ကလေးတစ် ဦး သည်မည်သည့်အမျိုးသမီးအတွက် 0 မ်းသာဖွယ်ကောင်းသောအတွေ့အကြုံဖြစ်သည်ဟုမျှော်လင့်ခြင်းဖြစ်စေသည်။ ကိုယ် 0 န်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန် - အမေ အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အိတ်ကပ်ထဲ၌ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်းနှင့်ပြည့်စုံသောကိရိယာတန်ဆာပလာများပါ 0 င်သည်။ သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်အဆင့်တိုင်းမှတစ်ဆင့်သင့်အားလမ်းညွှန်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ gestational အသက်ကိုအလိုအလျောက်ခြေရာခံစေပြီးအာဟာရ, အသေးစိတ်ရက်သတ္တပတ်မှတစ်ပတ်ကြာသန်ဓေသားလောင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသို့ငုပ်ပါ, လှည့်ပတ်ကိုယ် 0 န်ပြက္ခဒိန်ကိုလေ့လာပြီးကလေးအမည်များစာရင်းကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်လမ်းညွှန် - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခရီးတစ်လျှောက်မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတဲ့အမေ , မင်းကိုအကြောင်းကြားပြီးကောင်းမွန်စွာနေမှာပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်များ - အမေ:
- ကိုယ်ဝန်ခြေရာခံခြင်းနှင့် gestational age တွက်ချက်မှု
သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းတွင်သင်၏ gestational အသက်အရွယ်ကိုမထီမဲ့မြင်ပြုသည့်အလိုအလျောက်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုခြေရာခံသူကိုတပ်ဆင်ထားသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကလေး၏ခန့်မှန်းတွက်ချက်မှု, အရှည်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးအချိန်ဇယားကိုတွက်ချက်သည်။ - အပတ်စဉ်သန်ဓေသားဖွံ့ဖြိုးရေးမွမ်းမံမှုများ
သန်ဓေသားကြီးထွားမှု, မိခင်၏အခြေအနေများနှင့်သင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အဆင့်တိုင်းအတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်အပြည့်အ 0 အပတ်စဉ်အသစ်ပြောင်းခြင်းများကိုရယူပါ။ ဒီ app ကသင့်ကိုအပတ်တိုင်းအကြောင်းကြားရန်မြင်ကွင်းနှင့်သတ်သတ်မှတ်မှတ်လမ်းညွှန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ - လွယ်ကူစွာဝင်ရောက်ခွင့်အတွက်စာသားမှမိန့်ခွန်း
အသုံးပြုသူအဆင်ပြေစေရန် app တွင်သင့်အားအရေးကြီးသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအချက်အလက်ကိုနားထောင်ရန်ခွင့်ပြုထားသောစာသားမှစကားပြောသောအင်္ဂါရပ်တစ်ခုပါ 0 င်သည်။ သင်ဖတ်ရှုဖို့ငြီးငွေ့နေတဲ့အချိန်မှာဒါဟာအထူးသဖြင့်အထောက်အကူပြုတယ်။ - ပြည့်စုံသောအာဟာရနှင့်ကျန်းမာရေးသိကောင်းစရာများ
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများ, လုံခြုံစိတ်ချရသောအိပ်စက်ခြင်းအနေအထားတွင်အကြံပြုချက်များကိုကျန်းမာသောအစားအစာများကိုဖန်တီးရန်အကြံဥာဏ်များမှအကြံဥာဏ်များမှအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏သတ်သတ်မှတ်မှတ်လိုအပ်ချက်များကိုဆန့်ကျင်သည်။ - ယောဂနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအကြံပြုချက်များ
သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောယောဂနှင့်အလင်းကျွမ်းဘားများအပါအ 0 င်လုံခြုံစိတ်ချရသော, ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးကိုရှာဖွေပါ။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်နာကျင်မှုနှင့်တူသောပြ issues နာများကိုသက်သာစေပြီးသင့်အားကလေးမွေးဖွားရန်အတွက်ပြင်ဆင်ရန်ကူညီသည်။ - ကိုယ်ဝန်ပြက္ခဒိန်နှင့်ကလေးအမည်များစုဆောင်းခြင်း
အရေးကြီးသောကိုယ် 0 န်ဆောင်သောမှတ်တိုင်များကိုကြိုတင်သိထားပြီးကလေးအမည်များကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်စာရင်းပြုစုရန်လှည့်ထားသောပြက္ခဒိန်ကိုအသုံးချပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သီးခြားအက်ပလီကေးရှင်းများလိုအပ်ကြောင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- your သင်၏ gestational အသက်ကိုကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုကိုရှာဖွေရန်အလိုအလျောက်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်ကိုမြှင့်တင်ရန်။
- text ဖတ်ရန်ပင်ပန်းနေသည့်စာသားမှစကားပြောသောအင်္ဂါရပ်ကို အသုံးချ. app ကိုသင့်အတွက်အရေးကြီးသောအချက်အလက်များကိုပြောပြရန်ခွင့်ပြုပါ။
- ❤သင်၏သတ်မှတ်ထားသောရက်စွဲနှင့်ကြိုတင်စီစဉ်ထားသည့်ကြိုတင်စီစဉ်ထားသည့်ကြိုတင်စီစဉ်ထားသည့်ကိုယ် 0 န်ပြက္ခဒိန်ကိုအသုံးပြုပါ။
- ❤ကလေးအမည်များစုဆောင်းခြင်းမှတဆင့်ကြည့်ရှုပါ, သင်၏အကြိုက်ဆုံးများကိုသင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်မျှဝေရန်သိမ်းဆည်းပါ။
- pregen ်ဌာန်းသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်သင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်အဆင်သင့်ဖြစ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ကျွမ်းကျင်သောယောဂနှင့်ကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလက်လွတ်မခံပါနှင့်။
နိဂုံး:
အလိုအလျောက်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာခြေရာခံခြင်း, အသေးစိတ်သန္တာဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု ထိုး ထွင်းသိမြင်မှု, ဤ All- လွှမ်းခြုံထားသောအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်သင်၏ကိုယ်ဝန်ခရီးစဉ်တွင်သင့်၏ကိုယ်ဝန်ခရီးစဉ်တွင်ကောင်းမွန်စွာအသိပေးပါ။ သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ပျော်မွေ့ရန်ယနေ့ အမေကို download လုပ်ပါ။
