Nitnem là một thực hành quan trọng trong đạo Sikh liên quan đến việc đọc thường xuyên các bài thánh ca và lời cầu nguyện cụ thể từ Đạo sư Granth Sahib, Kinh thánh tôn giáo trung tâm của đức tin Sikh. Chuyển sang "thói quen hàng ngày" hoặc "thực hành hàng ngày", Nitnem giữ một vị trí quan trọng trong cuộc sống của những người theo đạo Sikh sùng đạo.
Nitnem phục vụ như một bảng điều khiển tâm linh cho người Sikh. Nó bao gồm một bộ sưu tập các bài thánh ca và các tác phẩm được quản lý từ các bậc thầy khác nhau được tìm thấy trong Đạo sư Granth Sahib. Các tác phẩm này được đọc tại thời điểm được chỉ định trong ngày, tương tự như các nhiệm vụ cụ thể được thực hiện trong một bảng điều khiển.
Nitnem cung cấp cho người Sikh những phương tiện để kết nối với thần thánh và củng cố kỷ luật tâm linh của họ. Việc thực hành Nitnem là không thể thiếu trong việc duy trì mối liên hệ liên tục và sâu sắc với thần thánh, thúc đẩy sự tận tâm, khiêm tốn và chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày của họ.
Những lời cầu nguyện của Nitnem được đọc trong các giai đoạn riêng biệt. Những giai đoạn này có thể khác nhau giữa các truyền thống Sikh khác nhau, nhưng những lời cầu nguyện phổ biến bao gồm "Japji Sahib", "Jaap Sahib", "Tav-Prasad Savaiye", "Anand Sahib", "Rehras Sahib" và "Kirtan Sohila".
Việc thực hành Nitnem có tầm quan trọng tinh thần và đạo đức to lớn trong đạo Sikh. Nó hỗ trợ cho người Sikh trong việc tập trung suy nghĩ của họ về những lời dạy của các bậc thầy, thúc đẩy các đức tính như sự khiêm tốn, lòng biết ơn và sự vị tha. Thường xuyên đọc những bài thánh ca này được cho là làm sạch tâm trí và tâm hồn, dẫn đến tiến bộ tâm linh và một mối liên hệ sâu sắc với thần thánh.
Tóm lại, Nitnem có thể được coi là một bảng điều khiển tâm linh, trung tâm của thói quen tâm linh hàng ngày của người Sikh.
