Hikaku Sitatter Calculator ဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အညွှန်းကိန်း (BMI) ကိုအလွယ်တကူတွက်ချက်နိုင်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, အသက်နှင့်လိင်ကဲ့သို့သောသက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ. သင်၏အမြင့်ကိုအခြားသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်စာရင်းဇယားထိပ်တွင်နေပြီးသင်၏အကောင်းဆုံးကိုယ်အလေးချိန်ကို 0 င်ခွင့်ရရန်စိတ်အားထက်သန်မှု, နှလုံးရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အကယ်. သင်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်သို့မဟုတ်အစားအစာအစီအစဉ်အတိုင်းလိုက်နာရန်သင်ရှာဖွေနေပါကဤ app သည်သင်၏ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုရှာဖွေရန်ကူညီနိုင်သည်။ ထို့အပြင်စုံတွဲများအတွက်, ၎င်းသည်အမြင်အာရုံအမြင့်နှိုင်းယှဉ်မှုအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
Hikaku sitatter ၏အင်္ဂါရပ်များ:
Body Mass Index (BMI) Calculator - Hikaku Sitator Calculator သည်သင်၏ BMI ကိုတွက်ချက်ရန်သင့်အလေးချိန်နှင့်အမြင့်အပေါ် အခြေခံ. အဓိကအဆီညွှန်ပြချက်ကိုတွက်ချက်စေသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင်ဟာကျန်းမာတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေပြီလား, အဝလွန်, အဝလွန်,
Height နှိုင်းယှဉ်ကိရိယာ - ဒီ app ကသင့်ရဲ့အမြင့်ကိုသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့နှိုင်းယှဉ်နိုင်တယ်။ သင်၏အမြင့်နှစ်ခုလုံးကိုသာရိုက်ထည့်ပါ။ ၎င်းသည်သူတို့၏အမြင့်လိုက်ဖက်ညီမှုနှင့်စပ်လျဉ်း။ စုံတွဲများနှင့်စပ်လျဉ်း။ ပျော်စရာကောင်းပြီးအသုံးဝင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
စံပြအလေးချိန်ရှာဖွေသူ - သင်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်သို့မဟုတ်အစားအစာတစ်ခုတွင်ရှိနေရန်ရည်ရွယ်ထားပါကဤအက်ပ်သည်သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုဖော်ထုတ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ သင်၏အမြင့်, အသက်, လိင်နှင့်အခြားသက်ဆိုင်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အတွက်ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်အကွာအဝေးကိုအကြံပြုလိမ့်မည်။
ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်အကဲဖြတ်ခြင်း သင်၏ BMI ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်သင်၏အမြင့်ကိုနှိုင်းယှဉ်ခြင်းကသင်၏ကျန်းမာရေးကိုစစ်ဆေးရန်နှင့်အန္တရာယ်များကိုလျော့ပါးစေရန်လိုအပ်သောခြေလှမ်းများလှမ်းရန်ကူညီနိုင်သည်။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
သင်၏ BMI ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ သင်၏ BMI ကိုအက်ပ်ဖြင့်စစ်ဆေးရန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အဆီအဆင့်ဆင့်ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သို့မဟုတ်ရောက်ရှိရန်အရေးယူရန်ကူညီလိမ့်မည်။
ပျော်စရာအတွက်အမြင့်နှိုင်းယှဉ်ချက်အင်္ဂါရပ်ကိုသုံးပါ။ ၎င်းသည်ဖျော်ဖြေရေးဒြပ်စင်တစ်ခုထပ်ဖြည့်စွက်ပြီးသင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုက်လျောညီထွေမှုနှင့် ပတ်သက်. စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောဆွေးနွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
လက်တွေ့ကျသောကိုယ်အလေးချိန်ဂိုးများချမှတ်ပါ။ သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုရှာဖွေရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် app ကိုအသုံးပြုနေပါကအောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များကို 0 င်ရောက်ပါက, ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ် ဦး အားတိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုသည်ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်တိုးပွားစေရန်နှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစီအစဉ်ကိုရေးဆွဲရန်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
နိဂုံး:
Hikaku Sitatter တွက်ချက်မှုသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, အမြင့်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်စောင့်ကြည့်ခြင်းအတွက်အင်္ဂါရပ်များစွာပေးသည်။ ၎င်း၏ BMI Calculator, Height နှိုင်းယှဉ်ကိရိယာ, စံပြကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်များကိုအကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို ဦး ဆောင်ရန်ကြိုးပမ်းနေသူများကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးသည်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးကိုခြေရာခံသည်ဖြစ်စေ, သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုရှာဖွေခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အမြင့်ကိုနှိုင်းယှဉ်လိုခြင်းရှိမရှိ, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
