Akıl sağlığınızı geliştirmek ve refahınızdan sorumlu mu istiyorsunuz? MyPossibleself: Zihinsel sağlık, sadece sizin için uyarlanmış mükemmel bir uygulamadır. Ruh hali izleyicileri, görsel ve ses egzersizleri, dergiler ve motivasyon mesajları da dahil olmak üzere bireysel ihtiyaçları karşılamak için tasarlanmış bir dizi araç ve strateji ile, hayatın zorluklarıyla başa çıkmak ve ruh halinizi istediğiniz zaman yükseltmek için donanımlı olacaksınız. Akıl sağlığı uzmanları ile işbirliği içinde hazırlanan bu uygulama, kaygıyı yönetmek ve daha mutlu, daha sağlıklı bir yaşama doğru yolculuğunuzu desteklemek için doktor onaylı kişisel bakım teknikleri sunar. Gecikmeyin-bugün kişiselleştirilmiş kişisel bakım yolculuğunuza girin!
MyPossibleself: Zihinsel Sağlık:
⭐ Kişiselleştirilmiş araç seti: Uygulama, davranışları saptamanıza ve ilerlemenizi izlemenize yardımcı olan ve akıl sağlığı yolculuğunuzu izleme sürecini basitleştirmenize yardımcı olan özelleştirilmiş bir araç seti sağlar.
⭐ Ruh hali izleyicileri: Duygularınızı kaydetmek ve duygularınızı anlamanızı derinleştirmek için ruh hali izleyicilerini kullanın, ruh halinizi daha etkili bir şekilde yönetmenize yardımcı olun.
⭐ Görsel ve ses egzersizleri: Ruh halinizi yükseltmek, zihninizi sakinleştirmek veya uykuya dalmaya yardımcı olmak için tasarlanmış çeşitli görsel ve ses egzersizlerinden yararlanarak zihinsel refahınızı geliştirmek için araçlar sunmak.
⭐ Motivasyonel mesajlar ve ipuçları: Daha mutlu ve daha sağlıklı bir yaşam için çabalarken düzenli motivasyonel mesajlar ve ipuçları ile motive ve ilham alın.
Kullanıcılar için ipuçları:
⭐ İlerlemenize dikkat etmek ve davranışlarınızda zihinsel sağlığınızı etkileyebilecek kalıpları tespit etmek için araç setini düzenli olarak kullanın.
Duygular Duygularınızı belgelemek ve ruh hali kalıplarınıza ilişkin bilgiler kazanmak için ruh hali izleyicilerinden yararlanın, bu da bunları daha etkili bir şekilde yönetmenize yardımcı olabilir.
Mood Ruh halinizi yükseltmek, zihninizi yatıştırmak veya yatmadan önce rahatlamak, gevşemenize ve yok etmenize yardımcı olmak için görsel ve ses egzersizlerine katılın.
⭐ Ruh sağlığı yolculuğunuz boyunca motivasyonunuzu ve cesaretinizi korumak için uygulama tarafından sağlanan motivasyonel mesajları ve ipuçlarını okumak ve düşünmek için zaman ayırın.
Çözüm:
MyPossibleself: Ruh sağlığı sadece bir uygulamadan daha fazlasıdır; Akıl sağlığı araç setinizin hayati bir bileşenidir. Ruh hali izleyicileri, görsel ve ses egzersizleri ve motivasyonel mesajlar gibi kişiselleştirilmiş özelliklerle, zihinsel refahınızı geliştirmek için proaktif adımlar atabilirsiniz. Bugün yolculuğunuza başlayın ve MyPossiblesels: Ruh Sağlığı ile daha mutlu ve daha sağlıklı bir yaşam potansiyelinin kilidini açın.
