အိမ် အက်ပ်များ နေထိုင်မှုပုံစံ My QuitBuddy
My QuitBuddy

My QuitBuddy

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံ အရွယ်အစား : 36.80M ဗားရှင်း : 5.0.7 ပြုစုသူ : Department of Health and Aged Care အထုပ်အမည် : com.theprojectfactory.quitbuddy အပ်ဒိတ် : May 11,2025
4.3
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ကျွန်ုပ်၏ Quitbuddy သည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အနှောင်အဖွဲ့ထွက်ရန်ခရီးစဉ်တွင်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အဖော်ဖြစ်သည်။ သင်အလေ့အထကိုအောင်မြင်စွာကန်ရန်သင်ဖြတ်တောက်ခြင်းကိုစဉ်းစားရန်စဉ်းစားသည့် အချိန်မှစ. ဤအက်ပ်သည်သင်၏နောက်ကျောရှိသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုအတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောအင်္ဂါရပ်များဖြင့်သင်၏အောင်မြင်မှုကိုကျော်လွှားရန်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောအကြံဥာဏ်များနှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အတွက်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောအချက်များနှင့်ပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်းစနစ်များကိုသင့်အားလမ်းခရီးတိုင်းကိုထောက်ပံ့ရန်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားလမ်းခရီးတိုင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်ဖြစ်သည်။ တက်ကြွလှုပ်ရှားသူများကိုလှုံ့ဆော်မှုအတွက်တက်ကြွလှုပ်ရှားသူများနှင့် ပူးပေါင်း. သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုဝေမျှပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွှဲပါ။ ငါနော့တ်စွဲလမ်းမှုမှလွတ်မြောက်ခြင်းနှင့်ကင်းလွတ်ခွင့်ပြုသည့်အတိုင်းသင်၏ကျန်းမာရေး, ဘဏ် fin ာရေး, မင်းဒီခရီးမှာတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူးဆိုတာသတိရပါ - ငါ့ quitbuddy ကမင်းအတွက်သင့်အတွက်သင့်အတွက်သင့်အတွက်ရှိနေမှာပါ။ တစ်ယောက်တည်းမထွက်နဲ့

ငါ့ quitbuddy ၏အင်္ဂါရပ်များ:

  • သင်၏ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်ခရီးအဆင့်နှင့်ကိုက်ညီရန်စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သည်။ သင်ပန်းတိုင်ကိုစတင်သည့်သို့မဟုတ်အနီးသို့ရောက်နေပြီလား, အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

  • တပ်မက်မှုကိုကျော်လွှားရန်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်အကြံဥာဏ်များနှင့်အာရုံပျံ့လွင့်စရာများ။ ခက်ခဲသောအချိန်လေးများမှတဆင့်သွားလာရန်ချက်ချင်းပံ့ပိုးမှုနှင့်နည်းဗျူဟာများကိုရယူပါ။

  • သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်စနစ်များကိုခြေရာခံခြင်း။ သင်မည်မျှသွားသည်နှင့်မည်သို့လှုံ့ဆော်ပေးနေသည်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

  • Supportive Buddies ၏အောင်မြင်မှုဆိုင်ရာပုံပြင်များနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုမျှဝေခြင်းများနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုရှာဖွေခြင်း။ အခြားသူများနှင့်ချိတ်ဆက်ပါ, လှုံ့ဆော်မှုရရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ခရီးကိုမျှဝေပါ။

  • ပိုက်ဆံချွေတာခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း။ သင်၏ဘဏ် fin ာရေးနှင့်သုခချမ်းသာအတွက်မြင်သာထင်သာအကျိုးကျေးဇူးများကိုကြည့်ပါ။

  • ခက်ခဲသောစွဲလမ်းမှုများကိုဖြင့်သင့်အားကူညီရန်အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်းနှင့်စိတ်သက်သာခြင်း။ သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုအာရုံစိုက်ရန်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောပုံရိပ်များကိုသုံးပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

သင်၏ဖြတ်လမ်းအတွက်အောင်မြင်နိုင်သောမှတ်တိုင်များကိုသတ်မှတ်ပြီးအောင်မြင်မှုအတွက်အောင်မြင်မှုတစ်ခုစီကိုဂုဏ်ပြုပါ။ မှတ်တိုင်များကသင်တိုးတက်မှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးအရှိန်အဟုန်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကူညီသည်။

အတွေ့အကြုံများကိုဝေမျှရန်နှင့်အလားတူစိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်နေရသောအခြားသူများ၏အကူအညီများကိုမျှဝေရန်နှင့်အတွေ့အကြုံများကိုရရှိရန်ရပ်ရွာအင်္ဂါရပ်နှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။ အသိုင်းအဝိုင်း၏အဓိပ္ပာယ်သည်အားကောင်းသောလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ရှုရန်ခြေရာခံကိရိယာများကိုအသုံးချပါ။ အစစ်အမှန်နံပါတ်များကိုမြင်ခြင်းသည်သင်၏ကတိကဝတ်ကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။

နိဂုံး:

ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း (သို့) အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းကခက်ခဲသောခရီးတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏ quitbuddy ဖြင့်သင်တစ် ဦး တည်းလုပ်ရန်မလိုပါ။ ဤ app သည်စိတ် 0 င်စားစရာကောင်းသောအကြံဥာဏ်များ, ခြေရာခံခြင်းစနစ်များ, သင်၏တိုးတက်မှု, ငွေစုခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုများအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုများစုဆောင်းခြင်းကိုကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်နှလုံးသားမှမီးခိုးနှင့်ဗိသုကာကင်းလွတ်လပ်သောဘဝဆီသို့ ဦး တည်သည့်ခြေလှမ်းတိုင်းကိုသင်နှင့်အတူရှိပါစေ။ ယခု download လုပ်ပြီးသင့်ကိုပိုမိုကျန်းမာစေရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
My QuitBuddy ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
My QuitBuddy ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
My QuitBuddy ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
My QuitBuddy ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
    သုံးသပ်ချက်များ
    မှတ်ချက်များ တင်ပါ။