পেসার পেডোমিটার অ্যাপ্লিকেশন: "স্বাস্থ্য ও ওজনের জন্য পেডোমিটার চালানো এবং চলমান পেডোমিটার" ফিটবাইট এবং গারমিনের সাথে আপনার পদক্ষেপ এবং ক্যালোরিগুলি সিঙ্ক করে আপনার ফিটনেস যাত্রায় বিপ্লব ঘটায়। এই নিখরচায় স্বাস্থ্য কাউন্টারটি আপনাকে আপনার পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করতে, আপনার হাঁটাচলা পর্যবেক্ষণ করতে এবং আপনার ওজন হ্রাস লক্ষ্যগুলি কার্যকরভাবে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আমাদের 24/7 স্টেপ গণনা বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করে, আপনি সহজেই আপনার হাঁটার দূরত্ব এবং পোড়া ক্যালোরিগুলি সহজেই ট্র্যাক করতে পারেন, ওজন হ্রাস করা এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে বাড়ানো সহজ করে তোলে।
পেডোমিটার অ্যাপটি বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফোনটিকে একটি বিস্তৃত স্বাস্থ্য এবং ওজন হ্রাস ট্র্যাকারে রূপান্তর করুন। ক্যালোরি-বার্নিং গাইডেড ফিটনেস পরিকল্পনা, পদক্ষেপ গণনা এবং ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিংয়ের সাথে আপনি আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জনের পথে এগিয়ে যাবেন। অনুপ্রাণিত এবং সক্রিয় থাকার জন্য আমাদের প্রাণবন্ত স্বাস্থ্য, ফিটনেস এবং হাঁটার সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন!
পেসার পেডোমিটার কীভাবে কাজ করে:
- কেবল ডাউনলোড করুন, খুলুন এবং হাঁটা শুরু করুন। আমাদের ফ্রি স্টেপ কাউন্টার অ্যাপটি যতক্ষণ না আপনার ফোনটি আপনার সাথে থাকে ততক্ষণ আপনার পদক্ষেপগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ট্র্যাক করবে।
- "ট্রেন্ডস:" পদক্ষেপ এবং ক্যালোরি গণনা সহ আপনার সম্পূর্ণ ক্রিয়াকলাপের ইতিহাসে নজর রাখুন।
- "অন্বেষণ:" অনুপ্রাণিত থাকার জন্য গ্রুপ এবং চ্যালেঞ্জগুলিতে জড়িত।
- "আমি:" আপনার ওজন, অভ্যাস এবং আরও অনেক কিছু পর্যবেক্ষণ করুন, ফিটবিত এবং গারমিনে বিরামবিহীন সিঙ্ক করে।
- "পরিকল্পনা:" আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য অনুসারে প্রতিদিনের ব্যায়ামের পরিকল্পনা করুন।
আরও ভাল নির্ভুলতার জন্য:
- "পেডোমিটার পছন্দগুলি" এ নেভিগেট করুন এবং পেডোমিটার মোডটি সামঞ্জস্য করুন যদি আপনি ধাপের কাউন্টারটি সঠিকভাবে ট্র্যাক করে না বলে খুঁজে পান।
- নিশ্চিত করুন যে অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার পরিষ্কারের সরঞ্জামের "উপেক্ষা" তালিকায় এটি যুক্ত করে সক্রিয় রয়েছে।
- উন্নত নির্ভুলতার জন্য আপনার হাঁটার শৈলীর সাথে মেলে পদক্ষেপের কাউন্টার সংবেদনশীলতা কাস্টমাইজ করুন।
গুরুত্বপূর্ণ দ্রষ্টব্য:
দয়া করে সচেতন হন যে কিছু ফোন স্ক্রিনটি বন্ধ বা লক হয়ে গেলে পদক্ষেপগুলি গণনা করতে পারে না। যদিও আমরা যথাসম্ভব অনেকগুলি ডিভাইসকে সমর্থন করার চেষ্টা করি, যদি এই পদক্ষেপগুলি আপনার সমস্যাটি সমাধান না করে তবে সমস্যাটি ডিভাইস-নির্দিষ্ট হতে পারে। আমাদের সমর্থন দলের কাছে পৌঁছাতে দ্বিধা করবেন না, যারা আপনার পদক্ষেপটি ট্র্যাকের দিকে ফিরে পেতে অধ্যবসায়ের সাথে কাজ করবেন।
শুধু ডাউনলোড এবং যান:
- কব্জিবন্ধের মতো অতিরিক্ত হার্ডওয়্যার প্রয়োজন নেই; কেবল আপনার ফোনটি ব্যবহার করুন এবং আমাদের ফ্রি কাউন্টার উপভোগ করুন!
- কোনও ওয়েবসাইট লগইনের প্রয়োজন নেই। গণনা পদক্ষেপগুলি এবং পোড়া ক্যালোরিগুলি ট্র্যাকিং শুরু করতে কেবল ওয়াকিং অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।
সম্পূর্ণ ফিটনেস এবং পদক্ষেপগুলি ট্র্যাকিং:
- আমাদের অন্তর্নির্মিত পেডোমিটারটি আপনার ফোনটি যেখানে আপনার ফোন, পকেট বা পার্সে রাখে না কেন আপনার পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করে।
- অনায়াসে পদক্ষেপ, ক্যালোরি, দূরত্ব এবং সক্রিয় সময় নিরীক্ষণ করুন।
- আপনার আউটডোর ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলি মানচিত্র করতে জিপিএস ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকারটি ব্যবহার করুন।
- চূড়ান্ত ওজন হ্রাস সরঞ্জাম এবং স্টেপ কাউন্টার অ্যাপ তৈরি করতে ফিটবিত এবং গারমিনের সাথে নির্বিঘ্নে সিঙ্ক করুন - সমস্ত বিনামূল্যে!
শক্তিশালী ফিটনেস পরিকল্পনা:
- আপনার স্বাস্থ্য বাড়াতে, ওজন হ্রাস করতে এবং একটি সক্রিয় জীবনযাত্রা বজায় রাখতে পেশাদার প্রশিক্ষকদের দ্বারা তৈরি করা প্রতিদিনের অনুশীলন পরিকল্পনাগুলি থেকে উপকৃত হন।
- বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের স্তরের জন্য উপযুক্ত এবং আপনার নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য লক্ষ্য অনুসারে উপযুক্ত পরিকল্পনাগুলি সন্ধান করুন।
- কার্যকর অনুশীলন সেশনের জন্য ধাপে ধাপে অডিও এবং ভিডিও গাইডেড ওয়ার্কআউটগুলি অনুসরণ করুন।
গোষ্ঠী এবং ইভেন্ট - অনুপ্রেরণা:
- আপনার ফিটনেস যাত্রায় একটি সামাজিক উপাদান যুক্ত করে বন্ধু এবং পরিবারের সাথে ক্যালোরি পোড়াতে হাঁটার দলগুলি তৈরি করুন।
- চলার জন্য আপনার অনুপ্রেরণা বাড়াতে ইভেন্টগুলিতে অংশ নিন এবং সেই অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি শেড করুন।
আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ডেটা ট্র্যাক করুন:
- আপনার পদক্ষেপগুলি, ক্রিয়াকলাপের স্তর এবং ক্যালোরি বার্নের উপর ট্যাবগুলি রাখুন প্রতিটি পদক্ষেপকে আরও বেশি ওজন হ্রাসের দিকে গণনা করতে।
- আপনার ধাপে গণনা ডেটা এবং ট্র্যাকিংয়ের বিস্তৃত দৃশ্যের জন্য ফিটবিত এবং গারমিনের মতো অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে আমাদের ট্র্যাকারটি সিঙ্ক করুন।
স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করুন:
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অভ্যাসগুলি তৈরি করতে আমাদের ওয়ান-ট্যাপ সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করুন যা আপনাকে আপনার ওজন হ্রাস লক্ষ্যগুলি ছাড়িয়ে যেতে সহায়তা করবে।
- আপনার লক্ষ্য বেশি হাঁটাচলা করা, ওজন হ্রাস করা বা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করা হোক না কেন, পেসার পেডোমিটার আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে সমর্থন করার জন্য এখানে রয়েছে।
অন্যান্য মূল বৈশিষ্ট্য:
- যে কোনও ফোনের জন্য সেরা পেডোমিটার, সঠিক পদক্ষেপ এবং ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিং নিশ্চিত করে।
- ওজন হ্রাস, বিএমআই এবং ক্যালোরি সহজেই বার্ন পর্যবেক্ষণ করুন।
- যে কোনও স্বাস্থ্য লক্ষ্যের জন্য ডিজাইন করা দৈনিক ফিটনেস পরিকল্পনাগুলি অ্যাক্সেস করুন - ওজনের ওজন, আরও বেশি হাঁটুন বা আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন।
- "ট্রেন্ডস" বৈশিষ্ট্যটি দ্রুত ওভারভিউয়ের জন্য প্রতিদিনের পদক্ষেপ, ক্যালোরি এবং ওজন দেখায়।
- একটি বিরামবিহীন ট্র্যাকিংয়ের অভিজ্ঞতার জন্য আপনার পদক্ষেপ এবং ক্যালোরিগুলি ফিটবিত এবং গারমিনে অটো-সিঙ্ক করুন।
সেরা ফ্রি ওয়াক ট্র্যাকারের জন্য পেসার পেডোমিটারে গণনা করুন। কোনও ফিটবিত বা অন্য ট্র্যাকারগুলিতে বিনিয়োগের আগে পেসার পেডোমিটারকে একবার চেষ্টা করে দেখুন! এটি ফিটবিত, গারমিন, গুগল ফিট, স্যামসাং হেলথ এবং অন্যান্য পদক্ষেপের কাউন্টার অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে অনায়াসে সিঙ্ক করে, আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য এবং পদক্ষেপের ডেটা একটি সুবিধাজনক ট্র্যাকিং অ্যাপে একীভূত করে।
ফিটবিতের সাথে পেসার পেডোমিটার সিঙ্কিং:
- আপনার ফিটবিত অ্যাপ্লিকেশন সেট আপ করুন।
- পেসার পেডোমিটারে, নেভিগেট করুন: এমই -> ডেটা এবং সেটিংস -> অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসগুলি এবং সংযোগ করতে "ফিটবিত" আলতো চাপুন।
- আপনার পেসার এবং ফিটবিত উভয় অ্যাকাউন্টে লগ ইন করুন এবং পেসার পেডোমিটারকে ফিটবিতকে ডেটা লেখার অনুমতি দিন।
- আপনার ফিটবিত এখন পেসার পেডোমিটারের সাথে সংযুক্ত, আপনার স্বাস্থ্য ট্র্যাকিংয়ের অভিজ্ঞতাটি সহজতর করে।
