သင်သည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏ကောင်းကျိုးကိုတာဝန်ယူရန်သင်ရှာဖွေနေပါသလား။ MyPossibleSelf: စိတ်ကျန်းမာရေးသည်သင့်အတွက်သာပြီးပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ စိတ်နေသဘောထားခြေရာခံများ, ဂျာနယ်များနှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများအပါအ 0 င်, စိတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ပူးပေါင်း. ဆေးကြောထားသည့်ဤအက်ပ်သည်စိုးရိမ်စိတ်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်နှင့်ပိုမိုပျော်ရွှင်သော, ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝဆီသို့ခရီးကိုထောက်ပံ့ရန်ဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုထားသောမိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်သည့်နည်းစနစ်များကိုပေးသည်။ ယနေ့သင်၏ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုခရီးကိုမနှောင့်နှေးပါနှင့်။
MyPossibleSelf ၏ထူးခြားချက်များ - စိတ်ကျန်းမာရေး -
⭐ကိုယ်ပိုင် Toolkit - ဒီ app မှာစိတ်ကြိုက်ကိရိယာတန်ဆာပလာကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးမင်းရဲ့တိုးတက်မှုတွေကိုစစ်ဆေးပြီးမင်းရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးကိုကြည့်ရှုခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရိုးရှင်းအောင်လုပ်ဖို့ကူညီပေးတယ်။
⭐ Mood Trackers: သင်၏ခံစားချက်များကိုသင်၏ခံစားချက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်နှင့်သင်၏စိတ်ခံစားမှုကိုပိုမိုနားလည်စေရန်သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုပိုမိုနားလည်စေရန်,
⭐ Visual နှင့် Audio လေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏စိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအမြင်အာရုံနှင့်အသံလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှအကျိုးခံစားခွင့်, သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ရန်ကိရိယာများကိုကမ်းလှမ်းရန်သင့်အားကိရိယာများကိုကမ်းလှမ်းရန်အတွက်သင့်အားကူညီပေးပါ။
⭐လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်သိကောင်းစရာများ - ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသောအသက်တာသို့သင်ကြိုးစားစဉ်ပုံမှန်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်အကြံဥာဏ်များဖြင့်လှုံ့ဆော်ခံရခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုပြုလုပ်ပါ။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
poalty သည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုကြည့်ရှုရန်နှင့်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်သင်၏အပြုအမူများရှိပုံစံများကိုကြည့်ရှုရန်ကိရိယာတန်ဆာပလာကိုပုံမှန်အသုံးပြုပါ။
your သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်နှင့်သင်၏စိတ်ခံစားမှုပုံစံများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်စိတ်နေသဘောထားခြေဖိများကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏စိတ်ခံစားမှုပုံစံများကိုထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရရှိရန်အတွက်စိတ် 0 င်စားမှုရရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
⭐ကြည့်ရှုပါ။ သင်၏စိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန် Visual နှင့် Audio လေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ပါ 0 င်ပါ။ အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီအနားယူပါ,
သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင်သင်၏လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အားပေးမှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်အက်ပလီကေးရှင်းမှပေးသောစိတ်ခွန်အားပေးစာများနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုဖတ်ရှုရန်အချိန်ယူပါ။
နိဂုံး:
MyPossibleSelf: စိတ်ကျန်းမာရေးသည်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိရိယာတန်ဆာပလာ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်များ, အမြင်အာရုံနှင့်အသံလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သောကိုယ်ပိုင်အင်္ဂါရပ်များနှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာသတင်းများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများကဲ့သို့သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်တက်ကြွသောခြေလှမ်းများလှမ်းနိုင်သည်။ ယနေ့သင်၏ခရီးကိုယနေ့ စတင်. MyPossibleSelf နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝကိုသော့ဖွင့်ပါ။
