक पहुंचने में संकोच न करें, जो आपके कदम को ट्रैक पर वापस लाने के लिए लगन से काम करेगा।
बस डाउनलोड करें और जाएं:
- रिस्टबैंड जैसे अतिरिक्त हार्डवेयर की आवश्यकता नहीं है; बस अपने फोन का उपयोग करें और हमारे मुफ्त काउंटर का आनंद लें!
- कोई वेबसाइट लॉगिन की आवश्यकता नहीं है। बस पैदल चलने वाले ऐप को डाउनलोड करने के लिए कदम और ट्रैकिंग कैलोरी को जलाने के लिए डाउनलोड करें।
पूर्ण फिटनेस और चरण ट्रैकिंग:
- हमारे अंतर्निहित पेडोमीटर आपके कदमों को ट्रैक करते हैं, जहां आप अपना फोन रखते हैं-अपने हाथ, जेब या पर्स में।
- मॉनिटर स्टेप्स, कैलोरी, दूरी और सक्रिय समय सहजता से।
- अपनी बाहरी फिटनेस गतिविधियों को मैप करने के लिए जीपीएस गतिविधि ट्रैकर का उपयोग करें।
- एक अंतिम वजन घटाने टूल और स्टेप काउंटर ऐप बनाने के लिए फिटबिट और गार्मिन के साथ मूल रूप से सिंक - सभी मुफ्त में!
शक्तिशाली फिटनेस योजनाएं:
- आपके स्वास्थ्य को बढ़ाने, वजन कम करने और एक सक्रिय जीवन शैली बनाए रखने के लिए पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा तैयार की गई दैनिक व्यायाम योजनाओं से लाभ।
- विभिन्न गतिविधि स्तरों के लिए उपयुक्त योजनाओं का पता लगाएं और अपने विशिष्ट स्वास्थ्य लक्ष्यों के अनुरूप।
- प्रभावी व्यायाम सत्रों के लिए चरण-दर-चरण ऑडियो और वीडियो निर्देशित वर्कआउट का पालन करें।
समूह और घटनाएँ - प्रेरणा:
- दोस्तों और परिवार के साथ कैलोरी जलाने के लिए पैदल चलने वाले समूहों को अपनी फिटनेस यात्रा में एक सामाजिक तत्व जोड़ते हुए।
- उन अतिरिक्त पाउंड को चलने और बहाने के लिए अपनी प्रेरणा को बढ़ावा देने के लिए घटनाओं में भाग लें।
अपने स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा को ट्रैक करें:
- अधिक वजन घटाने की ओर हर कदम की गिनती करने के लिए अपने कदमों, गतिविधि के स्तर और कैलोरी बर्न पर नजर रखें।
- अपने स्टेप काउंटिंग डेटा और ट्रैकिंग के व्यापक दृश्य के लिए फिटबिट और गार्मिन जैसे ऐप्स के साथ हमारे ट्रैकर को सिंक करें।
स्वस्थ आदतें बनाएं:
- स्वास्थ्य और फिटनेस की आदतों के निर्माण के लिए हमारे एक-टैप टूल का उपयोग करें जो आपके वजन घटाने के लक्ष्यों को पार करने में आपकी मदद करेंगे।
- चाहे आपका उद्देश्य अधिक चलना, वजन कम करना, या अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार करना हो, पेसर पेडोमीटर यहां आपको हर कदम पर समर्थन करने के लिए है।
अन्य प्रमुख विशेषताएं:
- किसी भी फोन के लिए सबसे अच्छा पेडोमीटर, सटीक कदम और गतिविधि ट्रैकिंग सुनिश्चित करना।
- मॉनिटर वेट लॉस, बीएमआई और कैलोरी बर्न आसानी से बर्न।
- किसी भी स्वास्थ्य लक्ष्य के लिए डिज़ाइन की गई दैनिक फिटनेस योजनाओं का उपयोग करें - वजन कम करें, अधिक चलें, या अपने स्वास्थ्य में सुधार करें।
- "ट्रेंड्स" सुविधा एक त्वरित अवलोकन के लिए दैनिक चरण, कैलोरी और वजन दिखाती है।
- एक सहज ट्रैकिंग अनुभव के लिए फिटबिट और गार्मिन के लिए अपने कदम और कैलोरी को ऑटो-सिंक करें।
सर्वश्रेष्ठ फ्री वॉक ट्रैकर के लिए पेसर पेडोमीटर पर भरोसा करें। एक फिटबिट या अन्य ट्रैकर्स में निवेश करने से पहले, पेसर पेडोमीटर को आज़माएं! यह फिटबिट, गार्मिन, गूगल फिट, सैमसंग हेल्थ और अन्य स्टेप काउंटर ऐप्स के साथ सहजता से सिंक करता है, जो आपके सभी स्वास्थ्य और स्टेप डेटा को एक सुविधाजनक ट्रैकिंग ऐप में समेकित करता है।
फिटबिट के साथ पेसर पेडोमीटर को सिंक्रनाइज़ करना:
- अपना फिटबिट ऐप सेट करें।
- पेसर पेडोमीटर में, नेविगेट करें: ME -> डेटा और सेटिंग्स -> ऐप्स और डिवाइस और कनेक्ट करने के लिए "फिटबिट" पर टैप करें।
- अपने पेसर और फिटबिट दोनों खातों में लॉग इन करें और फिटबिट को डेटा लिखने के लिए पेसर पेडोमीटर को अधिकृत करें।
- आपका फिटबिट अब पेसर पेडोमीटर से जुड़ा हुआ है, जो आपके स्वास्थ्य ट्रैकिंग अनुभव को सुव्यवस्थित करता है।
